Οφέλη από την εργασία Η αποκατάσταση της ψυχικής ασθένειας μου

Τα οφέλη από την εργασία μου είναι η αποκατάσταση της ψυχικής μου ασθένειας και υπήρξε σημαντικό μέρος της ανάκαμψής μου. Λατρεύω την τρέχουσα δουλειά μου, αλλά ακόμη και προηγούμενες δουλειές που αποτελούσαν σκαλοπάτια βοήθησαν μου την ανάκτηση ψυχικής υγείας. Έχω μεγαλώσει ως άνθρωπος εξαιτίας αυτών.

Θεωρώ ότι είμαι πολύ τυχερός που μπορώ να εργαστώ. Ξέρω ότι πολλοί δεν μπορούν, γι 'αυτό δεν θα πάρω τη δουλειά μου ως δεδομένη ("Ψυχική Υγεία Αναπηρία Ορισμός: Είστε επιλέξιμοι;").

Τα οφέλη της εργασίας

Για τους περισσότερους, η δουλειά είναι απαραίτητη για την κάλυψη των βασικών αναγκών, και αν είστε τυχεροί, ίσως λίγο επιπλέον. Για μένα, η εργασία σημαίνει πολύ περισσότερο. Εδώ είναι πέντε τρόποι ωφέλειες εργασίας ψυχική ασθένεια μου ανάκτηση.

1. Χρειάζομαι ένα πρόγραμμα και ρουτίνα για την ψυχική μου αποκατάσταση.

Για να κρατήσω τη ζωή μου να κινείται ή τουλάχιστον να τη διατηρεί σε τροχιά, χρειάζομαι ένα ρουτίνα για την ψυχική υγεία. Χρειάζομαι έναν συγκεκριμένο λόγο να σηκωθώ και να ντυθώ, και πρέπει να νιώθω σαν να έχω κάνει πράγματα.

Είναι ωραίο να παίρνετε μερικές φορές χρόνο εργασίας, αλλά έχω παρατηρήσει αν είναι περισσότερο από μερικές μέρες αισθάνομαι χαμένη και αποδιοργανωμένη.

2. Η εργασία μου έδωσε περισσότερη σημασία στη ζωή μου.

Η δουλειά μου είναι ένα μεγάλο μέρος της ταυτότητάς μου. Είναι το αποκορύφωμα του πάθους μου, της εκπαίδευσης και της εμπειρίας μου. Νομίζω ότι αυτό είναι που πρέπει να κάνω τώρα, και όλα τα προηγούμενα έργα που με οδήγησαν σε αυτή τη θέση αξίζουν τον κόπο.

3. Η εργασία μου δίνει εισόδημα και ανεξαρτησία.

Ποιος δεν θέλει λίγα περισσότερα χρήματα; Κάθε λίγο βοηθά. Η δυνατότητα να πληρώσετε τους λογαριασμούς σας σας δίνει ανεξαρτησία και ελευθερία. Έχοντας το δικό σας εισόδημα σας δίνει τον έλεγχο της ζωής σας.

4. Αισθάνομαι περήφανος για τα επιτεύγματά μου.

Παίρνω πολλά υπερηφάνεια για τη δουλειά μου. Έχει πολύ νόημα για μένα. Ακόμη και όταν ήμουν σε λιγότερο από όμορφες θέσεις, ένιωσα καλά να κοιτάξω πίσω στο τέλος της στροφής και να δω όλα τα πράγματα που έκανα εκείνη την ημέρα.

5. Κάνοντας μια δουλειά με αναγκάζει να βγούμε από το σπίτι και να κοινωνικοποιηθούμε.

Εάν δεν δούλευα, δεν ξέρω αν θα φύγω πολύ από το σπίτι. Αγωνίζομαι με άγχος και μπορεί να είναι δύσκολο να βγούμε έξω μερικές μέρες. Η δουλειά μου με αναγκάζει να βγαίνω έξω από το σπίτι και να είμαι γύρω από άλλους ανθρώπους. Ενώ μερικές φορές αυτό ήταν πραγματικά άβολο, φαίνεται να έχει γίνει ευκολότερο με την πάροδο του χρόνου. Απλά πρέπει να συνεχίσω να εργάζομαι σε αυτό, και με τη δουλειά μου επιτρέπουν να το κάνω αυτό.

Περισσότερα Οφέλη από την εργασία

Αυτά τα τελευταία χρόνια που οδήγησαν στη διάγνωση έγιναν αρκετά χαοτικά. Η επιστροφή στη δουλειά μου έδωσε μια αίσθηση ομαλότητας - όπως ήμουν πίσω στο δρόμο.

Η καριέρα μου συνεχίζει τη ζωή μου να κινείται προς τα εμπρός. Μου δίνει στόχους για να εργαστώ προς την κατεύθυνση της ζωής μου περισσότερο, έτσι ώστε να ωφεληθεί η ψυχική μου αναζωογόνηση.