Βοήθεια PTSD: Οι ομάδες υποστήριξης PTSD μπορούν να βοηθήσουν την ανάκτηση PTSD

Επιπρόσθετα PTSD φάρμακα και θεραπεία, διαταραχή μετατραυματικού στρες (PTSD) η βοήθεια μπορεί να έρθει με τη μορφή κοινοτικών πόρων και ομάδων υποστήριξης PTSD. Τα μέλη της οικογένειας των ατόμων με PTSD μπορούν επίσης να επωφεληθούν από αυτούς τους πόρους ανάκτησης PTSD.

Πολλοί άνθρωποι αισθάνονται μόνοι με το PTSD ή τους άλλους τύπους διαταραχών άγχους, και μέρος της ανάκτησης PTSD συχνά περιλαμβάνει την κατανόηση ότι πολλοί άνθρωποι υποφέρουν με τον ίδιο τρόπο όπως εσείς. Εκατομμύρια άνθρωποι ζουν με μετατραυματική αγχώδη διαταραχή και πολλοί από αυτούς βοηθούν ο ένας τον άλλον κάθε μέρα. Η αίσθηση ότι συνδέεται με μια ομάδα ανθρώπων που πραγματικά καταλαβαίνουν τι είναι να υποφέρουν από PTSD μπορεί να είναι μια ισχυρή μορφή βοήθειας PTSD.

Οι βετεράνοι έχουν συμπληρωματική βοήθεια μετατραυματικής διαταραχής άγχους μέσω των υποθέσεων του βετεράνου (VA) και άλλων βετεράνων ομάδων. Οι ομάδες υποστήριξης του PTSD του βετεράνου μπορεί να είναι ιδιαίτερα χρήσιμες για όσους υποφέρουν PTSD που σχετίζονται με στρατιωτικές υπηρεσίες, καθώς οι βετεράνοι μπορεί να νιώθουν σαν εκείνοι που δεν έχουν υπηρετήσει αληθινά καταλάβετε τι αισθάνονται. ο

Εθνικό Κέντρο PTSD, που δημιουργήθηκε από τη VA, είναι μια άλλη επιλογή για το στρατιωτικό προσωπικό και τους πολίτες που χρειάζονται βοήθεια από το PTSD.

Βοήθεια PTSD σε προσωπικό

Η προσωπική βοήθεια PTSD μπορεί να ληφθεί από οποιονδήποτε στη ζωή ενός ατόμου που πάσχει από PTSD. Μπορείτε να το βρείτε μέσω:

• Φίλοι και οικογένεια
• Οι ηγέτες και οι ομάδες πίστης
• Κοινοτικούς οργανισμούς
• Προγράμματα εξωτερικών ασθενών
• Τα ιατρικά κέντρα του Veteran's Affairs - όλα προσφέρουν θεραπεία PTSD
• Οργανώσεις βετεράνων (για όσους έχουν υπηρετήσει στο στρατό)

Οι επίσημες ομάδες ανάκτησης PTSD είναι επίσης διαθέσιμες. Ορισμένες από αυτές τις ομάδες είναι αφιερωμένες στην αποκατάσταση της PTSD και άλλες επικεντρώνονται σε διαταραχές άγχους γενικότερα. Βρείτε ομάδες υποστήριξης για τη διαταραχή του μετατραυματικού στρες και βοηθήστε μέσω:

• Αγχώδης Διαταραχή Ένωση Αμερικής (ADAA) προσφέρει πληροφορίες αυτοβοήθειας στο διαδίκτυο καθώς και πληροφορίες για ομάδες υποστήριξης PTSD
• ADAA προσφέρει επίσης πληροφορίες για την εξεύρεση θεραπευτή για διαταραχές άγχους
• Εθνικό Κέντρο PTSD παρέχει περισσότερες πληροφορίες σχετικά με την εξεύρεση θεραπευτή αποκατάστασης PTSD
• Τμήμα Υποθέσεων Βετεράνων (VA) προσφέρει έναν εντοπιστή προγράμματος ο οποίος επιτρέπει την αναζήτηση προγραμμάτων θεραπείας ανάκτησης PTSD από την πολιτεία

Ομάδες υποστήριξης PTSD Online

Η προσωπική βοήθεια PTSD μπορεί να μην είναι διαθέσιμη παντού και μερικοί άνθρωποι μπορεί να μην αισθάνονται άνετα αναζητώντας προσωπική βοήθεια. εδώ βρίσκεται η ηλεκτρονική βοήθεια. Οι πληροφορίες για την ανάκτηση του PTSD και οι ομάδες υποστήριξης για τη διαταραχή του μετατραυματικού στρες είναι άφθονες στο διαδίκτυο.

Μπορείτε να βρείτε βοήθεια και υποστήριξη για τη διαταραχή του μετατραυματικού στρες μέσω:

• Αγχωτική Διαταραχή της Αμερικής προσφέρει online φόρουμ καθώς και πληροφορίες αυτοβοήθειας: http://www.adaa.org/finding-help/self-help-publications
• Φόρουμ PTSD παρέχει σε απευθείας σύνδεση ομάδες υποστήριξης PTSD
• Ημερήσια δύναμη παρέχει σε απευθείας σύνδεση ομάδες υποστήριξης PTSD
• Ψυχική υγεία της Αμερικής παρέχει online πληροφορίες PTSD για το ευρύ κοινό και για τους βετεράνους συγκεκριμένα
• Εθνική Συμμαχία για την Ψυχική Ασθένεια (NAMI) παρέχει υποστήριξη και προγράμματα
• Εθνικό Κέντρο PTSD παρέχει online πληροφορίες για το PTSD τόσο για το ευρύ κοινό όσο και για τους βετεράνους

αναφορές άρθρων