Διατηρώντας την Ελπίδα στη Διπολική Θεραπεία

Γνωρίζω ότι ως ημι-δημόσιο πρόσωπο με διπολική διαταραχή υποτίθεται ότι πρέπει να φέρει ελπίδα. Θέλω να υπενθυμίσω στους ανθρώπους, να γράψω γι 'αυτό, να μιλήσω γι' αυτό και να το δώσω σε όλους τυλιγμένους σε ένα λαμπερό ευτυχισμένο περιτύλιγμα.

Δεν το κάνω αυτό.

Υπάρχει, χωρίς αμφιβολία, ελπίδα να υπάρξει, εκεί έξω στο διπολική θεραπεία αλλά αυτό δεν σημαίνει ότι αισθάνομαι ιδιαίτερα έντονα γι 'αυτό προσωπικά.

Ελπίδα για σένα

Όταν πρόκειται για εσάς, τον αναγνώστη, τον παρατηρητή ή τον ακροατή, μπορώ να σας πω, με κάποια εξουσία, υπάρχει ελπίδα για σας. Μπορώ να σας πω ότι με την ικανότητα θεραπεία διπολικής διαταραχής, οι πιθανότητες είναι εξαιρετικά καλές που θα βιώσετε την ύφεση. Σε κάποιο σημείο. Μπορεί να μην διαρκεί για πάντα. Μπορεί να αρρωστήσετε ξανά κάποια στιγμή στο μέλλον, αλλά θα το κάνετε εμπειρία ύφεσης. Μπορείτε να πιστέψετε σε αυτό.

Πώς θα μπορούσα να γνωρίζω ότι θα έχετε καλύτερη;

Είναι αλήθεια ότι δεν μπορώ να το εγγυηθώ. Τίποτα στη ζωή δεν είναι σίγουρο. Τίποτα δεν είναι δεδομένο. Αλλά ξέρω ότι με τις μυριάδες διαθέσιμες θεραπείες, πολλές από τις οποίες οι περισσότεροι άνθρωποι δεν γνωρίζουν καν, κάτι θα λειτουργήσει για σας. Η ζωή σου θα αλλάξει. Η ασθένειά σας θα αλλάξει. Κανείς δεν ξέρει γιατί, αλλά γνωρίζουμε ότι αυτό είναι αλήθεια.

Ελπίδα για μένα

Από την άλλη πλευρά, δεν έχω μεγάλη βοήθεια για μένα. Είναι επειδή γνωρίζω τη δική μου ιστορία, ξέρω πόσα διπολικές θεραπείες που έχω δοκιμάσει και γνωρίζω τους αριθμούς. Ξέρω ότι υπάρχει σχεδόν μηδενική πιθανότητα για ένα νόημα άφεση των διπολικών συμπτωμάτων μου. Αν κοιτάξετε ανθρώπους όπως εμένα στις μελέτες, το προβλεπόμενο αποτέλεσμα είναι καμία αλλαγή. Οι γιατροί το αναγνωρίζουν. Στην πραγματικότητα, είναι ένας από τους λόγους που οι άνθρωποι σαν κι εμένα δεν επιτρέπεται καν να σπουδάσουν. Θα είχαμε ξεπεράσει όλα τα δεδομένα με τρόπο που οι εταιρείες φαρμάκων δεν θα ήθελαν πραγματικά.

Η ελπίδα βλάπτει

Το πρόβλημα με την ελπίδα είναι ότι όταν δεν παίρνεις την άφεση που ελπίζεις, πονάει. Αν πραγματικά το ελπίζατε. αν έχει σημασία. όταν δεν συμβεί, πονάει.

Και με την αποτυχία της θεραπείας, η ελπίδα είναι η ζωή. Όταν αρχίζω μια θεραπεία και αρχίζω να ελπίζω, αρχίζω να βλέπω οράματα χαμόγελου στο μέλλον μου. Αρχίζω να βλέπω μια ζωή που δεν φοβούμαι να ζήσω. Αρχίζω να βλέπω μια κοινωνική ζωή. Αρχίζω να βλέπω να βγαίνω και να διασκεδάζω. Αρχίζω να βλέπω σχέσεις. Αρχίζω να βλέπω το γέλιο. Αρχίζω να βλέπω κίνητρα, ενέργεια και επιθυμία. Αρχίζω να βλέπω τη ζωή που έχουν όλοι οι άλλοι.

Και πρέπει να σας πω, όταν βιώνω μια άλλη αποτυχία φαρμακευτικής αγωγής, έχοντας όλα εκείνα τα όνειρα σχισμένα μακριά από μένα πονάει περισσότερο από όσο μπορώ να εκφράσω. και ξέρω πολλά λόγια. Αισθάνεται ότι κάποιος έσπασε ένα εσωτερικό όργανο και το συνθλίβει στη γροθιά τους. Ο πόνος που σβήνει το οξυγόνο από το δωμάτιο και σας κάνει να πιστεύετε ότι θα πεθάνετε πραγματικά από τον πόνο.

Δεν το συνιστώ.

Η ελπίδα απαιτείται κατά τη διάρκεια της θεραπείας

Αλλά το dagnabit του είναι ότι πρέπει τουλάχιστον να έχετε μια δροσιά ελπίδας κάπου στο σύστημά σας διαφορετικά δεν θα προσπαθήσετε θεραπεία. Πραγματικά. Ακόμα και όταν αισθάνεστε ότι δεν υπάρχει καμία ελπίδα, το κραυγάζετε στην κορυφή των πνευμόνων σας, κάπου υπάρχουν ελπίδες. διαφορετικά δεν θα το κάνατε πάρτε ένα άλλο χάπι. Κάπου εκεί υπάρχει ελπίδα. Ακόμη και αν καλύπτεται από στρώματα κακές εμπειρίες, αυτο-μίσος, δυστυχία και απογοήτευση.

Κάποιος μπορεί να κρατήσει την ελπίδα για σας

Αλλά το κομμάτι που λίγοι άνθρωποι γνωρίζουν είναι ότι κάποιος άλλος μπορεί να κρατήσει την ελπίδα για σένα. Μπορούν να πάρουν το μικροσκοπικό pinprick της ελπίδας και να το κρατήσει ασφαλές, ενώ δεν μπορείτε. Μπορούν να σας λένε ότι είναι εκεί. Μπορούν να σας υπενθυμίσουν ότι ποτέ δεν πηγαίνει μακριά. Μπορούν να σας πουν ότι υπάρχει πάντα αύριο. Μπορούν να σας ενημερώσουν ότι η ζωή σας θα αλλάξει. Εγγυημένη.

Οι κάτοχοι βοήθειας

Υπάρχουν μάλλον άνθρωποι που κρατούν την ελπίδα σας αυτή τη στιγμή χωρίς να το γνωρίζετε. Ανθρωποι σαν οι γιατροί, θεραπευτές, φίλους, οικογένεια, και ναι, ακόμη και εγώ. Είμαι κρέμονται σε ένα κομμάτι της ελπίδας σας πάρα πολύ. Είμαι ασφαλής. Μπορώ να το δω ακόμα και όταν δεν μπορείτε. Δεν έχει σημασία από ό, τι δεν σε ξέρω. Ξέρω την απόγνωση. Ξέρω τον πόνο σου. Και ξέρω ότι υπάρχει ελπίδα. Ξέρω ότι εφ 'όσον αναπνέετε, υπάρχει ελπίδα. Πραγματικά. Στα αληθεια.

Αλλά είναι εντάξει να μην αισθάνεστε μόνοι σας. Είναι εντάξει για να αποφύγετε τον πόνο που φέρνει μαζί του. Μην ανησυχείτε. θα σας περιμένει ούτως ή άλλως.

Μπορείς να βρεις Νατάσα Τρέιτς στο Facebook ή @Natasha_Tracy στο Twitter.