Ποια είναι η σχέση ανάμεσα στις εκτελεστικές λειτουργίες και τη ΔΕΠΥ;

click fraud protection

Ενα εκτελεστική λειτουργία (EF) είναι μια αυτοκατευθυνόμενη δράση, ένα είδος αυτοέλεγχου, που χρησιμοποιείται για τη βελτίωση της μελλοντικής ευημερίας ενός ατόμου - για την επίτευξη ενός στόχου. Νομίζω ότι υπάρχουν τουλάχιστον έξι τέτοιες ενέργειες: παρεμπόδιση και αντίσταση απόσπασης της προσοχής, αυτογνωσία, μνήμη εργασίας, σχεδιασμός και επίλυση προβλημάτων, συναισθηματικός αυτοέλεγχος και αυτοκίνηση. Από την εμπειρία μου με την ADHD, εκείνοι με την κατάσταση έχουν μεγάλη δυσκολία να χρησιμοποιούν EFs (αυτο-κατευθυνόμενες ενέργειες) για την αυτορρύθμιση και την επίτευξη των στόχων τους. Αυτό οφείλεται σε καθυστέρηση στην ανάπτυξη ή τραυματισμό των δικτύων εγκεφάλου που δημιουργούν EFs και αυτορρύθμιση.

Όσοι έχουν ADHD πρέπει είτε να βοηθηθούν για να διορθώσουν αυτές τις καθυστερήσεις / ελλείμματα, ή τουλάχιστον να τους αντισταθμίσουν (μέσω καταλυμάτων), προκειμένου να είναι αποτελεσματικότεροι ή επιτυχέστεροι στη διαχείρισή τους.

Ενημερώθηκε στις 11 Οκτωβρίου 2017

Από το 1998, εκατομμύρια γονείς και ενήλικες έχουν εμπιστοσύνη στην εξειδικευμένη καθοδήγηση και υποστήριξη του ADDitude για καλύτερη διαβίωση με την ADHD και τις σχετικές συνθήκες ψυχικής υγείας. Η αποστολή μας είναι να είστε αξιόπιστος σύμβουλος, μια σταθερή πηγή κατανόησης και καθοδήγησης κατά μήκος της πορείας προς την ευεξία.

instagram viewer

Αποκτήστε ένα δωρεάν ζήτημα και δωρεάν eBook, προσθέτοντας επιπλέον 42% από την τιμή κάλυψης.