Τρεις μύθοι για την κατάθλιψη
Υπάρχουν τρεις μύθοι για την κατάθλιψη. Όταν πρωτογνώρισα, αντιμετώπισα πολλή κριτική από τους ανθρώπους που περίμεναν οι πιο κατανοητοί - άνθρωποι στην εκκλησία. Μου είπαν: "Αν απλά είχε αρκετή πίστη και πραγματικά ήθελε να βελτιωθεί, εσείς, "" νομίζω ότι πρέπει να βγείτε από τα φάρμακά σας και να εμπιστευθείτε τον Θεό για τη θεραπεία σας ", και" η κατάθλιψη είναι κατευθείαν από το κοίλωμα της κόλασης. "Καταλαβαίνω τώρα, χρόνια αργότερα, οι άνθρωποι της εκκλησίας πίστευαν τρεις μύθους για την κατάθλιψη.
Ο Μύθος: Η κατάθλιψη είναι μόνο αυταπάτη.
Το καλύτερο επιχείρημα σε αυτόν τον μύθο που έχω δει ποτέ είναι στο βιβλίο του Carolyn Holderread Heggen Σεξουαλική κακοποίηση σε χριστιανικά σπίτια και εκκλησίες. Ο Heggen αναφέρει έναν επιζόντα κατάχρησης λέγοντας:
Αν ήμουν μόνο λυπημένος για τον εαυτό μου, δεν θα πληρώνω εκατοντάδες δολάρια για να δουλέψω μέσα από το τραύμα. Δεν θα ήμουν σε φάρμακο για να σταθεροποιήσω τη χημική ανισορροπία στον εγκέφαλό μου. Δεν θα ξυπνήσω αρκετές νύχτες την εβδομάδα φοβισμένη και μερικές φορές δεν αναγνωρίζω τον άντρα μου. Δεν θα συμβούλευα ακριβά ειδικούς. Δεν θα είχα πάει στο νοσοκομείο. Αυτή η διαδικασία είναι υπερβολικά δαπανηρή και πάρα πολύ επώδυνη για να περάσει από απλή κρίση. Η αυτοπεποίθηση είναι αδύναμη, όχι θαρραλέα, όπως είμαι για να αντιμετωπίσω αυτό που έχω.
Η κατάθλιψη είναι μια θεραπευτική ιατρική κατάσταση. Η αυτοπεποίθηση είναι ένα παροδικό συναίσθημα. Η κατάθλιψη μπορεί να ανταποκριθεί στη φαρμακευτική αγωγή. Η αυτοπεποίθηση δεν μπορεί. Η κατάθλιψη δεν είναι κάτι που μπορεί κανείς να κάνει ξεπεράστε με θετική σκέψη. Η αυτοπεποίθηση είναι. Οι δύο δεν είναι το ίδιο πράγμα και δεν πρέπει να αντιμετωπίζονται σαν να είναι.
Μύθος δύο: Η κατάθλιψη δεν είναι ασθένεια.
Αυτό είναι δημοφιλές στους θρησκευτικούς κύκλους, κυρίως λόγω του βιβλικού παραδείγματος του βασιλιά Σαούλ στο 1 Σαμουήλ 16: 14-23. Η Γραφή περιγράφει κυριολεκτικά την κατάθλιψη του Σαούλ καθώς το Πνεύμα του Κυρίου αναχωρεί και ένα κακό πνεύμα από τον Κύριο που τον πλήττει. Αυτό που παραβλέπεται είναι ότι ο διάδοχός του Δαβίδ, που περιγράφεται ως «άνθρωπος μετά από την καρδιά του Θεού», υπέφερε επίσης από εκρήξεις κατάθλιψης, θρήνος στον Ψαλμό 22: 1 "Θεέ μου, Θεέ μου, γιατί με εγκαταλείψατε;" Έτσι, αν η πίστη ή η έλλειψή της δεν είναι υπεύθυνη για την κατάθλιψη, τι είναι?
Η κατάθλιψη προκαλείται από χημική ανισορροπία στον εγκέφαλο, συνήθως μια ανισορροπία της σεροτονίνης (Βιολογικές αποδείξεις για την κατάθλιψη: Υπάρχει ψυχική ασθένεια). Ενώ σήμερα δεν διαθέτουμε την τεχνολογία για τη μέτρηση των χημικών ανισορροπιών ενώ το άτομο είναι ζωντανό, μπορούμε να το κάνουμε με την βιοψία του μεταθανάτιου εγκεφάλου. Η κατάθλιψη μπορεί να αντιμετωπιστεί με διάφορους τρόπους, από την παροχή συμβουλών μέχρι ηλεκτροσπασματική θεραπεία (ECT ή ηλεκτροσόκ). Θεραπείες που δεν θα λειτουργούσαν σε ένα άτομο χωρίς ψυχική ασθένεια είναι αποτελεσματικές στη διόρθωση της κατάθλιψης χημικών ανισορροπιών.
Επειδή είμαστε ακόμα στο σκοτάδι για το πώς λειτουργεί ο εγκέφαλος, η θεραπεία μιας ψυχικής ασθένειας όπως η κατάθλιψη είναι εξίσου μεγάλη τέχνη με την επιστήμη. Υπάρχουν πολλά διαφορετικά αντικαταθλιπτικά φάρμακα, και κάθε φάρμακο επηρεάζει διαφορετικούς ανθρώπους με διαφορετικούς τρόπους. Μην κάνετε κανένα λάθος - η κατάθλιψη είναι μια ασθένεια. Αλλά είναι θεραπεύσιμο.
Ο τρίτος μύθος: Η κατάθλιψη είναι μια κακή μέρα.
Πριν ο Πρόεδρος Μπαράκ Ομπάμα εξάλειψε τις προϋπάρχουσες ρήτρες συνθηκών κοινές με τις περισσότερες εταιρείες ασφάλισης υγείας, δεν μπορούσα να είμαι ασφαλής. Θυμάμαι να γίνω απελπισμένος και να προσπαθήσω να ενταχθώ σε ένα χριστιανικό κέντρο υγείας που απευθυνόταν σε χριστιανούς που δεν ήθελαν τα χρήματά τους να πληρώσουν για ασφάλιση εταιρείες για να υποστηρίξουν την "ανηθικότητα" (για παράδειγμα, δεν θα υποστήριζαν θεραπεία σεξουαλικά μεταδιδόμενων ασθενειών εκτός αν οφείλεται σε βιασμό που αναφέρεται στον νόμο επιβολή). Ρώτησα αν κάλυψαν τη θεραπεία για ψυχικές ασθένειες. Είπαν όχι, επειδή όλοι είχαν μια κακή μέρα και ίσως θα έπρεπε να δοκιμάσω μερικά βότανα.
Η κατάθλιψη δεν είναι μια κακή μέρα. Η κατάθλιψη είναι η συνεχής αδυναμία να απολαμβάνεις καλές μέρες χωρίς προφανή λόγο. Αν μπορούμε να έχουμε κακή καρδιά ή κακό νεφρό, γιατί δεν μπορούμε να έχουμε έναν εγκέφαλο που δεν λειτουργεί σωστά; Γιατί το μυαλό μας αναμένεται να μην αρρωστήσει; Όπως είπα κάποτε σε κάποιον που έκανε αυτό το επιχείρημα, "Στις κακές μέρες μου παραλληλίζω."
Η κατάθλιψη είναι μια ασθένεια που περιβάλλεται από μύθους, όπως είναι η αυτο-κρίση, ότι δεν είναι ασθένεια και ότι είναι μια κακή μέρα. Στην πραγματικότητα, είναι μια σαφώς καθορισμένη ιατρική κατάσταση που είναι εξαιρετικά θεραπευτική. Πρέπει να μιλήσουμε εναντίον αυτών των μύθων όταν τους ακούμε, ώστε άλλοι να καταλάβουν τι έχουμε να κάνουμε και να γίνουμε περισσότερο αποδεκτοί (Παύση της κατάθλιψης Το στίγμα ξεκινά με σας).
Μπορείτε επίσης να βρείτε Becky Oberg στις Google+, Facebook και Κελάδημα και Linkedin.
