Φοβία Συμπτώματα: Πώς τα συμπτώματα των φωνιών αποκαλύπτουν τον εαυτό τους

Τα συμπτώματα και τα σημάδια φοβίας είναι ευρέως διαδεδομένα και μπορούν να επηρεάσουν πολλές πτυχές της καθημερινής ζωής. Τα συμπτώματα της φοβίας οδηγούνται από έναν υψηλό και συνεχή φόβο ενός αντικειμένου ή μιας κατάστασης που δεν δημιουργεί κανένα πραγματικό κίνδυνο. Δεν έχει σημασία αν το άτομο έχει ένα φοβία γύρω από μια συγκεκριμένη κατάσταση (σε ανελκυστήρα) ή ένα αντικείμενο (όπως ο φόβος των αράχνων), τα συμπτώματα των φοβιών θα εξακολουθούν να είναι παρόμοια.

Τα σημάδια της φωνίας και τα συμπτώματα μπορεί να κυμαίνονται από μικρές και ενοχλητικές έως ακραίες και εξουθενωτικές. Το πιο εμφανές σημάδι της φοβίας είναι η αποφυγή αντικειμένων ή καταστάσεων που οφείλονται στο φόβο. Αυτός ο φόβος μπορεί να έχει ως αποτέλεσμα κρίσεις πανικού ή άλλα συναισθήματα σοβαρό άγχος. Τα σοβαρά συμπτώματα μπορούν να περιορίσουν τη ζωή ενός ατόμου καθώς προσπαθούν να αποφύγουν οποιαδήποτε κατάσταση που προκαλεί συμπτώματα φοβίας. Οι περισσότεροι άνθρωποι πρέπει να γίνουν επαγγελματίες θεραπεία φοβιών προκειμένου να τα ξεπεράσουν.

Υπάρχουν τρία τύποι φοβιών, το καθένα με το δικό του σύνολο διαγνωστικών συμπτωμάτων. Σύμφωνα με την τελευταία έκδοση του Διαγνωστικού και Στατιστικού Εγχειριδίου Ψυχικών Διαταραχών (DSM-IV-TR), είναι:

1. Κοινωνικές φοβίες (για περισσότερες, βλ κοινωνική διαταραχή άγχους)
2. Ειδικές (απλές) φοβίες - όπως ο φόβος για το νερό ή ο φόβος να βρίσκονται σε κλειστό χώρο
3. Αγοραφοβία - φόβος να μένεις μόνος σε δημόσιους χώρους (διαβάστε το διαταραχή πανικού με αγοραφοβία)

Συγκεκριμένα συμπτώματα φοβίας

Σύμφωνα με το DSM-IV-TR, τα συμπτώματα της φοβίας για συγκεκριμένες (απλές) φοβίες περιλαμβάνουν:¹

• Ένας υπερβολικός επίμονος ή παράλογος φόβος που προκαλείται από την παρουσία ή την πρόβλεψη ενός συγκεκριμένου αντικειμένου ή κατάστασης
• Η έκθεση στο γεγονός ή το αντικείμενο σχεδόν πάντα καταλήγει σε άμεση αντίδραση άγχους
• Αναγνωρίζει ότι αυτή η απάντηση είναι παράλογη ή υπερβολική
• Αποφυγή της κατάστασης ή του αντικειμένου ή των εμπειριών που οφείλονται σε έντονο άγχος ή αγωνία όταν παρουσιάζονται με την κατάσταση ή το αντικείμενο
• Τα συμπτώματα άγχους που παρεμποδίζουν σημαντικά την καθημερινή λειτουργία ενός ατόμου
• Φοβία συμπτώματα που διαρκούν τουλάχιστον 6 μήνες για άτομα ηλικίας κάτω των 18 ετών
• Τα συμπτώματα φοβίας δεν οφείλονται σε άλλες ψυχικές διαταραχές

Όλα τα συμπτώματα της φοβίας που περιγράφονται παραπάνω απαιτούνται για τη διάγνωση μιας φοβικής διαταραχής.

Συμπτώματα της αγαροφοβίας

Τα συμπτώματα της φοβίας για αγοραφοβία είναι συχνά ειδικά για το άτομο, αλλά γενικά περιστρέφονται γύρω από το άγχος, επειδή είναι μόνοι σε μια δημόσια κατάσταση. Τα συμπτώματα αγοροφοβίας τείνουν να συσσωρεύονται γύρω από:²

• Όντας έξω από το σπίτι
• Όντας σε πλήθος
• Στέκεται στη γραμμή
• Όντας σε μια γέφυρα (υποθέτοντας ότι δεν υπάρχει φόβος για ύψη)
• Ταξιδεύοντας σε λεωφορείο, τρένο ή αυτοκίνητο

Τα διαγνωστικά συμπτώματα DSM-IV-TR για αγοραφοβία είναι:

• Άγχος για το ότι βρίσκεστε σε μέρη ή καταστάσεις από τις οποίες η διαφυγή μπορεί να είναι δύσκολη (ή ενοχλητική) ή σε ποια βοήθεια μπορεί να μην είναι διαθέσιμη σε περίπτωση που έχετε μια απροσδόκητη ή επιθετική προδιάθεση επίθεση πανικού ή πανικού συμπτώματα.
• Οι καταστάσεις αποφεύγονται ή υπομένουν με έντονες δυσκολίες ή με άγχος ότι έχουν μια επίθεση πανικού ή συμπτώματα που μοιάζουν με πανικό ή απαιτούν την παρουσία ενός συντρόφου.
• Η ανησυχία ή η φοβική αποφυγή δεν οφείλεται καλύτερα σε άλλη ψυχική διαταραχή, όπως η Κοινωνική Φοβία ή η Ειδική Φοβία

Σημάδια Φοβιών

Εκτός από τα συμπτώματα των φοβιών που χρησιμοποιούνται για τη διάγνωση, υπάρχουν επιπλέον σημάδια φοβιών. Σημεία φοβίας είναι παρόμοια με σημεία γενικευμένης αγχώδους διαταραχής; Ωστόσο, οι φοβικές διαταραχές έχουν μια συγκεκριμένη αιτία ενώ η γενικευμένη διαταραχή άγχους δεν το κάνει.

Όταν εκτίθενται στο φοβερό αντικείμενο ή κατάσταση, τα σημάδια φοβιών περιλαμβάνουν:³

• Αίσθημα επικείμενου κινδύνου, μοίρας ή ανάγκης διαφυγής
• Αίσθημα παλμών της καρδιάς
• Ιδρώνοντας
• Τρόμος
• Δύσπνοια ή αίσθημα πνιγμού ή πνιγμού
• Πόνος στο στήθος ή δυσφορία
• Ναυτία ή κοιλιακή δυσφορία
• Αίσθημα εξασθένισης, ζάλη, ζάλη ή μυρμήγκιασμα
• Μια αίσθηση ότι τα πράγματα είναι εξωπραγματικά, αποπροσωποποίηση
• Ένας φόβος να πεθάνει, να χάσει τον έλεγχο ή να "τρελαθεί"
• Ρίγος ή καύση θερμότητας

αναφορές άρθρων

---

---