Διανοητικά υγιή νέα ψηφίσματα για το 2013

Ακολουθεί ένα ευτυχισμένο νέο έτος για όλους εσάς στην Whackadoomia και τα σημεία πέρα ​​από αυτό. και να παρακολουθώ για ποια σημεία πέρα ​​από το τι είναι εκεί έξω, επειδή το σημείο μου είναι συνήθως ακόμη και πέρα ​​από αυτό.

Ας ελπίσουμε ότι αυτή η ολοκαίνουργια χρονιά, γεμάτη από ευχάριστες υποσχέσεις και τρομερές προκαταλήψεις, είναι ευγενική σε εμάς και στη δική μας, εξυπηρετώντας τελετουργικά τις συνθήκες πολύ ανώτερες από αυτό που μας αξίζει.

Ναι, είναι τόσο κουραστικός καιρός πάλι, όταν οι ειδήμονες, οι τσακιστές και οι λοβοί που φορούν ηχεία μετά το δείπνο bloviate ad infinitum καθώς συνοψίζουν τα παρελθόντα γεγονότα και προβλέπουν τι θα γίνει σύντομα ή όχι είναι.

Με λαχταρά, ασυγκράτητα βαρύτατα αυτά τα υπερβολικά φουσκωμένα φουσκωτά φουσκάλες τσαλακώνουν τις γενικότητες με ενθουσιασμό καθώς οι φάλαινες αποβάλλουν τον εξαντλημένο αέρα από τις φυσαλίδες τους. Εκπληκτικά, οι άνθρωποι φαίνεται να λαμβάνουν σοβαρά τις διακηρύξεις τους.

Πώς πηγαίνει η παλιά έκφραση; "Στη γη των τυφλών δεν υπάρχει κανένας λόγος για τον μοναδικό άνθρωπο να ξοδεύει πλούσια σε ντουλάπα".

Ένα άλλο στοιχείο τιμής αυτής της προσωρινής μετάβασης είναι το έθιμο να κάνουμε ψηφίσματα που θα μας καθοδηγούν προς μια βελτιωμένη συμπεριφορά κατά τη διάρκεια ημερών, εβδομάδων ή ακόμα και μηνών που έρχονται. Για όσους από εμάς στην κοινότητα ψυχικής υγείας, όπου αυτό που είναι συχνά είναι αυτό που δεν είναι, και το αντίστροφο, ολόκληρη η έννοια της επίλυσης να κάνει καλύτερα, να είναι καλύτερα, να προσπαθήσουμε σκληρότερα, να ανασηκώσουμε τα ψυχικά μας ψυχή, μέσα από τη βούληση, την αποφασιστικότητα, την αισιοδοξία και τα αποσπάσματα του Zig Zigler, παίρνει μια πολύ ιδιαίτερη σημασία πράγματι.

Ας δούμε λοιπόν την πρακτική των ψηφισμάτων της Πρωτοχρονιάς και εξετάστε πώς μπορούν να ωφεληθούν η κοινότητα ψυχικής υγείας. Πριν ξεκινήσουμε, μια γρήγορη σημείωση για όλα τα triskaidekaphobics εκεί έξω - αυτό θα είναι ένα πολύ κακό έτος για εσάς και καμία ποσότητα καλών προθέσεων αποφάσεων θα βοηθήσει. Η συμβουλή μου είναι να καταψυχθούν κρυογονικά και να επανεγκατασταθούν την 1/1/2014.

Η κλινικά κατάθλιψη θα πρέπει να θέσει ανεφάρμοστους στόχους, καθώς η ανικανότητά τους να επιτύχουν τους επικυρώνει μια αίσθηση ματαιότητας, η οποία, ειρωνικά, χρησιμεύει για να τους φτιάξει. Τα διπολικά συμβουλεύονται να κάνουν δύο λίστες από τη στιγμή που το μανιακό τους πρόσωπο παρουσιάζει το δικό του μοναδικό σύνολο ελαττωμάτων. Οι αλκοολικοί μπορεί να θέλουν να γράψουν δικοί τους στην κιμωλία στα πεζοδρόμια ως επιδιώξεις, αυτό το εφήμερο είναι απίθανο να διαρκέσει πέρα ​​από τις πρώτες βροχοπτώσεις. Και οι ψυχαναγκαστικοί παίκτες δεν πρέπει να προσφέρουν να λάβουν μέτρα για το πόσο καιρό θα είναι σε θέση να κρατήσουν τα δικά τους.

Εάν είστε ένα από τα εκατομμύρια των Αμερικανών που ασχολούνται με θέματα ψυχικής υγείας, τότε ίσως να θέλετε σκεφτείτε το ψήφισμα του νέου έτους - να είστε ωραία για τον εαυτό σας και να διευκολύνετε τους άλλους να είναι ωραίοι σε σας Καλά.

Καλές ευχές για το Νέο Έτος τους συναδέλφους μου Whackadoomians!