Φοβούνται να είναι κακές; Η αγωνία αναγκαιότητας είναι συνηθισμένη

Φοβάσαστε να είστε άποροι; Γιατί αυτό?

Πολλοί άνθρωποι έχουν άγχος αναγκαιότητας: γνωστός και ως "ανησυχείτε για το ότι είστε πάρα πολύ άποροι." Όντας "πάρα πολύ άσχημα" γενικά αντιμετωπίζουμε την ατομική μας κουλτούρα. Και όταν εμείς - οι κατάλληλοι, κανονικοί άνθρωποι που είμαστε - επιθυμούμε κάποια βοήθεια ή εταιρεία, πιστεύουμε εσφαλμένα ότι κάτι είναι κακό με μας.

Εμείς κάνουν κάθε είδους δικαιολογίες γιατί το άλλο άτομο δεν μπορεί να χειριστεί το πρόβλημά μας πάνω από το δικό του. είναι πολύ απασχολημένοι ή πολύ σημαντικοί για να φροντίσουν για μας. Αυτά όλα είναι κατασκευασμένα στο μυαλό μας.

Ανάγκη και αλληλεξάρτηση vs ατομικισμός

Είμαστε ένα αλληλεξαρτώμενο είδος. Η κοινότητά μας είναι μια επέκταση της δικής μας εαυτοί. Είμαστε όλοι ένα. Οι ατομικιστικές ιδέες έχουν προκαλέσει τόσες πολλές δυσκολίες στη ζωή μας. Ίσως, ίσως θα ήθελα να πω, έχουν προκαλέσει σχεδόν κάθε πρόβλημα. Αυτό οδηγεί σε συναισθήματα ενοχή και φόβο και ανεπάρκειας και άνευ αξίας, κλπ. Δεν είναι αυτές οι ρίζες του κάθε προβλήματος;

Οι άνθρωποι ανησυχούν ότι η «ανάγκη τους» θα πάρει χρόνο μακριά από το άλλο πρόσωπο που «χρειάζονται», ή να τους επιβαρύνει. Νιώθουν ότι δεν θα χρειαστούν. Δεν αισθάνονται άξιος του που χρειάζονται. Αυτή η κρίση και ο φόβος τους έχουν αισθάνονται πιο ξεχωριστά και μόνο.

Γιατί η ανάγκη σας απαιτεί να φτάσετε

Έχω βρει, ωστόσο, ότι οι άνθρωποι αγαπούν να αισθάνονται χρήσιμοι. Τους δίνει ένα σκοπό και τους κάνει να αισθάνονται καλά για τον εαυτό τους. Και όταν εκτιμούνται γι 'αυτό, τους ενεργοποιεί και βελτιώνει την αυτο-ταυτότητα τους. Η αλληλεξάρτηση είναι συνεργιστική, ωφελώντας όλους. Υπάρχει μια ανταλλαγή ενέργειας, και τα δύο μέρη δίνουν και λαμβάνουν και τα δύο μέρη. Είστε γενναιόδωροι όταν ζητάτε βοήθεια. Επιτρέπετε σε κάποιον άλλο την ευλογία να βοηθήσετε. Κάποια άλλη φορά ή με κάποιον άλλο, θα είναι το αντίστροφο. Μπορείτε να υπολογίζετε σε αυτό!

Θα ήθελα πολύ να αλλάξω την έννοια της "εξάρτησης" στον πολιτισμό μας. Εξάρτηση, αλληλεξάρτηση, συν-εξάρτηση, έχουν πάρει όλα μια κακή ραπ. Τι γίνεται αν καταργήσαμε τις αρνητικές έννοιες και τους αγκάλιασα για άλλη μια φορά; Τι θα συμβεί αν εξετάσουμε κάποιον άλλον και είδε την αγιότητα. Τι θα συμβεί αν σκεφτήκαμε "εξάρτηση" και ένιωσα αγαπημένη και αγάπη; Κι αν γνωρίζαμε ότι δίνοντας σε κάποιον άλλο δίνει στον εαυτό μας; Και η λήψη δίνει ένα δώρο;

Ίσως να υπάρχει ειρήνη στη γη.

Τι νομίζετε όλοι για αυτό;

Μπορείτε επίσης να συνδεθείτε με τον Jodi Lobozzo Aman:

Blog μου εδώ: Θεραπεύστε τώρα και για πάντα να είστε στην ειρήνη
και εδώ: Άγχος-Σμυγχία Blog,
μοιραστείτε εδώ: Twitter @ JodiAman, Google+
εμπνεύστε εδώ: Facebook: Θεραπεύστε τώρα και για πάντα να είστε στην ειρήνη.