Ταξιδεύοντας με ένα παιδί με ψυχική ασθένεια

Ταξιδεύοντας με ένα παιδί με ψυχική ασθένεια παρουσιάζει μοναδικές προκλήσεις. Ο γιος μου, ο Μπόμπ, ζει με διπολική διαταραχή και κοινωνικό άγχος. Το ταξίδι ήταν τόσο δύσκολο να το αποφύγουμε εντελώς. Τώρα, μετά από πολλά χρόνια μαθαίνοντας το σκληρό τρόπο, μπορώ να προσφέρω κάποιες συμβουλές για ταξίδια με ένα παιδί με ψυχική ασθένεια.

Ακόμη και προτού διαγνωσθεί η ψυχική ασθένεια του Bob, η μετακίνηση μαζί του ήταν σχεδόν αφόρητη για την οικογένειά μας. Ο γιος μου συνήθως είχε κατακλυσμούς κατά τη συσκευασία. Μισούσε αεροδρόμια και πετούσε. Η αβεβαιότητα όλων αυτών οδήγησε στο άγχος του Bob που πέρασε τα όριά του.

Όταν ο Bob ήταν 12 ετών, διαγνώστηκε με διπολική διαταραχή. Κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, η οικογένειά μας ήταν σε κρίση. Ο ψυχίατρος του Bob πρότεινε υπομονετικά διάφορους συνδυασμούς ψυχιατρική φαρμακευτική αγωγή για να μπορέσει ο Bob να επιτύχει σταθερότητα με τις διαθέσεις του. Οι διακοπές μας στη Φλόριντα άνοιξη είχε προγραμματιστεί μήνες πριν, έτσι πήγαμε: μεγάλο λάθος.

Παιδιά με ψυχική ασθένεια και ταξίδια

Όπως μια βόλτα με τρενάκι, οι διακοπές μας ξεκίνησαν με την οικοδόμηση της μεγάλης πτώσης. Είχα μια πλήρη διαδρομή επισκέψεων στο πάρκο και προγραμματισμένων γευμάτων. Η Disney World δεν ήταν η καλύτερη επιλογή για ένα παιδί με σοβαρή κοινωνική ανησυχία. Ήταν ζεστό, υγρό, γεμάτο, δυνατά και συντριπτικά. Ακόμα, ήμουν αποφασισμένη να είμαστε όλοι καλά.

Την πρώτη μέρα που περάσαμε σε ένα πάρκο ψυχαγωγίας, ο Bob περπάτησε γύρω από το μουντζούρι αδιάκοπα για τον αυτοκτονικές σκέψεις. Μέχρι το απόγευμα δεν θα μπορούσε να πάρει πια. Επιστρέψαμε στο ξενοδοχείο, αλλά ο θόρυβος και το πλήθος των παιδιών στην πισίνα δεν έδινε ανακούφιση.

Την επόμενη μέρα, επιδιώκοντας το στόχο του, ο Bob πέρασε έξυπνα από το χώρο στάθμευσης μέχρι την είσοδο του επόμενου πάρκου στην ατζέντα μας. Μέσα στο στόχο του, το άγχος του Bob πήρε το καλύτερο από αυτόν και τον έβαλε πίσω στο αυτοκίνητο. Δεν γνώριζα λίγο για την ψυχική ασθένεια του Bob εκείνη την εποχή, οπότε τον πήρα ξανά στο ξενοδοχείο.

Πέρασα αρκετές μέρες σε αυτό το ξενοδοχείο με τον Μπομπ, στο σκοτάδι, ενώ η αδελφή και ο μπαμπάς του διασκέδαζαν. Ο Bob παρακολούθησε την τηλεόραση και έτρωγε τα γεύματα που τον έφερα από το εστιατόριο του ξενοδοχείου. Τέλος, έκλαψα τον θείο μου και πετούσαμε νωρίς στο σπίτι, υποσχόμενος να μην ξαναρχίσουμε ποτέ άλλες οικογενειακές διακοπές.

Έξι μήνες αργότερα, πήρα μαζί μου τον Μπομπ να επισκεφθώ την ηλικιωμένη μητέρα μου στην Καλιφόρνια. Ο Μπομπ εφήβων διαταραχή διάθεσης ήταν πλέον σταθερό, αλλά το άγχος του ήταν χειρότερο από ποτέ. Εξακολουθώ να μην ξέρω πώς να ασχοληθώ με την ψυχική αγχώδη διαταραχή του γιου μου, οπότε έκανα ό, τι νόμιζα ότι μπορούσε να λειτουργήσει. Ο Bob ήθελε να ξοδέψει όλη την ώρα του σε κλειστούς χώρους, για να τον κλειδώσω, αναγκάζοντάς τον να με πάρει μαζί μου στην πισίνα. Όταν ο Bob κάθισε σε πάγκο πάρκου και δεν θα έμπαινε, πήγα για μια βόλτα στην παραλία, γνωρίζοντας την έντονη του το άγχος του χωρισμού μπορεί να τον υποχρεώσει να με ακολουθήσει, και το έκανε. Την τρίτη μέρα, το άγχος του Bob μειώθηκε και δεν ήθελε να επιστρέψει στην πατρίδα του. Yay.

Από τότε έχουμε πάρει πολλές οικογενειακές διακοπές που μαθαίνουν από την εμπειρία τι λειτουργεί καλύτερα για τον Bob. Κάνουμε καταλύματα ώστε να μπορέσει να προωθήσει τους φόβους του. Ο Μπομπ μιλάει με τον θεραπευτή του μπροστά του χρόνου, οπότε έχει ένα σχέδιο όταν το χρόνιο άγχος ή η διαταραχή της διάθεσής του φλεγμονώδη.

Συμβουλές για το ταξίδι με ένα παιδί με ψυχική ασθένεια

Βρήκα τα ακόλουθα πράγματα να συνεργαστούν με το γιο μου:

• Επικοινωνήστε το σχέδιο νωρίς και συχνά.
• Παρέχετε μια λίστα συσκευασίας.
• Μείνετε στην ίδια ζώνη ώρας.
• Αποφύγετε τα γεμάτα, δημοφιλή σημεία.
• Πηγαίνετε σε γνωστά μέρη (βοηθάει η ίδια αλυσίδα ξενοδοχείων).
• Διάλυση του χρόνου ταξιδιού.
• Φέρτε έναν φίλο.
• Σχεδιάστε μόνο μία, απλή δραστηριότητα την ημέρα.
• Ελαχιστοποιήστε τις αλλαγές, τις εκπλήξεις και την αβεβαιότητα.
• Προσέξτε σε μια ρουτίνα (συμπεριλαμβανομένου του φαγητού και του ύπνου).
• Βασιστείτε στον λόξυγγα και είστε ευέλικτοι.

Φέτος, πήγαμε σε παραθεριστικές διακοπές για εαρινό διάλειμμα. Ο Bob δήλωσε ότι ήταν το καλύτερο διακοπές και έπρεπε να συμφωνήσω. Είχαμε μερικούς απροσδόκητους λόξυγκους, αλλά ο Bob και εγώ τους χειρίσαμε καλά. Προγραμματίζω ήδη τις επόμενες διακοπές μας με μερικές αλλαγές που θα το κάνουν πιο ανεκτό για τον Bob και ευχάριστο για όλη την οικογένεια.

Μπορείτε να βρείτε την Χριστίνα Google+, Κελάδημα και Facebook.