Θετικές ειδήσεις: Πώς σας επηρεάζει και πού να το βρείτε

Σπάνια βλέπουμε θετικά νέα, και δεν είναι μόνο ένα σύμπτωμα της σύγχρονης εποχής. Οι δημοσιογράφοι αντιμετωπίζουν το ίδιο ερώτημα εδώ και εκατοντάδες χρόνια: γιατί οι ειδήσεις είναι τόσο αρνητικές; Δεν είναι δύσκολο να δούμε ότι ο τρόμος, το έγκλημα και ο εξτρεμισμός πωλούν χαρτιά. Αυτές οι ιστορίες δημιουργούν συναισθήματα θυμού, συμπόνιας και φρίκης - όλα αυτά μας κρατούν σταθερά δεσμευμένα με τα γεγονότα του κόσμου. Το πρόβλημα είναι ότι όλα αυτά τα κακά νέα μας δίνουν μια λοξή εικόνα του κόσμου. Πιστέψτε το ή όχι, υπάρχουν θετικά νέα εκεί έξω στον κόσμο και ξέρουμε πού να το βρούμε.

Θετικά νέα έναντι κακών ειδήσεων: Πώς μας επηρεάζει

Είναι σημαντικό να θυμόμαστε ότι η δημοσιογραφία δεν αντιπροσωπεύει με ακρίβεια τον κόσμο στον οποίο ζούμε. Κακά νέα υποκινούν φόβο και απελπισία σε όλους μας, αλλά για εκείνους από εμάς επιρρεπείς σε άγχος και κατάθλιψη, μπορεί πραγματικά να αισθανθεί σαν το τέλος του κόσμου (Η δύναμη της θετικότητας όταν ζείτε με την ψυχική ασθένεια).

Αυτό δεν προκαλεί έκπληξη. Έχουμε εξελιχθεί σε φυλές και αγροτικές κοινότητες, όπου θα γνωρίζαμε μόνο τι συνέβαινε τοπικά. Μέχρι πρόσφατα δεν υπήρχαν διεθνείς εκπομπές ή κοινωνικά μέσα ενημέρωσης για να μας ενημερώνουν για όλα τα δεινά του κόσμου.

Υπάρχουν οφέλη για τον υπερσυνδεδεμένο κόσμο μας, φυσικά - μπορούμε να συγκεντρώσουμε χρήματα για πρόσφυγες και να δώσουμε ανεπιθύμητα ρούχα και φαγητό σε φιλανθρωπικούς οργανισμούς χωρίς άστεγο με το πάτημα ενός κουμπιού. Αλλά δεν υπάρχει αμφιβολία ότι ο 24ωρος κύκλος ειδήσεων είναι επιζήμιος για την υγεία μας.

Σύμφωνα με την Susanne Babbel, ψυχοθεραπευτή που ειδικεύεται στην αποκατάσταση τραυμάτων, οι εγκέφαλοί μας είναι σκληροί για να επεξεργαστούν το άγχος που σχετίζεται με το τραύμα εισάγοντας αυτό που είναι γνωστό ως "αγώνας, πτήση, πάγωμα" πριν επιστρέψουμε σε μια ξεκούραστη κατάσταση. Στη σύγχρονη εποχή, όμως, είμαστε συνεχώς εκτεθειμένοι στο τραύμα, το οποίο μας εμποδίζει να επιστρέψουμε σε αυτή την χαλαρή κατάσταση που χρειάζονται τα σώματά μας. Αυτή γράφει:

«Κάθε φορά που βιώνουμε ή ακούμε για ένα τραυματικό συμβάν, πηγαίνουμε σε λειτουργία άγχους. Μπορούμε να πάμε μπερδεμένοι ή να έχουμε μια υπερβολική αντίδραση φόβου στην αντιληπτή απειλή. Η φυσιολογία μας ενεργοποιείται για να απελευθερώσει τις ορμόνες του στρες όπως η κορτιζόλη και η αδρεναλίνη. "

Τα θετικά νέα, από την άλλη πλευρά, έχουν το αντίθετο αποτέλεσμα, καθότι μας κάνει να αισθανόμαστε συνδεδεμένοι, χαρούμενοι και ενδυναμωμένοι. Τόσο πώς μπορούμε να πάρουμε περισσότερα από αυτό και το θετικά παραδείγματα παρέχει?

Πού να βρείτε θετικές ιστορίες ειδήσεων

Πιστέψτε το ή όχι, υπάρχουν θετικά νέα στον κόσμο - απλά πρέπει να ξέρετε πού να βρείτε αυτά θετικές λέξεις. Ακολουθούν μερικές θετικές πηγές ειδήσεων που βοηθούν στην αποκατάσταση μιας πιο ισορροπημένης προβολής του κόσμου.

Θετικές ειδήσεις

Οι εγκέφαλοι πίσω από το Θετικές ειδήσεις δικτυακό τόπο περιγράφουν τους εαυτούς τους ως "πρωτοπόρους της" εποικοδομητικής δημοσιογραφίας - μια νέα προσέγγιση στα μέσα ενημέρωσης, η οποία αφορά σε αυστηρή και σχετική δημοσιογραφία που επικεντρώνεται την πρόοδο, τη δυνατότητα και τις λύσεις. "Δεν υπάρχει καταστροφή και θλίψη εδώ, απλώς γεγονότα, υψηλής ποιότητας αναφορές που καλύπτουν τις θετικές ειδήσεις που έχουν γυαλιστεί από την mainstream μεσο ΜΑΖΙΚΗΣ ΕΝΗΜΕΡΩΣΗΣ.

Η υψηλή χαμηλή

ο Υψηλή χαμηλή είναι μια εβδομαδιαία πορνογραφία και ποπ κουλτούρα podcast που φιλοξενείται από τους βρετανούς δημοσιογράφους Dolly Alderton και Pandora Sykes. Το podcast δίνει στους ακροατές τόσο υψηλές όσο και χαμηλές αναφορές, με χαλαρό, ενημερωμένο και μελετημένο τρόπο. Δεν αποφεύγεται από σημαντικά θέματα, αλλά δεν εμπλέκεται σε αρνητικές ή χρονοβόρες εκθέσεις.

Καλό δίκτυο ειδήσεων

Καλό δίκτυο ειδήσεων είναι ένας διεθνής θετικός ιστοχώρος ειδήσεων που καλύπτει θέματα όπως ζώα, υγεία και ήρωες. Η ιστοσελίδα λειτουργεί με το σύνθημα και παραθέτει η Helen Keller: "Η αισιοδοξία είναι η πίστη που οδηγεί στο επίτευγμα. Τίποτα δεν μπορεί να γίνει χωρίς ελπίδα και εμπιστοσύνη. "

Αξιόπιστα

Αξιόπιστα είναι ένας ιστοχώρος θετικών ειδήσεων που ειδικεύεται στην αναφορά γεγονότων και στην ανάδειξη περιεχομένου. Οι κατηγορίες περιλαμβάνουν το να είσαι καλά, οι γυναίκες αξιόλογες, οι επινοήσεις, ο πολιτισμός και η ομορφιά με υπευθυνότητα.

αναφορές άρθρων