Βελτίωση του Άγχους Διαχωρισμού που σχετίζεται με το Σχολείο

HealthyPlace Newsletter για την ψυχική υγεία

Εδώ είναι τι συμβαίνει στην τοποθεσία HealthyPlace αυτήν την εβδομάδα:

• Βελτίωση του Άγχους Διαχωρισμού που σχετίζεται με το Σχολείο
• Τα πιο δημοφιλή άρθρα υγείας που μοιράζονται οι φίλοι του Facebook
• Από τα Blogs για την Ψυχική Υγεία HealthyPlace
• Σταθείτε για ψυχική υγεία
• Τελευταίες ειδήσεις για την ψυχική υγεία

Βελτίωση του Άγχους Διαχωρισμού που σχετίζεται με το Σχολείο

Άγχος διαχωρισμού δεν είναι μόνο για μικρά παιδιά. Παιδιά και παιδιά οι ενήλικες μπορούν να βιώσουν το άγχος του χωρισμού, πολύ; πράγματι, οι στατιστικές δείχνουν ότι περίπου το 4-5% των παιδιών και των εφήβων βιώνουν το άγχος του χωρισμού.

Το σχολείο είναι μια κοινή αιτία για το άγχος του χωρισμού στα παιδιά, τους εφήβους και τους νέους ενήλικες που εγκαταλείπουν το σπίτι τους για να φοιτήσουν στο κολλέγιο. Όντας μακριά από το σπίτι μπορεί να είναι τρομακτικό, να προκαλέσει υπερβολική ανησυχία και φόβο και να οδηγήσει σε σχολική άρνηση. Δεν πρόκειται για το μίσος όμως για το σχολείο. Το άγχος διαχωρισμού αφορά την προσκόλληση στους φροντιστές και την αίσθηση ασφάλειας που συνοδεύει.

Αυτές οι προτάσεις ενδέχεται να διευκολύνουν τη διευκόλυνση του χωρισμού που σχετίζεται με το σχολείο:

• Δημιουργήστε ειδικά τελετουργικά και ρουτίνες για αποστολή και υποδοχή στο σπίτι. Η παροχή σε παιδιά κάτι προβλέψιμο για να στηριχθεί μπορεί να μειώσει το φόβο. Για τους νέους ενήλικες που έχουν εγκαταλείψει το σπίτι, τα μηνύματα κειμένου ή τα τηλεφωνήματα σε τακτά χρονικά διαστήματα κάθε μέρα μπορεί να φέρει μια αίσθηση της εγγύτητας.
• Δώστε του ένα βραχιόλι, κολιέ ή δαχτυλίδι για να φορέσει. Όχι μόνο θα είναι μια υπενθύμιση του σπιτιού, αλλά θα είναι κάτι για να χειριστεί σωματικά και να ηρεμήσει το άγχος.
• Βοηθήστε τον να εντοπίσει θετικά πράγματα για το σχολείο και να βρει τρόπους συμμετοχής. Η εστίαση στο θετικό μειώνει το άγχος του χωρισμού.
• Καθώς τα παιδιά και οι νέοι ενήλικες συνειδητοποιούν ότι το σχολείο δεν αντικαθιστά το σπίτι και τους φροντιστές, η ανησυχία του χωρισμού που σχετίζεται με το σχολείο θα μειωθεί.

Σχετικά άρθρα Αντιμετώπιση με το άγχος διαχωρισμού

• Σχολικό άγχος στα παιδιά: Σημάδια, αιτίες, θεραπείες
• Άγχος διαχωρισμού στα παιδιά: Πώς να βοηθήσετε το παιδί σας
• Σχολικό άγχος και άγχος
• Βοηθήστε παιδιά, εφήβους να διαχειριστούν το σχολικό άγχος με αυτές τις στρατηγικές

Οι σκέψεις σου

Η σημερινή ερώτηση: Εάν έχετε αντιμετωπίσει ποτέ το άγχος του χωρισμού και τις σχολικές δυσκολίες, τι σας βοήθησε να το αντιμετωπίσετε (ή βοήθησε το παιδί σας να το αντιμετωπίσει); Σας προσκαλούμε να συμμετάσχετε σχολιάζοντας και μοιράζοντας τα συναισθήματά σας, τις εμπειρίες και τις γνώσεις σας σχετικά με το Η σελίδα του HealthyPlace στο Facebook και για το HealthyPlace Google+ page.

---

συνεχίστε την παρακάτω ιστορία

---

Μοιραστείτε τις Ιστορίες μας

Στο επάνω και στο κάτω μέρος όλων των ιστοριών μας, θα βρείτε κοινωνικά κουμπιά κοινής χρήσης για το Facebook, το Google+, το Twitter, το Pinterest και άλλους ιστότοπους κοινωνικής δικτύωσης. Εάν βρείτε μια ιδιαίτερη ιστορία, βίντεο, ψυχολογικό τεστ ή άλλο χαρακτηριστικό HealthyPlace χρήσιμο, υπάρχει μια καλή ευκαιρία οι άλλοι που έχουν ανάγκη πάρα πολύ. Παρακαλώ μοιραστείτε.

Λαμβάνουμε επίσης πολλές ερωτήσεις σχετικά με την πολιτική μας σύνδεσης. Εάν διαθέτετε έναν ιστότοπο ή ένα blog, μπορείτε να συνδεθείτε με οποιαδήποτε σελίδα του ιστότοπου HealthyPlace χωρίς να μας ρωτήσετε εκ των προτέρων.

Τα πιο δημοφιλή άρθρα υγείας που μοιράζονται οι φίλοι του Facebook

Εδώ είναι τα 3 καλύτερα άρθρα ψυχικής υγείας HealthyPlace Facebook οι οπαδοί συστήνουν να διαβάσετε:

• Τερματισμός σχέσης: Πώς ξέρεις πότε είναι αρκετό;
• Οι επιπτώσεις του άγχους είναι το σημείο εκκίνησης για θεραπεία
• Είσαι διπολικός ή έχετε διπολική διαταραχή;

Εάν δεν το έχετε ήδη, ελπίζω ότι θα το κάνετε Ελάτε μαζί μας / όπως μας στο Facebook πολύ. Υπάρχουν πολλοί υπέροχοι, υποστηρικτικοί άνθρωποι εκεί.

Από τα Blogs για την Ψυχική Υγεία HealthyPlace

Σε όλα τα ιστολόγια μας, τα σχόλια και οι παρατηρήσεις σας είναι ευπρόσδεκτα.

• Προσωπική ανάπτυξη: Λουλούδι όπου είστε φυτευμένοι
• Πώς να ανακτήσετε από μια καταχρηστική σχέση
• Το στίγμα της ψυχικής ασθένειας που έρχεται από την ανησυχία βλάπτει
• Οι επιπτώσεις του άγχους είναι το σημείο εκκίνησης για θεραπεία
• Ένα βήμα Θετικοί άνθρωποι παίρνουν να νιώθουν πιο ευτυχισμένοι κάθε μέρα
• Η παρακολούθηση της κατάθλιψης ως εμπειρία σας ενδυναμώνει
• Ζυγίζοντας το σώμα και την επίδρασή του στην ψυχική υγεία
• Στίγμα Ψυχικής Ασθένειας και Σχέσεις: Πότε να είμαι ειλικρινής
• Θλίψη και Διαταραχή Διαταραχής Ταυτότητας: Συμβολική Απώλεια
• Teetotalers με οικογενειακή ιστορία αλκοολισμού
• Μην αφήσετε τους αρνητικούς ανθρώπους να βλάψουν την εμπιστοσύνη σας
• Αντιμετώπιση της αίσθησης που κατακλύζεται από την ανάκτηση PTSD
• Στρες και ψυχική ασθένεια: σχιζοφρένεια, σχιζοσυναισθηματική διαταραχή
• Οριακή διαταραχή προσωπικότητας και εγκατάλειψη
• 3 τρόποι διατροφικές διαταραχές μας κάνουν να αισθανόμαστε αόρατοι
• Sobriety: Παρακολουθώντας τη συσχέτιση των φίλων σας
• Γάμος και ψυχική ασθένεια: Πάρτε μαζί μαζί σας διακοπές

Σε όλα τα ιστολόγια μας, τα σχόλια και οι παρατηρήσεις σας είναι ευπρόσδεκτα.

Μη διστάσετε να μοιραστείτε τις σκέψεις και τα σχόλιά σας στο κάτω μέρος κάθε θέσης blog. Και επισκεφτείτε το Ιστοσελίδα ιστολογίων ψυχικής υγείας για τις πιο πρόσφατες αναρτήσεις.

Σταθείτε για ψυχική υγεία

Χιλιάδες έχουν συμμετάσχει στην εκστρατεία Stand Up for Mental Health

Αλλά σας χρειαζόμαστε ακόμα. Αφήστε τους άλλους να ξέρουν ότι δεν υπάρχει ντροπή στην ύπαρξη κατάθλιψης, άγχους, διπολικής διαταραχής, τριχοθυλομανίας, OCD, ADHD, σχιζοφρένειας ή οποιασδήποτε άλλης ψυχικής ασθένειας.

Γίνε μελος Μόνιμη εκστρατεία για την ψυχική υγεία. Βάλτε α στο δικτυακό σας τόπο ή στο ιστολόγιό σας (κουμπιά για τα μέλη της οικογένειας, τους γονείς, τους επαγγελματίες ψυχικής υγείας και τους οργανισμούς). Εχουμε επισης καλύπτει το Facebook, το Twitter και το Google+.

Τελευταίες ειδήσεις για την ψυχική υγεία

• Εγκυμοσύνη: Η αντιψυχωτική χρήση δεν αυξάνει τον κίνδυνο εμφάνισης γενετικών ελαττωμάτων
• Μελέτη εγκεφάλου επιβεβαιώνει τη σχέση μεταλλάξεων γονιδίων με ψυχιατρικές διαταραχές
• Οι πρωτεΐνες που προκαλούν το Αλτσχάιμερ θα μπορούσαν να μειωθούν με μια υγιεινή διατροφή, άσκηση
• Η φορητή συσκευή ύπνου μπορεί να μειώσει τον κίνδυνο PTSD στο στρατιωτικό
• Η παρακολούθηση πολλών τηλεοπτικών προγραμμάτων σας κάνει πιο ευαίσθητους στους καθημερινούς μύθους
• Η δυσφορία της εργασίας έχει αρνητικές επιπτώσεις στην υγεία μέχρι την ηλικία των 40 ετών
• Η ADHD σχετίζεται με την ανθυγιεινή διατροφή κατά την εγκυμοσύνη
• Σύνδεσμοι μελέτης Αυτοαναφερόμενη κακοποίηση παιδιών στο θάνατο σε γυναίκες χρόνια αργότερα

Αυτές οι ιστορίες και άλλα παρουσιάζονται στο μας σελίδα ειδήσεων ψυχικής υγείας:

Αυτό είναι για τώρα. Εάν γνωρίζετε κάποιον που μπορεί να επωφεληθεί από αυτό το ενημερωτικό δελτίο ή από τον ιστότοπο HealthyPlace.com, ελπίζω να το περάσετε πάνω σε αυτά. Μπορείτε επίσης να μοιραστείτε το ενημερωτικό δελτίο σε οποιοδήποτε κοινωνικό δίκτυο (όπως το facebook, stumbleupon ή digg) στο οποίο ανήκετε κάνοντας κλικ στους παρακάτω συνδέσμους. Για ενημερώσεις όλη την εβδομάδα:

• κύκλος HealthyPlace στο Google+,
• ακολουθήστε το HealthyPlace στο Twitter
• ακολουθήστε το HealthyPlace στο Pinterest
• ή να γίνει α οπαδός του HealthyPlace στο Facebook.

πίσω στο: HealthyPlace.com Δείκτης ενημερωτικού δελτίου ψυχικής υγείας