Αυτοκτονία και το στιγματισμό του εγωισμού

Υπάρχει ένα στίγμα γύρω από την αυτοκτονία που λέει ότι η αυτοκτονία είναι εγωιστική. Παρά τις συζητήσεις που ξεκίνησε ο καθένας για την ψυχική ασθένεια, παρά τις εκστρατείες ευαισθητοποίησης και την ανοιχτότητά του από τους ανθρώπους που έχουν αγωνιστεί, η αυτοκτονία εξακολουθεί να είναι ένα ευαίσθητο θέμα (# SU4MH). Είναι αποφεύγεται και έχει κοίταξε κάτω. Πιο συχνά, η αυτοκτονία ονομάζεται εγωιστική. Πώς μπορεί κάποιος να αυτοκτονήσει και να μην σκεφτεί τους ανθρώπους που άφησαν πίσω τους; Πώς μπορεί κάποιος να σκεφτεί μόνο τον δικό του πόνο; Αλλά η ιδέα ότι η αυτοκτονία είναι εγωιστική είναι προϊόν στίγματος.

Η αυτοκτονία δεν είναι εγωιστική πράξη

Όποιος ακολουθεί τις δημοσιεύσεις μου εδώ στο HealthyPlace μπορεί να έχει παρατηρήσει ότι δεν μου αρέσουν πολλές "σημαντικές" φράσεις. Είμαι σίγουρος για μερικούς ανθρώπους ότι είναι θαυμάσιοι, αλλά για μένα, αυτό που βλέπω είναι μια λαμπερή κάλυψη σε ένα λανθασμένο ρητό.

Σήμερα συλλέγω ότι "η αυτοκτονία δεν παίρνει τον πόνο, το δίνει σε κάποιον άλλο." Ο νούμερο ένα λόγος που με ενοχλεί είναι επειδή

Ήμουν αυτοκτονία από τα τέλη της εφηβείας μου στις αρχές της δεκαετίας του '20 μου. Υπήρχαν διάφοροι λόγοι που δεν καταλήξαμε να παίρνω τη ζωή μου, ο τελευταίος ήταν ότι άρχισα να βρίσκω ελπίδα και συνειδητοποίησα ότι δεν έπρεπε να ζήσω στον ανεμοστρόβιλο των αγώνων μου. Άρχισα να το καταλαβαίνω οι ψυχικές ασθένειες μου ψέμαζαν για το πόσο σπασμένα ήμουν, και δούλευα να χαλαρώσω τη φωνή στο μυαλό μου που συνεχώς τυλίγει αυτοκτονία, αυτοκτονία, αυτοκτονία, αυτοκτονία. Πήγε από κυριολεκτικά να είναι η μόνη συνεπής σκέψη στο μυαλό μου, σε ένα ψίθυρο, σε μια μόνο περιστασιακή εμφάνιση που δεν είχε κότσια σε αυτό.

Ο αγώνας και ο πλήρης αποπροσανατολισμός που αισθανόμαστε με το μυαλό μας όταν είμαστε αυτοκτονία είναι αυτό που το καθιστά σχεδόν αδύνατο για να είναι μια εγωιστική πράξη. Ναι, σκέφτηκα να τελειώσω τον πόνο μου, αλλά σκέφτηκα επίσης πώς ο θάνατός μου θα άλλαζε εντελώς τη ζωή των ανθρώπων που μου άρεσε - για το καλύτερο (Πηγαίνοντας από αυτοκτονικές σκέψεις σε μια προσπάθεια αυτοκτονίας).

Μια αναζήτηση στο Google απαριθμεί τον ορισμό του εγωισμού ως "ανησυχώντας, μερικές φορές υπερβολικά ή αποκλειστικά, για τον εαυτό του ή το δικό του πλεονέκτημα, ευχαρίστηση ή ευημερία, ανεξάρτητα από τους άλλους".

Όλες οι ιστορίες των προσπαθειών αυτοκτονίας επιζώντων ή από ανθρώπους που έχουν ασχοληθεί με αυτοκτονικό ιδεασμό, ότι το τελευταίο μέρος του ορισμού δεν ταιριάζει. Δεν είναι ποτέ "ανεξάρτητα από τους άλλους."

Πώς οι αυτοκτονικές σκέψεις δεν είναι εγωιστικές και χάλια με το μυαλό σας

Αυτό που οι άνθρωποι πρέπει να συνειδητοποιήσουν είναι ότι και οι ψυχικές μας ασθένειες αυτοκτονικό ιδεασμό, έχουν απίστευτα δυνατές φωνές στο μυαλό μας. Είναι πάντα παρόντες και όταν γίνονται όλο περιβάλλουν είναι τόσο δύσκολο να δούμε πέρα ​​από αυτό που μας λένε, ακόμα και αν λογικά δεν έχει νόημα. Η αυτοκτονία μας λέει ότι όλα θα ήταν καλύτερα χωρίς εμάς και ότι η επανάληψη είναι τόσο βλαβερή όσο και ένας αγώνας (Λόγοι για αυτοκτονία: Όταν ο εγκέφαλός σας βρίσκεται σε σας).

Μπορώ να καταλάβω γιατί οι άνθρωποι πιστεύουν ότι η αυτοκτονία είναι εγωιστική. Υπάρχει ένας "πάντα γύρω μας" αέρας σε αυτό, αλλά ο εγωισμός έχει μια επιρροή της επιλογής. Οι ψυχικές ασθένειες κάνουν πολύ καλή δουλειά να επιλέγουν μακριά από εμάς και τις περισσότερες φορές δεν το συνειδητοποιούμε. Η χημεία του εγκεφάλου μας κυριολεκτικά είναι από το χτύπημα και δεν πιστεύουμε ότι ο ίδιος ο καθένας κάνει, μερικές φορές εις βάρος του εαυτού μας.

Καταλαβαίνω επίσης αυτό η αυτοκτονία και ο θάνατος έβλαψαν πολλά, αλλά, καταλαβαίνετε, αν έχετε χάσει κάποιον σε αυτοκτονία, δεν είναι μια προσβολή για σας. Δεν είναι ότι δεν σας αγάπησαν ή δεν σας έδωσαν υπόψη. Μιλώντας από την εμπειρία, πολύ της σκέψης πηγαίνει να τελειώσει τη ζωή σας και σκέφτηκα για τους ανθρώπους γύρω μου κάθε μέρα.

Ζυγίζουμε τις επιλογές μας. Δυστυχώς, η κλίμακα δεν επανέρχεται πάντα στην πλευρά της ζωής.

Εάν εσείς ή κάποιος που γνωρίζετε αγωνίζεται με ψυχικές ασθένειες ή σκέψεις αυτοκτονίας, παρακαλώ διαβάστε αυτούς τους πολύτιμους πόρους και φτάσετε (Λόγοι για τους οποίους οι άνθρωποι καλούν μια Hotline κρίσης αυτοκτονίας).

Μπορείτε να βρείτε την Laura Κελάδημα, Google+, Linkedin, Facebook και το blog της; δείτε επίσης το βιβλίο της, Project Dermatillomania: Οι ιστορίες πίσω από τις ουλές μας.

Η Laura Barton είναι συγγραφέας μυθοπλασίας και μη μυθιστοριογραφίας από την περιοχή του Νιαγάρα στο Οντάριο του Καναδά. Βρείτε την Κελάδημα, Facebook, Ίνσταγκραμ, και Goodreads.