Παίξτε τις τεχνικές θεραπείας και τα παιχνίδια για να δοκιμάσετε στο σπίτι

Οι παιδοψυχίατροι και οι ψυχολόγοι έχουν χρησιμοποιήσει από καιρό το παιχνίδι ως θεραπευτικό εργαλείο για παιδιά με προβλήματα όπως η ADHD, διαταραχές της διάθεσης και διαταραχές άγχους. Πολλά παιδιά που διαφορετικά έχουν πρόβλημα να εκφράσουν τον εαυτό τους μπορούν να το κάνουν με τη θεραπεία του παιχνιδιού.

Επιπλέον, οι ειδικοί πιστεύουν ότι οι γονείς μπορούν να χρησιμοποιήσουν το παιχνίδι για να βοηθήσουν τα παιδιά τους να επιτύχουν εντυπωσιακά οφέλη στην προσοχή και τις κοινωνικές δεξιότητες. Και ενώ η αγορά αφθονεί με ακριβά και θεραπευτικά παιχνίδια και παιχνίδια ειδικά σχεδιασμένα για να βοηθήσουν τα παιδιά με ADHD, οι ειδικοί πιστεύουν ότι πολλά συμβατικά, φθηνά παιχνίδια - όπως Ας πάμε Fishin ', Ενδειξη, και Κινέζικα πούλια - μπορεί να είναι εξίσου ευεργετική.

Διαβάστε παρακάτω για να βρείτε πολλά από τα παιχνίδια, τα παιχνίδια και τις μεθόδους που παίζουν οι θεράποντες θεραπευτές συνιστούν στους γονείς και τα παιδιά τους ADHD.

4-6 ετών: Φαντασία

Τα κιτ γιατρών, τα γεμιστά ζώα και τα στοιχεία δράσης ή τέρας επιτρέπουν στα παιδιά να ενεργούν σε ρόλους, καταστάσεις και συναισθήματα. Για τα παιδιά με ADHD, το παιχνίδι φαντασίας είναι ιδιαίτερα σημαντικό επειδή μπορεί να αισθάνονται απομονωμένα και συγκεχυμένα λόγω της αδυναμίας τους να επικοινωνούν αποτελεσματικά τις εμπειρίες τους, τους φόβους και τις ανησυχίες τους. Παρομοίως, τα παιδιά με ADHD τείνουν να είναι παρορμητικά, παρά πρόωροι στοχαστές. δηλαδή, ενεργούν με τις παρορμήσεις τους πριν εξετάσουν εάν είναι ή όχι μια καλή ιδέα. Αυτός είναι ένας λόγος για τον οποίο τα παιδιά με ADHD βρίσκονται συχνά «σε δύσκολη θέση» ή χωρίς φίλους.

Όταν διοικείται επιδέξιος από τους γονείς, το παιχνίδι φαντασίας επιτρέπει στα παιδιά ADHD να εξερευνήσουν νέες εμπειρίες και συναισθήματα σε ένα ασφαλές πλαίσιο. Βοηθά επίσης να μάθουν να παραμένουν με μια σειρά από καθήκοντα αρκετά μακριά για να τα καταλήξουν σε ένα συμπέρασμα, καθώς και να εξετάσουν τις συνέπειες πριν ενεργήσουν. Η συνεχής πρακτική κατά τη διάρκεια του παιχνιδιού επιτρέπει στα παιδιά να μεταφέρουν αυτές τις δεξιότητες στην πραγματική ζωή.

[Πάρτε αυτό το δωρεάν κατέβασμα: Ο οδηγός σας για τις φυσικές επιλογές θεραπείας ADHD]

Πώς μπορούν οι γονείς να προωθήσουν απευθείας την αναπαραγωγή;

• Ορίστε χρονικά όρια. Σχεδιάστε περιόδους παιχνιδιού δέκα λεπτών μία φορά την ημέρα - μεγαλύτερες περίοδοι διατρέχουν τον κίνδυνο να πέσει το παιδί από την προσοχή και ο γονέας να απογοητευτεί. Χρησιμοποιήστε παιχνίδια ως σκηνικά και προτείνετε να δημιουργήσετε μια ιστορία για το παιχνίδι ή το σχήμα.
• Προτρέψτε το παιδί σας. Ξεκινήστε με "Μια φορά κι έναν καιρό ..." και αφήστε το παιδί σας να αναπληρώσει και να δράσει την ιστορία. Μπορείτε ακόμη να παίξετε έναν από τους ρόλους της φαντασίας, αλληλεπιδρώντας με το χαρακτήρα του παιδιού σας.
• Ενθαρρύνετε τις κοινωνικές συμπεριφορές. Αλληλεπιδράστε με το παιδί σας με τρόπους που τον ενθαρρύνουν να δοκιμάσει τις κοινωνικές συμπεριφορές, να βιώνει λογικές συνέπειες και τελικά να προβλέψει τα αποτελέσματα. Για παράδειγμα, πείτε: "Αν το κορίτσι σπάσει όλα τα παιχνίδια του, με τι θα πρέπει να παίξει;" Τα παιδιά με ADHD είναι τόσο χρησιμοποιείται για να τιμωρείται και μπορεί να ανταποκρίνεται περισσότερο σε μια διόρθωση όταν δεν απευθύνεται σε αυτά προσωπικά.
• Ανακατεύθυνση όταν είναι απαραίτητο. Κάθε φορά που το παιδί σας σκοντάψει, σπρώξτε την πίσω στο παιχνίδι - για παράδειγμα, πείτε: "Μου άρεσε πραγματικά η ιστορία αυτή. Πες μου τι θα συμβεί στη συνέχεια. "
• Τυλίξτε τα πράγματα. Αν το παιδί δεν τελειώσει με τη φαντασία, καθώς ολοκληρώνεται η περίοδος των δέκα λεπτών, προτρέψτε το τέλος λέγοντας πράγματα όπως: "Ω, γίνεται σκοτεινό. Ώρα για να έρθουν οι άλογα στο κρεβάτι "ή" Η μαμά του αγοριού τον καλεί να έρθει στο σπίτι για δείπνο τώρα ". Πάρτε ένα ακόμα λεπτό για να τελειώσετε την ιστορία και να βγάλετε τα παιχνίδια.

Μετά από λίγους μήνες, πιθανότατα θα παρατηρήσετε βελτίωση της ικανότητας του παιδιού σας να επιμείνει στην εργασία. Σε αυτό το σημείο, μπορείτε να ενισχύσετε τη πρόκληση σταδιακά κάνοντας τα θέματα όλο και πιο περίτεχνα και ακόμη και να επεκτείνετε το χώρο του παιχνιδιού από το πάτωμα του παιδότοπου σε ολόκληρο το σπίτι.

Ηλικίες 6-10: Εκπαιδευτικές ικανότητες σε όλη τη ζωή

Είναι κατά τη διάρκεια των σχολικών ετών ότι τα παιδιά μαθαίνουν να παίρνουν στροφές, να παίζουν με τους κανόνες, να χειρίζονται απογοήτευση, αποτυχίες και πολλά άλλα. Αυτές οι δεξιότητες μεταφέρουν στο γυμνάσιο και πέρα, γι 'αυτό και αυτή τη φορά είναι ιδιαίτερα κρίσιμη παιδιά με ΔΕΠΥ να μην πέσουν πίσω από τους συναδέλφους τους σε αυτόν τον τομέα επειδή μπορεί να θέσει το στάδιο για αποτυχία στο μέλλον.

Τα παιδιά με ΔΕΠΥ που αντιμετωπίζουν δυσκολίες να παραμείνουν σε αποστολή και να αγωνίζονται με χαμηλότερες ανοχές απογοήτευσης μπορούν συχνά να βρουν οι ίδιοι αποκλείονται από τα ομαδικά αθλήματα και τα παιχνίδια συνεργασίας που μπορούν να τους βοηθήσουν να οικοδομήσουν αυτές τις κρίσιμες κοινωνικές δεξιότητες. Οι γονείς μπορούν να βοηθήσουν, παίρνοντας τη θέση των συνομηλίκων τους και εμπλέκοντας τα παιδιά τους σε παιχνίδια που θα τους βοηθήσουν να αναπτύξουν περισσότερες κοινωνικά αποδεκτές συμπεριφορές.

[Κάντε κλικ για να διαβάσετε: DIY Play Therapy Τεχνικές για τους γονείς να δοκιμάσουν]

Πώς μπορούν οι γονείς να προσαρμόσουν παιχνίδια για παιδιά με ADHD;

Πολλά δημοφιλή παιχνίδια μπορεί να προσαρμοστεί για τα παιδιά με ADHD, με πολλαπλασιασμό των κανόνων και προκλήσεις που αυξάνονται βαθμιαία με την πάροδο του χρόνου. Αυτή η προσέγγιση δίνει τη δυνατότητα στα παιδιά με ΔΕΠΥ να αντιμετωπίζουν τις προκλήσεις με αυξήσεις, αυξάνοντας σταδιακά την ικανότητά τους να παραμείνουν στο παιχνίδι, ακολουθούν περίπλοκους κανόνες και χειρίζονται απογοήτευση και απογοήτευση.

Για παράδειγμα, μπορείτε να σπάσετε το παιχνίδι του Milton Bradley Let's Go Fishin σε βήματα:

• Αρχικά, ενθαρρύνετε το παιδί σας να μάθει απλώς πώς να πιάσει τα ψάρια.
• Μόλις το βήμα αυτό κατακτηθεί, αγωνιστείτε για να δείτε ποιος μπορεί να ρίξει πρώτα τον αλιευτικό πόλο του.
• Στη συνέχεια, προσθέστε μια γνωστική πρόκληση, όπως ποιος μπορεί να πάρει τέσσερα κόκκινα osights πρώτα.
• Τέλος, αλλάξτε το παιχνίδι σε κάτι πιο διαδραστικό επιτρέποντας στους παίκτες να ζητούν ο ένας τον άλλον για κάρτες που μπορεί να χρειαστεί να ολοκληρώσουν ένα σετ.

Το θέμα είναι ότι το παιχνίδι μεγαλώνει και επίσης ενισχύει την ικανότητα του παιδιού να διατηρεί περισσότερες λεπτομέρειες.

Ποια Απλά Παιχνίδια Επιτραπέζιων είναι Καλύτερα για Παιδιά με ΔΕΠΥ;

Το λιγότερο περίπλοκο και πιο χαμηλής τεχνολογίας παιχνίδι είναι, τόσο καλύτερα λειτουργεί για τα παιδιά με ADHD. Τα παιχνίδια υψηλής τεχνολογίας μπορεί να είναι υπερβολικά διεγερτικά, πολύπλοκα παιχνίδια που καταλήγουν να είναι πάρα πολύ απογοητευτικά. Τα ακόλουθα κλασικά επιτραπέζια παιχνίδια μπορούν να βοηθήσουν στην ενίσχυση των κοινωνικών και γνωστικών δεξιοτήτων των παιδιών με ΔΕΠΥ:

ΜΝΗΜΗ ΚΑΙ ΠΡΟΣΟΧΗ

Το παιχνίδι μνήμης (Milton Bradley): Αυτό το απλό παιχνίδι βοηθά στην αύξηση της προσοχής και της μνήμης. Απαιτεί ότι οι παίκτες ταιριάζουν με τις κάρτες τους με άλλους που γυρίζουν προς τα κάτω. Εάν γυρίσετε μια κάρτα με την όψη προς τα πάνω και δεν ταιριάζει με την κάρτα σας, πρέπει να την τοποθετήσετε ξανά με την όψη προς τα κάτω. Η πρόκληση είναι να θυμηθείτε τις κάρτες που έχουν τεθεί πίσω, έτσι ώστε να μπορείτε να τις συνδυάσετε με τις κάρτες σας όταν έρθουν οι αγώνες. Όποιος παίρνει τις περισσότερες νίκες κερδίζει.

Πως να το χρησιμοποιήσεις: Μετρήστε το επίπεδο απογοήτευσης του παιδιού σας με αυτό το παιχνίδι για να δείτε πόσο χρόνο μπορείτε να παίξετε ενώ διατηρείτε την εστίαση του παιδιού σας. Με νεαρά ή λιγότερο εστιασμένα παιδιά, ορίστε το παιχνίδι έτσι ώστε οι κάρτες που ταιριάζουν να είναι πιο κοντά, θα είναι πιο πιθανό να βρεθεί ένας αγώνας με αυτόν τον τρόπο. Σταδιακά αυξήστε την πρόκληση, διασκορπίζοντας τις κάρτες και αναγκάζοντας το παιδί σας να πάει πιο μακριά στο οπτικό πεδίο για να βρει έναν αγώνα.

ΠΡΟΒΛΕΠΟΜΕΝΕΣ ΣΥΝΕΠΕΙΕΣ

Κινέζικα Ντάμα: Αυτό το παιχνίδι λειτουργεί για παιδιά με ΔΕΠΥ, διότι είναι απλό, όμως απαιτεί λίγο στρατηγική. Η πρόκληση είναι απλή. Απλώς, οι άνδρες σας θα έφευγαν από αυτό το σκοπό, αλλά τα παιδιά θα μάθουν με την πάροδο του χρόνου ότι εάν λύσουν το πρόβλημα και σκέφτονται μπροστά για το πού πηγαίνουν, μπορούν να φτάσουν πολύ πιο γρήγορα.

ΠΡΟΒΛΕΨΗ ΤΗΣ ΕΠΙΤΥΧΙΑΣ ΚΑΙ ΚΑΤΑΡΤΙΣΗ ΤΗΣ ΑΔΥΝΑΜΙΑΣ

Αγωγοί και σκάλες (Milton Bradley): Τα παιδιά με ADHD έχουν αυξημένη απογοήτευση για την πρόβλεψη της επιτυχίας και την αντιμετώπιση της αποτυχίας. Οι κεραίες και οι σκάλες είναι ένας εξαιρετικός τρόπος για να βοηθήσετε τα παιδιά να οικοδομήσουν ανοχή απογοήτευσης και να ξεπεράσουν τις αποτυχίες γρήγορα. Ο στόχος είναι απλός: μετακινήστε τους παίκτες κατά μήκος ενός μονοπατιού προς την κορυφή του σκάφους, αναρρίχνοντας σκάλες ή συρόμενες κεκλιμένες επιφάνειες όταν προσγειωθείτε πάνω τους. Απογοήτευση μπορεί να προκύψει από την προσγείωση σε ένα αλεξίπτωτο και να πάει από τον ηγέτη στον ηττημένο αμέσως.

Πως να το χρησιμοποιήσεις: Επωφεληθείτε από αυτή την ευκαιρία για να συζητήσετε επιτυχίες (σκάλες αναρρίχησης) και αποτυχίες (συρόμενες κεκλιμένες επιφάνειες). Βοηθήστε τα παιδιά να ασκήσουν τον τρόπο αντιμετώπισης της αποτυχίας και τονίστε τη σημασία της γρήγορης ανάκαμψης από απογοητεύσεις.

ΕΠΙΛΥΣΗ ΠΡΟΒΛΗΜΑΤΩΝ ΚΑΙ ΟΡΓΑΝΩΜΕΝΗ ΠΑΡΑΚΟΛΟΥΘΗΣΗ

Ένδειξη (Milton Bradley): Το σύμβολο είναι ένα παιχνίδι επίλυσης του εγκλήματος όπου οι παίκτες καθορίζουν ποιος διαπράττει έγκλημα μέσω διαδικασίας εξάλειψης. Αυτό το παιχνίδι αναγκάζει τα παιδιά να σκεφτούν για τις πληροφορίες που έχουν και δεν έχουν - μια πραγματική πρόκληση για τα παιδιά με ADHD. Θα μάθουν επίσης να χρησιμοποιούν πληροφορίες για την επίλυση προβλημάτων, αντί να ενεργούν για τα συναισθήματά τους, προτού σκεφτούν τις συνέπειες. Εντός των ασφαλών ορίων ενός παιχνιδιού όπως το Clue, τα παιδιά μαθαίνουν γρήγορα ότι οι παρορμητικές ενέργειες συνήθως είναι αντιπαραγωγικές. Αυτό το παιχνίδι επίσης λειτουργεί οργάνωση και δεξιότητες ιεράρχησης προτεραιοτήτων.

[Διαβάστε παρακάτω Επόμενο: Θα μπορούσατε να παίξετε τη θεραπεία Βελτίωση των κοινωνικών δεξιοτήτων του παιδιού σας;]

Ενημερώθηκε στις 18 Δεκεμβρίου 2019