Εάν μπορείτε να ορίσετε το άγχος, μπορείτε να το επαναπροσδιορίσετε!

Και τα δύο παιδιά μου νιώθουν νευρικός. Ωστόσο, πολύ συχνά, δεν χρησιμοποιούν περιγράφει νευρικό λένε ότι είναι νευρικοί. Αντ 'αυτού, λένε, «δεν θέλω να." Και όταν ρωτήθηκαν γιατί, λένε, «απλά δεν θέλω να." Χωρίς λόγο.

Ή αλλιώς λένε "δεν μπορώ." Και στη συνέχεια, αποπειραθείτε απολύτως να με πείσετε ότι δεν μπορούν.

Όταν λένε, "Δεν θέλω να κάνω μια αγγαρεία, παίρνω ότι υπάρχει ένας λόγος. Μπορώ να συμφωνήσω. Δεν μου αρέσει να κάνω δουλειές. Αλλά όταν λένε: «Απλά δεν θέλω να« πάω σε ένα πάρτι όταν ξέρω ότι πάντα απολαμβάνουν οι ίδιοι σε πάρτι, αυτό το «δεν θέλω να» είναι ένα προειδοποιητικό σημάδι ότι είναι νευρικοί.

[caption id = "attachment_NN" align = "alignleft" width = "225" caption = "Τι σας κρατά πίσω; "][/λεζάντα]

Όταν λένε ότι δεν μπορώ να χωρέσω σε αυτά τα παντελόνια, το καταλαβαίνω, αλλά όταν λένε «δεν μπορώ να το πετύχω στο σχολείο», είμαι ύποπτος.

Η άρνηση και η απομάκρυνση μου προκαλούν άγχος. Ήμουν εκεί και Δεν θέλω να τους δει να υποφέρουν.

Στην προσπάθεια να τους αναγνωρίσω, λέω, "Ξέρω ότι είσαι νευρικός, γλυκό, αλλά θα είναι εντάξει, θα σε βοηθήσω".

Σε αυτό, αρνούνται με επιμονή ότι είναι νευρικοί.

Ενώ δεν θέλω να χαθούν στη σημασιολογία, βρίσκω να ονομάζω και να ορίζω τα προβλήματα και τα συναισθήματά μας μας δίνει τη δύναμη πάνω τους. Εχοντας πεί αυτό, μπορείτε να το ονομάσετε ό, τι θέλετε. Νευρικότητα, άγχος, φόβος, άβολα, σκασίματα, πανικός. Αλλά καλέστε τουλάχιστον αυτό που είναι.

Το αποκαλούμενο "δεν θέλω", ή λέγοντας ότι "δεν μπορώ να το κάνω" είναι περισσότερο μια δικαιολογία από ένα όνομα. Είναι οι λέξεις Άγχος που χρησιμοποιούνται για να σας πείσουν να το πιστέψετε. Όταν τα λέμε, η προσωπική μας οργάνωση χάνεται και είναι απρόσιτη. Πηγαίνουμε πιο κάτω από την τρύπα του άγχους.

Πολλές φορές λένε ότι δεν είναι νευρικοί, επειδή δεν αισθάνεται σαν νευρικότητα σε αυτούς. Το Άγχος έρχεται σε μεταμφίεση. Λένε ότι δεν θέλουν, επειδή είναι ευκολότερο να παραδεχτούμε ότι από την απώλεια δεν μπορούμε να κάνουμε κάτι που θα μπορούσαν να απολαύσουν. Εάν δεν το θέλουν, δεν είναι μια απώλεια. Επίσης, η διαμονή στο σπίτι φαίνεται ευκολότερη και πιο ευχάριστη, επομένως φαίνεται να είναι μια ειλικρινής δήλωση.

Αν και, υποστηρίζω, όταν το βλέπουν σαν νευρικότητα σε αντίθεση με κάτι άλλο, ίσως θα κάνουν διαφορετική επιλογή. Ίσως να μην αισθάνονται τόσο κολλημένοι ή τόσο άθλια. Ίσως θα αισθανόταν πιο εξουσιοδοτημένο και λιγότερο θύμα. Ίσως θα είχαν κάποια διασκέδαση.

Απλώς θέλω να έχουν αυτή την επιλογή.

Τι νομίζετε; Τα παιδιά σας ονομάζουν όταν είναι νευρικοί; Εσυ?

Blog μου εδώ: Θεραπεύστε τώρα και για πάντα να είστε στην ειρήνη και εδώ: Άγχος-Σμυγχία Blog, μοιραστείτε εδώ: Twitter @ JodiAman, Google+ εμπνεύστε εδώ: Facebook: Θεραπεύστε τώρα και για πάντα να είστε στην ειρήνη