Οι μοναδικές ανάγκες των ανδρών με εξαρτήσεις

February 07, 2020 08:30 | μικροαντικείμενα
click fraud protection

Οι πραγματικοί άνδρες δεν κλαίνε. Να είστε ο ισχυρός σιωπηλός τύπος. Μην είστε wuss.

Ξεκινώντας όταν είναι αγόρια, οι άνδρες βομβαρδίζονται με μηνύματα για το πώς να "είσαι άνδρας". Συχνά αυτά τα μηνύματα γεμίζουν με επιταγές να είναι σαν ένα rock-unemotional, απομονωμένα, αυτάρκεις και ακίνητος. Σε ποικίλους βαθμούς, οι άντρες εσωτερικοποιούν αυτές τις αξίες και κρίνουν τον εαυτό τους ανάλογα με το πόσο καλά μετριάζουν. Δυστυχώς, όμως, οι προσπάθειες να ανταποκριθούμε στις αξίες αυτές μπορεί να έχουν καταστροφικά αποτελέσματα.


Ryan Poling, MA, MAT, γράφει εξ ονόματος του Keystone Κέντρο Επεξεργασίας, κέντρο κατάχρησης ουσιών και ψυχικής υγείας για ενήλικες και εφήβους


Εθισμός και αρσενική κατάθλιψη

Τι κρατάει τους ανθρώπους με εθισμούς να πάρουν τη βοήθεια που χρειάζονται; Η απάντηση μπορεί να σας εκπλήξει. Ρίξε μια ματιά.Στο βιβλίο του, Αποκάλυψη αρσενικής κατάθλιψης, Ο Archibald Hart, PhD, συζητά την ύπουλη φύση της ανδρικής κατάθλιψης και του εθισμού. Ο Δρ Χαρτ αναφέρεται στον εθισμό ως «λουτρό διάθεσης» για τους άνδρες, ένα βάλσαμο που διευκολύνει τις πιέσεις του στρες και πρέπει να είναι κύριοι του στωικισμού. Συζητάει α

instagram viewer
σχέση μεταξύ της κατάθλιψης και του εθισμού, σημειώνοντας ότι συχνά εξαρτώνται από εθισμούς μη διαγνωσμένη κατάθλιψη. Δεδομένου ότι οι άνδρες λέγεται ότι παραμένουν στωικές, ωστόσο, οι εθισμοί τους μεγαλώνουν μυστικά. Η επιθυμία να κρατηθεί ο εθισμός κρυμμένος απομονώνει τους άντρες από τους άλλους και κάνει την αναζήτηση βοήθειας φαίνεται να είναι εκτός από το ερώτημα. Άλλωστε, αν αναζητήσουν βοήθεια, οι άνδρες υποτίθεται ότι δεν είναι πλέον οι τραχιά, αδιάλλακτοι προμαχώνες αυτάρκειας που τους λένε να είναι.

Η αλήθεια, ωστόσο, είναι ότι η θεραπεία μπορεί να βρεθεί στο ένα μέρος που οι άνδρες λένε να μην κοιτάξουν: στην εταιρεία άλλων.

Συγκροτήματα Αδελφών

Οι miniseries του HBO, Ομάδα των αδελφών, είναι μια ισχυρή και συγκλονιστική ματιά στους αγώνες της Easy Company, μιας ομάδας αλεξιπτωτιστών του Β 'Παγκοσμίου Πολέμου που αγωνίζονται κατά την εισβολή στην Ευρώπη. Οι miniseries μπαίνουν σε ένα θεμελιώδες μέρος της αρσενικής ψυχής, που είναι η επιθυμία να συγκροτηθούν μαζί σε ομάδες για να επιτύχουν έναν κοινό σκοπό. Πολλοί άντρες προσελκύονται σε χώρους όπου ομάδες από αυτές μπορούν να συνεργαστούν για να ξεπεράσουν ένα κοινό εμπόδιο ή να ανταγωνιστούν έναν κοινό εχθρό, είτε πρόκειται για ένα νέο επιχειρησιακό εγχείρημα, αθλητική ομάδα, συνεργείο εργασίας, πυροσβεστική ομάδα ή οποιαδήποτε άλλη ομάδα διαφορετικών ομάδων περιβάλλοντα.

Σε άρθρο του 2010 που δημοσιεύθηκε στο Εφημερίδα της Ψυχοθεραπευτικής Θεωρίας, Έρευνας, Πρακτικής και Εκπαίδευσης, Mark Kiselica, PhD και Matt Englar-Carlson, διδάσκουν για τους μοναδικούς τρόπους που συνδέουν τους άντρες και ένα από τα ιδιαίτερα δυνατά σημεία που επισημαίνουν είναι πώς οι άνδρες τείνουν να ευδοκιμούν σε ομάδες. Ομάδες αποτελούν βασικό στοιχείο του θεραπεία εθισμών από τις πρώτες μέρες των προγραμμάτων ανώνυμων αλκοολικών και 12 βημάτων. Στην πραγματικότητα, ήταν μια ομάδα ανδρών που συναντήθηκαν για να καταπολεμήσουν τον αλκοολισμό που δημιούργησε το κίνημα στην πρώτη θέση. Οι ομάδες θεραπείας παρέχουν μια μοναδική ευκαιρία στους άντρες να βιώσουν επούλωση σε ένα πλαίσιο που είναι σύμφωνο με τη φυσική κλίση τους προς την ομαδική δραστηριότητα.

Είναι μια τραγική ειρωνεία ότι το πράγμα που οι άνδρες λένε να μένουν μακρυά από - αναζητώντας βοήθεια από άλλους - είναι στην πραγματικότητα το μόνο πράγμα που έχει τη μεγαλύτερη δυνατότητα να τους βοηθήσει να επουλωθούν. Παρόλο που η απόσπαση και η ζήτηση βοήθειας μπορεί να φαίνεται σαν μια αίσθηση αδυναμίας, είναι στην πραγματικότητα η ισχυρότερη και πιο θαρραλέα απόφαση που μπορεί να κάνει ένας άνθρωπος που αγωνίζεται με έναν εθισμό.