Ποτέ μην προειδοποιείτε με κακόβουλες λέξεις στον συνεργάτη σας
Αν ήμουν γνωστός μόνο
- Τζάνα Στάνφιλντ
Αν ήξερα μόνο ότι θα ήταν ο τελευταίος μας περίπατος στη βροχή,
Θα σας κρατούσα έξω για ώρες στην καταιγίδα.
Θα κρατήσω το χέρι σου σαν μια σωτηρία στη καρδιά μου,
και κάτω από τον ήλιο θα ήταν ζεστό.
Αν ήξερα μόνο ότι ήταν ο τελευταίος μας περίπατος στη βροχή.
Αν ήξερα μόνο ότι δεν θα ακούσω ξανά τη φωνή σας,
Θα είχα απομνημονεύσει κάθε πράγμα που είπατε ποτέ.
Και σε αυτές τις μοναχικές νύχτες, θα μπορούσα να το σκεφτώ για άλλη μια φορά,
Και κρατήστε τα λόγια σας ζωντανά στο κεφάλι μου,
Αν ήξερα μόνο, δεν θα ξανακούσα ξανά τη φωνή σας.
Τι θα συμβεί αν ξέρατε ότι αυτή θα ήταν η τελευταία μέρα που θα περάσετε με τον σύντροφό σας; την τελευταία φορά που θα μιλήσεις ποτέ μαζί τους; Στίχοι © από τη Jana Stanfield. Ακούστε αυτές τις λέξεις και στη συνέχεια διαβάστε τα παρακάτω. Παω σε: Αν ήμουν γνωστός μόνο.
Θα λέγατε τα εξής;
"Απλά δεν με νοιάζει το σπίτι. Είμαι ο μόνος που το κάνει. Δεν "κάνετε" τίποτα για να βοηθήσετε! "
"Τι ένα klutz."
"Δεν είναι περίεργο ότι πήρατε ένα διαζύγιο. Θα ήθελα να μιλήσω με τον πρώην σας! "
"Να πας στο διαολο!"
"Πώς θα μπορούσατε να το κάνετε αυτό μετά από όλα που είχα περάσει;"
"(Σβήστε) εσείς!"
"Με αηδιάζεις; απλά Βούλωσέ το."
"Τι λαιμό!"
"Μακάρι να μην παντρευόμουν ποτέ!"
"Πρέπει να κάνω τα πάντα εδώ!"
"Είστε απολύτως καλοί για τίποτα"
"Αυτό το φόρεμα κάνει το άκρον σας να φαίνεται λιπαρό!"
συνεχίστε την παρακάτω ιστορία
"Είστε απλά αδέξια! Θα μπορούσα να κάνω μια μακρά λίστα από τα ηλίθια πράγματα που έχετε κάνει! "
"Αυτό κάνει! Γιατί δεν έχουμε μόνο ένα διαζύγιο; Δεν μπορούμε ποτέ να φανταστούμε! "
Θα λέγατε αυτά τα λόγια στο παιδί σας αν ήξερα ότι ήταν η τελευταία φορά που θα μιλήσατε μαζί τους;
"Ποτέ δεν θα αντέξετε σε τίποτα."
"Θα μείνεις κλειδωμένος κάποια μέρα."
"Είσαι ο λόγος που η μητέρα σου και εγώ παίρνουμε ένα διαζύγιο."
"Ο αδελφός σας δεν θα έκανε ποτέ αυτό. Πρέπει να το έχετε κάνει. "
"Έχετε μόνο 97 στην εξέταση σας; Τι συνέβη με τα άλλα τρία σημεία; "
Πάντα πιάστε τον εαυτό σας λέγοντας, "Εύχομαι δεν είχα πει αυτό!"; Ανεπιθύμητα λόγια που ομιλούνται από έναν ξένο δεν έχουν σχεδόν την επίπτωση όπως τα ίδια λόγια που μιλάει κάποιος που εμπιστεύεστε. κάποιος που αγαπάς - ένας συνεργάτης.
Λανθασμένα λόγια που μιλούσαν κάποτε κόπηκαν σαν μαχαίρι. Ατρόμητοι λόγοι διαπερνούν σαν σπαθί. Αφήνουν μακροχρόνιες ουλές. Περιέχουν ζημιογόνες λεπτές αποχρώσεις. Συχνά προορίζονται να προκαλέσουν ταξίδια ενοχής.
Μην παραβλέπετε την επίδραση των λέξεων σας στον συνεργάτη σας. Οι προσβολές παίρνουν πολλές μορφές και όλοι βλάπτουν. Τα κακά λόγια σπάνια ξεχνούν.
Ανεπιθύμητες λέξεις όπως αυτές γενικά δημιουργούν διαφωνίες, οι οποίες συχνά προκαλούν επιχειρήματα που εκτροχιάζουν τη σχέση και μεταθέτουν το θέμα από το ένα πέτρωμα.
Κάποιοι δικαιολογούν τα λόγια τους λέγοντας "Είμαι ειλικρινής" ή "Σας λέω ακριβώς πώς αισθάνομαι πραγματικά" ή "Λοιπόν, αυτό είναι ακριβώς ποιος είμαι" ή "Σας λέω την αλήθεια!"
Αυτό που πραγματικά λένε είναι: "Δεν με νοιάζει αρκετά για να προσπαθήσω να ελέγξω τις εκρήξεις μου". Γενικά κατηγορούν τον σύντροφό τους για τις τιράντες τους.
Πολλά ενοχλητικά λόγια προέρχονται από τα χείλη που βοηθήθηκαν από την εξάρτηση από το αλκοόλ.
Η αδιάκριτη ονομασία είναι καταστροφική. Η ανησυχία πίσω από τα άσχημα λόγια δεν είναι απαραίτητη και δεν εξυπηρετεί κανένα αξιόλογο σκοπό.
Μην είστε απρόσεκτοι με τα λόγια σας. Μιλώντας πριν σκέφτεστε είναι μια επιβλαβής συνήθεια. Καλύτερα θεραπευτικά λόγια παρά χυδαία λόγια. Καλύτεροι συμβιβασμοί τότε επώνυμα. Οι λέξεις που δεν σκέφτονται δεν σηκώνουν τους ανθρώπους, σπρώχνουν τους ανθρώπους κάτω.
Γιατί οι εταίροι έχουν υποχωρήσει; Γιατί επικρίνουν και καταδικάζουν κάποιον που λένε ότι αγαπούν; Γιατί οι άνθρωποι επικρίνουν τους συνεργάτες τους στο πρόσωπό τους και επίσης πίσω από την πλάτη τους; Γιατί αισθάνονται τόσο δικαιολογημένοι για να το κάνουν αυτό;
Το όνομα που καλεί βασίζεται σε κακή αυτοεκτίμηση και θέλει να χρησιμοποιήσει την εξουσία για να βάλει τους άλλους κάτω. Έχει ένα σπειροειδές αποτέλεσμα της περαιτέρω μείωσης της αυτοεκτίμησης τόσο του καλούντος ονόματος όσο και του συνεργάτη που κακοποιείται. Σίγουρα πρέπει να αισθάνονται αδύναμοι, ευάλωτοι και άγαμοι, και σίγουρα προσπαθούν να βρουν αυτή τη δύναμη, δύναμη και αποδοχή μέσω των παιχνιδιών που παίζουν με τον σύντροφό τους.
Η ζωή με έναν λεκτικό θύτη σας κρατά εκτός ισορροπίας. Μπορούν να είναι εξαιρετικά ευχάριστο ένα λεπτό και δυσάρεστο το επόμενο. Οι περισσότεροι υπολογιστές λεκτικών κακοποιών μπορεί να είναι φιλικοί και γοητευτικοί για τους περισσότερους ανθρώπους που το γνωρίζουν τους και μισητό, ασεβείς και εκβιαστικές προσβολές σε εκείνο που λένε ότι αγαπούν μόνο μέσα ιδιωτικός.
Θα βρείτε τον παραλήπτη των λέξεων χωρίς νόημα που υποφέρουν στη σιωπή, ενώ μέσα τους, η καρδιά τους υποσκάπτεται από τη λεκτική κατάχρηση. Αισθάνονται κακό και επιτίθενται. Ο θυμός, η κατάθλιψη, η δυσαρέσκεια, η αηδία και η χαμηλή αυτοεκτίμηση μπορούν να είναι προϊόντα λεκτικής κατάχρησης.
Για τους συνεργάτες με κακή εγωτική εικόνα, οι σκληρές λέξεις μπορούν να τις στείλουν στην άκρη. Οι σκληρές λέξεις γίνονται χρόνιες πιέσεις όταν ο σύντροφος τους ακούει τακτικά.
Εάν ο σύντροφός σας είναι προφορικά καταχρηστικός, θυμηθείτε: Δεν υπάρχει ποτέ καλός λόγος να παραμείνετε σε μια καταχρηστική σχέση. Ποτέ!
Αν είστε ένοχοι λέγοντας ενοχλητικές λέξεις, την επόμενη φορά που οι καθημερινές πιέσεις δημιουργούν το σημείο όπου αισθάνεστε σαν να χτυπάτε, δοκιμάστε κάτι άλλο:
Βάλτε τα χέρια σας πάνω από το στόμα σας. Καταμέτρηση έως 10, ή καλύτερα, 20.
Σταματήστε στα ίχνη σας. Πιέστε τα χείλη σας και αναπνεύστε βαθιά.
Τηλεφωνήστε σε έναν φίλο ή σε έναν προπονητή σχέσης.
Δάγκωσε τη γλώσσα σου.
Κάντε μια χαλαρή βόλτα και σκεφτείτε πώς να χειριστείτε καλύτερα την κατάσταση.
Ψεκάστε το κρύο νερό στο πρόσωπό σας.
Κλείστε τα μάτια σας και φανταστείτε ότι ακούτε τι ακούει ο σύντροφός σας.
Υποσχεθείτε στον εαυτό σας απλώς να είστε πιο προσεκτικοί πριν μιλήσετε.
συνεχίστε την παρακάτω ιστορία
Η οδοντόκρεμα μόλις συμπιεστεί, δεν μπορεί να επανατοποθετηθεί στον σωλήνα. Τα φτερά που είναι διάσπαρτα στον άνεμο δεν μπορούν να συλλεχθούν. Δεν μπορείτε να καλέσετε ένα κουδούνι. Οι βλαπτικές λέξεις που μίλησαν κάποτε δεν μπορούν να ληφθούν πίσω.
Με την ευκαιρία, λέγοντας "Λυπάμαι" είναι εντάξει εφ 'όσον η συμπεριφορά σταματά. Πάρα πολλοί "Λυπάμαι" είναι σαν να κλαίνε, "Λύκος!"
Μιλήστε στους άλλους, όπως θα τους έχετε μιλήσει. Σκεφτείτε δύο φορές προτού να πείτε κάτι που μπορεί να βλάψει κάποιον άλλο!
Προσπαθήστε να βεβαιωθείτε ότι οι τελευταίες λέξεις στο σύντροφό σας κάθε πρωί και κάθε νύχτα είναι αγάπες, θετικές και ενθαρρυντικές.
Πότε ήταν η τελευταία φορά που είπατε στον σύντροφό σας, "Σ 'αγαπώ";
Αύριο δεν είναι ποτέ μια υπόσχεση για κανέναν! Τι θα συμβεί αν σήμερα ήταν η μόνη σας ευκαιρία να πείτε, "σε αγαπώ;"
Επιπρόσθετοι πόροι:
Ανάγνωση, "Ζυγίστε τα λόγια σας. "- Είναι ένας σοφός συνεργάτης αγάπης που γνωρίζει τις πιθανές ζημιές που μπορεί να προκαλέσουν χαλαρά λόγια. Οι λέξεις που ομιλούνται με οργή προκαλούν πληγές που συχνά χρειάζονται πολύ χρόνο για να θεραπευτούν. Σκεφτείτε πρώτα.. . τότε μιλήστε!
Ανάγνωση, "Η ενδοοικογενειακή βία χτυπά!"- Φυσική και συναισθηματικά καταχρηστική συμπεριφορά είναι άρρωστος! Εάν είστε σε μια καταχρηστική σχέση, αυτό το άρθρο είναι ένα must-read. Περιλαμβάνει χρήσιμες πληροφορίες και συνδέσμους για την υποστήριξη θυμάτων κακοποίησης.
Επόμενο: Audioapathy
