Ήθελα να καταστήσω τον δράστη μου δυστυχισμένο

Κατά τη διάρκεια της ανάκαμψής μου, ήρθε η στιγμή που ήθελα να υποφέρουν οι καταχθέντες μου. Οι περισσότεροι άνθρωποι που έχουν υποστεί ή έχουν κακοποιηθεί δεν ζητούν βοήθεια. Στατιστικές σχετικά με την κατάχρηση δείχνουν ότι το 60% των δραστών δεν διώκονται ποτέ. Στην περίπτωσή μου, οι καταχραστές μου δεν κλήθηκαν ποτέ να λογοδοτήσουν για τις πράξεις τους. Όταν άρχισα να μιλάω για την κατάχρηση και τη δουλειά μου μέσα από όλα όσα είχαν συμβεί, ήρθα σε ένα σημείο όπου ήμουν θυμωμένος και ανυπόμονος. Μου εφιάλτες κατάχρησης μετατοπίστηκαν σε άσχημα οράματα τρόπων με τους οποίους θα μπορούσα να τους προκαλέσω όσο το δυνατόν περισσότερο ταλαιπωρία χωρίς να τους σκοτώσω. Έπρεπε να εργαστώ για να συμβιβάσω αυτά τα έντονα συναισθήματα όπου ήθελα να κάνω τους κακοποιούς μου να υποφέρουν για να συνεχίσουν τη θεραπεία.

Σκέφτηκα τρόπους να καταστήσω τον δράστη μου δυστυχισμένο

Μισούσα τους κακοποιούς μου, αλλά δεν απολάμβανα τη σκέψη να τους βλέπω με φυσικό πόνο. Πέφτει πικρά για να ξέρει ότι η ζωή τους συνέχισε χωρίς ντροπή, ταπείνωση, αισθήματα άνευ αξίας, κρίσεις πανικού ή διάσταση. Ήθελα να κατέχουν το βάρος μου. Ήθελα οι οικογένειές τους να απομακρυνθούν από αυτές. Τους ήθελα μόνοι τους και φοβισμένοι.

Τους ζήτησα και ανακάλυψα ότι ένας από αυτούς ήταν ακόμα ζωντανός και ζούσε στο ίδιο σπίτι όπου με κακομεταχειριζόταν. Είχε μια οικογένεια, συμπεριλαμβανομένου ενός εφήβου. Η θυσία μου επικεντρώθηκε σε αυτόν τον ζωντανό δράστη και σκέφτηκα να υποφέρω αυτόν τον κακοποιό.

Εργάστηκα με τον θεραπευτή μου. Σκέφτηκα στέλνοντας ένα γράμμα στον γιο μου, λέγοντάς του τι έκανε ο πατέρας του. Σίγουρα αυτό θα έβλαπτε αυτόν τον δράστη. Στην αχαλίνωτη κατάσταση μου, ήταν τελικά τελείως επιθετικό στον επιτιθέμενο μου, με επιτυχία αντίποινα εναντίον της κατάχρησης.

Κάνοντας τον Παθολόγο Μου Βρέσο δεν θα μπορούσε να με θεραπεύσει

Όλο το μίσος που προκάλεσα για να υποφέρω τον κακοποιό μου ποτέ δεν θα με οδηγούσε στην ανάκαμψη. Ο σύμβουλος μου είχε ιδέες για μένα να εξετάσω. Ενώ δεν τους άξιζα αμέσως, έπρεπε να τους ακούσω. Εδώ αυτό που μου παρουσίασε:

• Ο μίσος βρίσκεται στο δρόμο της επούλωσης. Εάν όλη η ενέργειά σας χυθεί σε θυμό, το τραύμα σας είναι ακόμα εκεί, πίσω από αυτό, ακμάζουσα και ανελέητη. Στην οργή μου σκέφτηκα να βλάψω μια ολόκληρη οικογένεια για να ικανοποιήσω την επιθυμία μου εκδίκηση σε έναν δράστη κακοποίησης. Αυτό θα με στοιχούσε για πάντα, αν το είχα κάνει.
• Το μίσος δίνει δύναμη στον δράστη. Όλα αυτά τα χρόνια αργότερα, ήταν εν αγνοία μου ακόμα ικανό να με ωθήσει σε συναισθηματικά όρια. Ήρθα να καταλάβω ότι με την επούλωση και την ανάπτυξη αρκετά ισχυρή για να έχει τόσο μεγάλη ανησυχία γι 'αυτόν όπως έκανα για ένα στίγμα βρωμιά στο πηγούνι μου, έβγαλε τη σημασία του. Έγινε ασήμαντος, ανίσχυρος.
• Η συγχώρεση δεν είναι υποχρεωτική. Ενώ ασχολήθηκα με το μίσος μου, διεξήγαγα και μια άλλη μάχη με ενοχή. Είχα μεγαλώσει για να πιστέψω ότι ήταν απαίτηση να συγχωρήσετε εκείνους που σας έβλαψαν. Για όσους μπορούν και βρίσκουν την ειρήνη, είναι ένα σημαντικό βήμα θεραπείας. Για τον εαυτό μου, δεν μπορούσα να συγχωρήσω. Θα μπορούσα να τον βάλω στην άκρη. Τον έβαλα σε μια θέση απόλυτης αδιαφορίας.

Ο κακοποιός μου δεν έχει δύναμη πάνω από μένα

Θέλω να είμαι ξεκάθαρο ότι φτάνοντας στο σημείο που δεν είχα σφίξει τα μάτια μου με θυμό κάθε στιγμή σκέφτηκα ότι ο υπολειπόμενος κακοποιός μου πήρε λίγο χρόνο. Ακόμη τον αναφέρομαι ως "το αηδιαστικό κακοποιό" και παραδέχομαι ότι είναι λίγο ικανοποιητικό για αυτό. Δεν ξέρω αν είναι ακόμα ζωντανός. δεν έχει σημασία.

Εάν αγωνίζεστε με το μίσος εναντίον του κακοποιό σας και τις σκέψεις σας για να υποφέρετε τον κακοποιό σας, ελπίζω να βρείτε κάποιον που να μιλήσετε και έναν τρόπο να αποστερήσετε αυτό το άτομο από οποιαδήποτε εξουσία πάνω από τα συναισθήματά σας. Όπως πάντα, καλωσορίζω τα σχόλιά σας και προσβλέπω σε αυτούς.

Πηγή

• "Υπάρχουν εθνικές στατιστικές για την κακοποίηση παιδιών?" Κιβωτός ελπίδας για παιδιά. Κιβωτός της ελπίδας για παιδιά Inc., n.d. Ιστός. 02 Οκτ. 2017.