Ανάκτηση από Διατροφικές Διαταραχές: Νέο Έτος Ελπίδας

Την παραμονή της Πρωτοχρονιάς 2009, ήμουν με το σύζυγό μου, τον David, σε ένα πάρτι. Έφαγα χωρίς πολύ φόβο και είχε γράψει νωρίτερα ότι ήμουν στο δρόμο μου πλήρη ανάκτηση από νευρική ανορεξία το 2010.

Δεν επρόκειτο να είναι. Ωστόσο, πάντα προσπαθώ να ζήσω τη ζωή μου με ελπίδα. Ορκίζομαι ότι το 2011 θα είναι το έτος που θα ανακάμψω. Πιστεύω επίσης ότι ο καθένας από εσάς μπορεί να κάνει αυτό το έτος που εσείς να ανακάμψει από τη διατροφική σας διαταραχή.Όλα καταρρέουν σχεδόν αμέσως μόλις η σελίδα του ημερολογίου μετατραπεί σε Ιανουάριο του 2010. Προκάλεσα υποτροπή και άρρωστος. Πρέπει να είμαι νοσηλευόταν τον Φεβρουάριο, και το υπόλοιπο του χρόνου ήταν γεμάτο με συνεχή αγωνία να ανακάμψει από ανορεξία. Κάθε μήνα συνέβη κάτι που έκανε την ανάκαμψη να αισθάνεται όλο και πιο μακριά από μένα. Ένιωσα σαν να κυνηγούσα ένα αόριστο, σκοτεινό γκολ που ήταν απλά μακριά.

Ένιωσες αυτόν τον τρόπο; Ίσως αυτό να ήταν ένα σκοτεινό έτος για εσάς και για τη διατροφική σας διαταραχή. Ίσως υποφέρετε από περιοριστικό φαγητό και πρέπει να νοσηλευτείτε. Μπορεί να έχετε πιάσει σε έναν φαύλο κύκλο βαθυκόκκινου και καθαρισμού. Ίσως η ασθένειά σας αισθάνθηκε σαν να ήταν πάρα πολύ για σας κατά περιόδους.

Μπορείς να ανακάμψει από τη διατροφική σας διαταραχή. Μπορεί να μην το αισθάνεσαι έτσι σε μερικούς από εσάς. Έχουν πολλές φορές αισθανθεί ότι δεν θα αναρρώσω ποτέ από την ανορεξία. Αλλά υπάρχει κάτι μέσα μου που με κάνει να δοκιμάσω άλλη μια φορά.

Βλέπετε, ήθελα να γίνω η καλύτερη ανορεξία ποτέ περισσότερο από ότι ήθελα να σώσω τη ζωή και το γάμο μου. Αποτίμησα την διατροφική μου διαταραχή πάνω από όλα - ο σύζυγός μου, το μεταπτυχιακό μου σχολείο, η οικογένεια και οι φίλοι μου, και η δική μου ζωή. Πέθηκα μέσα pro-ανορεξία ιστοσελίδες και είδα online thinspiration.

Αλλά πραγματικά δεν ήταν να είναι λεπτό. Επρόκειτο να αφηγηθεί το άγχος και οι φόβοι που έχουν ρίζες βαθιά μέσα μου. Πιστεύω ότι αυτά είναι τα βασικά ζητήματα για πολλά άτομα με διατροφικές διαταραχές. Τα συμπτώματα περιλαμβάνουν προβλήματα με τα τρόφιμα, αυτοτραυματισμούς και άλλα προβλήματα.

Ίσως να ζητάτε τώρα: "Πού είναι αυτό το νέο έτος ελπίδας;" Το μεγάλο πράγμα για το παρελθόν είναι ότι είναι το παρελθόν. Έχει φύγει και δεν χρειάζεται να επαναληφθεί ξανά.

Και το θαυμάσιο πράγμα για το παρόν και το μέλλον είναι ότι ο καθένας μας μπορεί να το ελέγξει. Ναι, χρειάζεται σκληρή δουλειά για να ξεκινήσετε και να παραμείνετε στην ανάκαμψη. Το έκανα πολλές φορές και απέτυχα. Αλλά με κάθε αποτυχία έχω μάθει κάτι.

Ίσως το πιο σημαντικό πράγμα που έμαθα φέτος είναι αυτό η ανάκτηση πρέπει να προέρχεται από μέσα. Κάθε φορά που προσπαθώ να ανακάμψω για τον σύζυγό μου, τον θεραπευτή μου, τους φίλους μου ή κάποιον άλλο, τελικά απέτυχα.

Οι διατροφικές διαταραχές σκοτώνουν. Πρέπει να ζήσω αντί να επιτρέψω στην ανορεξία να με καταστρέψει αργά. Πρέπει να κάνω ανάκαμψη εγώ ο ίδιος. Ας πιστέψουμε όλοι μας ότι πραγματικά αξίζουμε να ανακάμψουν και να ζήσουμε πραγματικά αυτό το νέο έτος. Αφήστε το 2011 να είναι το έτος που κερδίζουμε κατά των διατροφικών μας διαταραχών.