Που πηγαίνετε σε διακοπές με σχιζοφρένεια, Schizoaffective Διαταραχή

Η μετάβαση σε διακοπές με σχιζοφρένεια ή σχιζοσυναισθηματική διαταραχή είναι υποχρεωτική για όσους από εμάς με τη διαταραχή. Δεν μπορούμε να το αφήσουμε μόνο στο σπίτι. Φέρνουμε μαζί. Αλλά αυτό δεν σημαίνει ότι δεν μπορείτε να χαλαρώσετε, να χαλαρώσετε και να διασκεδάσετε ενώ βρίσκεστε διακοπές με ψυχική ασθένεια. Σίγουρα, θα υπάρξουν δύσκολες στιγμές, όπως συμβαίνει πάντα με οποιαδήποτε ασθένεια. Όταν κάνετε διακοπές με μια χρόνια ασθένεια όπως η σχιζοφρένεια ή η σχιζοσυναισθηματική διαταραχή, το κλειδί είναι να επικεντρωθείτε στους χρόνους διασκέδασης και να μην περιμένετε τα πάντα να είναι τέλεια.

Μια καλή διαμονή με σχιζοφρένεια ή σχιζοσυναισθηματική διαταραχή

Είχα μία από τις πιο μαγικές, ευτυχισμένες, ουράνιες στιγμές της ζωής μου, ενώ σε διακοπές με την οικογένειά μου. Ένιωσα σαν να ήμουν 14 ή 15 πάλι, πριν από το βαρύ κλινική κατάθλιψη, που έπρεπε να είναι ένας σχεδόν σταθερός σύντροφος, Ένιωσα βαρύτητα - επειδή η κατάθλιψη πραγματικά σας ζυγίζει. Αυτή τη στιγμή, καθόμουν σε μια προβλήτα με θέα στη λίμνη του Ουισκόνσιν, κουνώντας τα γυμνά πόδια μου πάνω από την άκρη.

Αυτό που ήταν ιδιαίτερα μαγικό ήταν ότι ένιωθα σαν παιδί και πάλι με ο σύζυγός μου, ο Τόμι, που καθόταν δίπλα μου, κουνώντας τα πόδια του πάνω από την πλευρά της προβλήτας, επίσης. Ένιωσα σαν παιδί ενώ καθόμουν δίπλα στην αγάπη της ενήλικης ζωής μου. Το συναίσθημα ήταν σχεδόν απερίγραπτο. Και σχεδόν τόσο γρήγορα όσο ήρθε, έφυγε. Ευτυχώς έσπασε την εικόνα την κατάλληλη στιγμή ως απόδειξη για το τι έβλεπα κατά τη φευγαλέα αίσθηση της ευδαιμονίας.

Υπήρχαν πολλές άλλες καλές στιγμές στο ίδιο ταξίδι. Ο Tommy και εγώ μοιράσαμε ένα σπίτι διακοπών στο κόλπο του Rowley με τους γονείς μου, τον αδελφό μου και τη φίλη του αδελφού μου. Μια άλλη μεγάλη στιγμή περιλαμβάνει επίσης τον σύζυγό μου: μου αγόρασε ένα ζευγάρι χειροποίητων, στερλίνα ασημένια και τυρκουάζ σκουλαρίκια για την όγδοη επέτειο του γάμου μας. Ακόμη και τα κακά πράγματα αποδείχθηκαν καλά, όπως συχνά το κάνουν. Για παράδειγμα, ένα εστιατόριο πήρε τόσο θορυβώδες ότι έπρεπε να βγώ έξω με τον Tommy (Σχιζοφρένεια, σχιζοσυναισθηματική διαταραχή, υπερδιέγερση).

Ο αδελφός μου και η φίλη του βγήκαν μετά από μας, και τους είπα ένιωσα φοβισμένοι και επίσης ντροπιασμένοι που έπρεπε να φύγω. Η φίλη του αδελφού μου με διαβεβαίωσε ότι είμαι προστατευμένος και αγαπημένος, και δεν υπήρχε κανένας λόγος να ντρέπεται (Βλέποντας κάποιον σε μια Κρίση Ψυχικής Υγείας). Από δω και στο εξής, όποτε αισθάνομαι φοβισμένος ή ακόμα και νευρικός, μπορώ να θυμηθώ ότι είμαι προστατευμένος και αγαπημένος. Αλλά το θέμα είναι ότι έπρεπε να περάσω από αυτή την εμπειρία για να μπορέσω να προσθέσω αυτή τη μνήμη στην εργαλειοθήκη μου.

Ακρόαση σχιζοσυναισθηματικών ή σχιζοφρενικών φωνών κατά τις διακοπές

Έκανε να είναι ένα επαναλαμβανόμενο θέμα που πήρα φρίκη έξω ενώ πήγαινε στο δείπνο με όλους. Έτσι ήμουν πραγματικά ανακουφισμένος τη νύχτα το μαμά μου έκανε δείπνο στην καμπίνα θέρετρο όπου μέναμε. Αλλά, δεν θα το ξέρεις, αυτή ήταν η νύχτα που μου φωνές αποφάσισε να εισέλθει. Λοιπόν, πρέπει να ομολογήσω ότι είχαν καλό χρονισμό. Φανταστείτε τι καταστροφή θα ήταν αν είχαμε βγει έξω. Ο μπαμπάς μου παρακολουθούσε τις ειδήσεις, που ήταν μπερδεμένες από την κλειστή κρεβατοκάμαρα. Ο Τόμι ρώτησε: "Τι λένε;"

Εκείνη τη στιγμή, οι φωνές έκαναν τη διασκέδαση μου για να ακούω φωνές και να διασκεδάζομαι με κάποιες παράλογες πολιτικές ειδήσεις. Απάντησα: "Διασκεδάζουν για το πόσο γελοίες είναι οι ειδήσεις".

Ο Tommy είπε: "Λοιπόν, αυτό το είδος έχει νόημα, έτσι;"

Γέλασα και είπε: «Αυτό μισώ για τις φωνές μου. Έχουν πάντα νόημα. " (Schizophrenic, Schizoaffective φωνές μπορούν να πουν καλά πράγματα)

Η διατήρηση της αίσθησης του χιούμορ είναι το κλειδί για την αντιμετώπιση των φωνών ακοής, που έχουν οποιαδήποτε ασθένεια, τις απρογραμμάτιστες εκπλήξεις στις διακοπές, ή, πραγματικά, οτιδήποτε.

Αντιμετώπιση των φωνών ακοής στις διακοπές

Φωτογραφία από την Elizabeth Caudy.

Βρείτε την Ελίζαμπεθ Κελάδημα, Google+, Facebook, και της προσωπικό ιστολόγιο.

Η Elizabeth Caudy γεννήθηκε το 1979 σε έναν συγγραφέα και έναν φωτογράφο. Έγραψε από την ηλικία των πέντε ετών. Έχει ένα BFA από το Ινστιτούτο Σχολής Τέχνης του Σικάγο και ένα MFA στη φωτογραφία από το Columbia College Chicago. Ζει έξω από το Σικάγο με τον σύζυγό της, τον Τομ. Βρείτε την Ελίζαμπεθ Google+ και επάνω το προσωπικό της blog.