Σχετικά με μένα και γιατί έγραψα τον οδηγό για αυτοβοήθεια
Γεννήθηκα στη Δυτική Ιερουσαλήμ το 1937, όταν η Παλαιστίνη βρισκόταν υπό βρετανική εντολή. Στα εφηβικά μου χρόνια βρισκόμουν σε ένα ψυχολογικά προσανατολισμένο νεανικό κίνημα και αργότερα στο κοινό κίνημα αυτού του προσανατολισμού μέχρι την ηλικία των 32 ετών.
Από τότε μέχρι σήμερα, δραστηριοποιούμαι αριστερής πολιτικής.
Στην ηλικία των 35 ετών, τρία χρόνια μετά τη μετακόμισή μου με το σύντροφό μου και δύο γιους στο Τελ Αβίβ, ολοκλήρωσα τις εξετάσεις του γυμνασίου και άρχισα τις εξετάσεις B.A. σπουδές στην ψυχολογία.
Το 1977 ολοκλήρωσα τις σπουδές μου σε ένα ειδικό πρόγραμμα κλινικής έρευνας και ξεκίνησα ως καταχωρημένος ψυχολόγος που απαιτούσε 4 χρόνια εργασίας σε ψυχιατρικές κλινικές και νοσοκομεία. Συμμετείχα επίσης στην έρευνα και δημοσιεύθηκε στα επιστημονικά περιοδικά.
Το 1982 ήρθε και άρχισα το Ph.D. μελέτες, έκανε έρευνα σχετικά με το σύστημα των βασικών συναισθημάτων και ανέπτυξε, παράλληλα, τη νέα τεχνική του Γενικά Αισθητή εστίαση.
(Εκείνη την εποχή εργαζόμουν ως σχολικός ψυχολόγος και γίνω μέλος του τμήματος εκπαιδευτικών ψυχολόγων του Ισραηλινού Ψυχολογικού Συλλόγου).
ο Γενική τεχνική εστίασης Sensate είναι η ενσωμάτωση των επιστημονικών ευρημάτων στους γνωστικούς και συναισθηματικούς τομείς με προσωπική εμπειρία που προέρχεται από την εφαρμογή διαφόρων τεχνικών ψυχοθεραπείας.
Κατά κάποιο τρόπο, η πρωτοβουλία για την ανάπτυξή της προήλθε από την αποτυχία να βοηθήσει (στις αρχές της δεκαετίας του ογδόντα) έναν φίλο μου, χρησιμοποιώντας τις ψυχοθεραπείες της mainstream ψυχολογίας.
Κατά τη διάρκεια των τελευταίων 16 ετών, έχω εκπαιδεύσει εκατοντάδες ανθρώπους στη χρήση της νέας τεχνικής και έχουμε ανακαλύψει πολλές φορές συντομεύσεις και εξελιγμένες τακτικές.
Περίπου 2000 έντυπα αντίγραφα του βιβλίου αυτοβοήθειας (στα εβραϊκά) διανεμήθηκαν τα τελευταία δέκα χρόνια. Τα τελευταία τέσσερα χρόνια, περίπου 50.000 άνθρωποι επισκέφτηκαν τους ιστοτόπους μου. Πολλοί από τους αναγνώστες άρχισαν να χρησιμοποιούν την τεχνική μόνοι τους. Μερικοί από αυτούς ήρθαν σε επαφή μαζί μου, παρέχοντας πολύτιμες πληροφορίες. Άλλοι, από όλο τον κόσμο, εκπαιδεύτηκαν από μένα μέσω ηλεκτρονικού ταχυδρομείου.
Όλες οι υπηρεσίες μου παρέχονται δωρεάν, εκτός από την επίβλεψη πρόσωπο με πρόσωπο ή την εκπαίδευση στη χρήση της τεχνικής.
Ελπίζω ο Οδηγός αυτοβοήθειας να σας βοηθήσει.
Ilan Shalif, Ph. D.
Επόμενο: Αισθήστε τον χάρτη εστίασης
