Πώς η Διπολική Διαγνωστικότητα μου έφερε την οικογένειά μου πιο κοντά

Του επώδυνη διαβίωση με διπολική διαταραχή 2 όπως η διπολική κατάθλιψη. Συνειδητοποιώ ότι υπάρχουν πολλοί άνθρωποι με διπολική διαταραχή που δεν έχουν υποστηρικτικά, κατανοητά μέλη της οικογένειας. Είμαι τυχερός διότι η διπολική μου διάγνωση δεν έσπασε την οικογένειά μου. Αντίθετα, μας έφερε πιο κοντά. Εδώ είναι η ιστορία μου.

Η οικογένειά μου δεν μίλησε για την ψυχική υγεία

Μεγάλωσα σε μια στενή οικογένεια επτά, η μητέρα και ο πατέρας μου, δύο μεγαλύτερα αδέρφια και δύο ξαδέλφια που μετακόμισαν μαζί μας όταν ήμουν μόλις έφηβος. Είχαμε μεγαλώσει για να είμαστε ανοιχτοί και πιστοί ο ένας στον άλλο. Ωστόσο, η συζήτηση για τα συναισθήματά μας δεν ήταν στη λίστα των θεμάτων συνομιλίας στο τραπέζι. Ήταν σπάνιο να μιλάμε για ψυχική υγεία. Ως οικογένεια, είμαστε υπερήφανοι για την εξεύρεση της δύναμης να ξεπεράσουμε τα εμπόδια χωρίς να είμαστε ευάλωτοι.

Δούλεψα να αποδείξω τη δύναμή μου ως αθλητής με σφοδρή στάση, αλλά ποτέ δεν ένιωσα σωστό για μένα. Ένιωσα παγιδευμένος μέσα στο σώμα μου. Πίσω από τις κλειστές πόρτες, έγραφα ιστορίες, περιοδικά και βρίσκω τρόπους να εκφράζομαι δημιουργικά. Το λεπτό που βγήκα από αυτές τις πόρτες, έβαλα το σκληρό πρόσωπο μου σαν μια φορεσιά. Ήταν δύσκολο για μένα να εξηγήσω τον συναισθηματικό μου τρόπο σκέψης στους γονείς και τα αδέλφια μου. Να κλαίνε χωρίς λόγο και να βρίσκω ατέλειες στις περιοχές του εαυτού μου, που στα μάτια της οικογένειάς μου, φάνηκε να είναι άψογη. Δεν είχε νόημα σε κανέναν, συμπεριλαμβανομένου και εμού, αλλά η λογική σκέψη έβγαινε έξω από το παράθυρο όταν είχα

τη διπολική κατανομή μου στο Κολλέγιο.

Αγαπώντας τη διπολική υποστήριξη από την οικογένειά μου

Πότε Πήγα στο ψυχιατρικό νοσοκομείο μετά την κατάρριψή μου, υποθέτω ότι η οικογένειά μου θα σκέφτηκε ότι ήταν μια απελπισμένη προσπάθεια προσοχής. Την οικογενειακή μέρα, οι ασθενείς αγνοούσαν τους επισκέπτες. Θα καθιστούσαμε στην αίθουσα αναψυχής ελπίζοντας ότι όταν άνοιξαν οι πόρτες κάθε φορά, θα μας υποδεχτήκαμε ένα γνωστό πρόσωπο. Με την πάροδο του χρόνου, άρχισα να αμφιβάλλω ότι κάποιος θα εμφανιστεί. Στη συνέχεια, από τη γωνία του ματιού μου, είδα κάποιον να κοιτάζει μέσα από το παράθυρο. Ήταν ο αδερφός μου. Ο πατέρας μου, και οι δύο αδελφοί μου και η αδελφή του, ήρθαν σε ένα κάθε φορά. Είναι μια στιγμή που δεν θα ξεχάσω ποτέ. Στην οικογένειά μου, δεν ήμουν ψυχικός ασθενής. Ήμουν κόρη, μικρή αδελφή και φίλος. Είτε κατάλαβαν το νόημα της διπολικής διαταραχής είτε όχι, είδαν τον πόνο μου. Η ανησυχία για το πώς εμφανίστηκα σε όλους τους άλλους ήταν άσχετη.

Η εμπειρία μας έμαθε ότι η προσπάθεια να βρεθούμε σε κάτι που είμαστε απλά ανίκανοι να είμαστε κατά περιόδους είναι σπατάλη. Η διάγνωση της διπολικής 2 διαταραχής, η αποδοχή της και η πρόβλεψή της βοήθησαν την οικογένειά μου και επαναπροσδιόρισα την έννοια της δύναμης. Δύναμη είναι η ποιότητα της ειλικρινής για τις downfalls μας και μάθησης για να αγκαλιάσει τα μέρη μας που μπορεί να φαίνεται αδύναμη σε άλλους. Η οικογένειά μου είναι πιο ευάλωτη στις μέρες μας, κάτι που με βοήθησε πολύ. Παρόλο που δεν κατανοούν πλήρως τη διπολική διαταραχή μου, με υποστηρίζουν. Αναζητώ τους κατάλληλους πόρους για να με βοηθήσω με τρόπους που απλά δεν μπορούν, και αυτό είναι εντάξει. Ο πόνος τους είναι ο πόνος μου και για να είναι δυνατοί, πρέπει να είμαι και εγώ.

Ελέγξτε το διπολικοί πόροι υποστήριξης της οικογένειας Το HealthyPlace πρέπει να σας προσφέρει, καθώς και την οικογένειά σας (συν να μάθετε πώς η οικογένεια και οι φίλοι μπορούν να υποστηρίξουν κάποιον με διπολική διαταραχή). Θυμηθείτε το πιο σημαντικό άτομο που πρέπει να αποδεχθεί τη διάγνωσή σας εσείς.