Διπολική και η πίεση για να βελτιωθεί
Γεια. Το όνομά μου είναι Νατάσα και έχω διπολική διαταραχή. Στην πραγματικότητα, είχα διπολική διαταραχή για τουλάχιστον 14 χρόνια. Και πολλά από αυτά τα χρόνια πέρασα δεν βελτιώθηκα πραγματικά.
Πολύ στην οργή των γιατρών και εκείνων γύρω μου. Μετά από όλα, αν έπαιρνα χάπια, βλέποντας έναν ψυχίατρο και ψυχολόγος, δεν θα έπρεπε η ευεξία μου να είναι κοντά στη γωνία;
Μερικές φορές αισθάνθηκα πιεσμένοι να πω απλά "ναι, νιώθω καλύτερα", όταν αυτό δεν ήταν καθόλου η αλήθεια του θέματος.
Οι γιατροί και η πίεση
Οι γιατροί, ίσως οι ψυχίατροι περισσότερο από τους γενικούς ιατρούς, ενδιαφέρονται να γίνουν καλύτεροι. Έχουν αρκετές, στην πραγματικότητα. Είναι δουλειά τους να βελτιώνουν την κατάστασή σας και να μην είναι σε θέση να το κάνουν είναι επαγγελματική αποτυχία από την πλευρά τους. Επιπλέον, είναι πάντα μια εγωιστική αποτυχία όταν δεν πετύχετε τη δουλειά σας.
Οπότε πότε κάθονται μπροστά από έναν ψυχίατρο, για τις 12th εβδομάδα στη σειρά ή το 6th ένα μήνα στη σειρά, και ρωτάει: "Λοιπόν, πώς το κάνεις;" είναι πολύ δύσκολο να πεις: "Είμαι το ίδιο. Δεν παίρνω καλύτερα. "
Είναι δύσκολο γιατί γνωρίζετε ότι στέλνετε κακά νέα κάθε εβδομάδα ή κάθε μήνα. Ξέρετε ότι συνδέετε την αποτυχία τους με αυτούς. Ξέρετε ότι παίρνετε την ελπίδα ότι και οι δύο είχατε για την τελευταία περίθαλψη και να την καταρρίψετε ενάντια στους βράχους.
Μετά από λίγο, θα αρχίσετε να αισθάνεστε αυτή την απίστευτη πίεση απλά να βελτιωθείτε ήδη. Δείξτε κάποια βελτίωση. Συμμετοχή στο χαλασμένο τμήμα της καμπύλης καμπάνας. Οτιδήποτε, έτσι απλά δεν χρειάζεται να βλέπετε την απογοήτευση στα μάτια του γιατρού σας όταν το αναφέρετε ξανά, δεν αισθάνεστε καλύτερα.
Οικογένειες και πίεση
Και το ίδιο συμβαίνει και με οικογένεια - ίσως περισσότερο, επειδή δεν έχουν το επάγγελμά τους στη γραμμή, έχουν την καρδιά τους και είναι καρδιάς που παραπονιέται για να δει κάποιον που αγαπάς άρρωστος εβδομάδα μετά από εβδομάδα και μήνα από μήνα. Και είναι καταστροφικό να βλέπετε τον πόνο στα μάτια τους όταν τους πείτε ότι η ασθένειά σας είναι "η ίδια".
Στη συνέχεια, σε κάποιο σημείο αρχίζετε να αισθάνεστε την πίεση που ασκείται από τον εαυτό σας. Γιατί δεν παίρνετε καλύτερα; Τι εχεις παθει ότι δεν βελτιώνεις; Όλοι οι άλλοι κάνουν τη δουλειά τους. γιατί δεν μπορείς να κάνεις το δικό σου;
Θεραπεία Προσδοκίες
Και όλη αυτή η πίεση είναι πραγματική. Οι ψυχίατροι θέλουν να βελτιωθείτε. Η οικογένεια θέλει να βελτιωθείτε. Και, φυσικά, θέλετε να βελτιώσετε επίσης.
Αλλά η αλήθεια είναι ότι η θεραπεία παίρνει όσο χρειαστεί και η θετική κίνηση έρχεται μόνο όταν έρθει. Μπορεί πραγματικά να χρειαστούν χρόνια για να βρεθεί φάρμακα που θα λειτουργήσουν για σας. Το διπολικό μπορεί να είναι δύσκολο να αντιμετωπιστεί. Μπορεί να χρειαστεί χρόνος. Μπορεί να χρειαστεί πολύς χρόνος.
Προσπαθήστε έτσι προσαρμόστε τις προσδοκίες σας και συνειδητοποιείτε ότι εργάζεστε όσο πιο σκληρά μπορείτε, έτσι είναι και ο ψυχίατρος σας, ο ψυχολόγος σας και ίσως η οικογένειά σας. Και το μόνο που μπορεί να μην είναι αρκετό - τώρα. Αλλά πρέπει να έχετε πίστη ότι όλοι θα έρθουν τελικά μαζί. Απλά δεν ξέρετε πότε τελικά είναι.
Και σκεφτείτε αυτό. Στην επιστήμη, ένα αρνητικό αποτέλεσμα (αποτυχία θεραπείας) εξακολουθεί να θεωρείται θετικό, επειδή διασχίζει μία από τις επιλογές εκτός από τη λίστα. Έτσι προσπαθήσατε λίθιο για έξι μήνες χωρίς αποτέλεσμα; Καλός! Αυτό σημαίνει ότι ξέρετε ότι δεν λειτουργεί για σας και τώρα μπορείτε να προχωρήσετε σε κάτι που θα μπορούσε.
Έτσι, πραγματικά δεν υπάρχει πίεση, επειδή απλά παραδίδετε τα αποτελέσματα των δοκιμών που χρειάζονται για να κάνετε το επόμενο βήμα. Κι ενώ γνωρίζω ότι όλοι θα ήθελαν να είναι καλύτεροι τώρα, είναι σημαντικό να το συνειδητοποιήσουμε αυτό η θεραπεία είναι αποτελεσματική στον δικό της χρόνο και δεν είστε υπεύθυνοι για να κάνετε μια στρογγυλή θεραπεία σε μια τετραγωνική διαταραχή.
Μπορείς να βρεις Νατάσα Τρέιτς στο Facebook ή GooglePlus ή @Natasha_Tracy στο Twitter.
