Schizoaffective διαταραχή και αντιμετώπιση κρίσης

Η σχιζοσυναισθηματική διαταραχή / σχιζοφρένεια και η αντιμετώπιση μιας κρίσης μπορεί να είναι πρόκληση. Ο εγκέφαλός μου δημιουργεί πάντα κρίσεις. Δεν μπορώ να τους απενεργοποιήσω παρόλο που ξέρω ότι είναι μέρος μου schizoaffective και γενικές διαταραχές άγχους. Μετά από ένα αρχικό ψυχωτικό επεισόδιο, Διαγνώσθηκα για πρώτη φορά με σχιζοφρένεια και στη συνέχεια επαναδιαγνωρίστηκα με σχιζοσυναισθηματική διαταραχή. Η σχιζοφρένεια συνεπάγεται σοβαρές, αλλά θεραπεύσιμες, αυταπάτες και ψευδαισθήσεις. Η σχιζοσυναισθηματική διαταραχή είναι ένας τύπος διπολικής διαταραχής, με ηπιότερα συμπτώματα σχιζοφρένειας και πολύ άγχος που συχνά συνοδεύει τη διπολική διαταραχή. Κάνω κρίσεις από καταστάσεις που είναι σίγουρα άβολα αλλά όχι "το τέλος του κόσμου" στην πραγματικότητα. Έτσι, ως άνθρωποι με σχιζοφρένεια ή σχιζοσυναισθηματική διαταραχή, πώς αντιμετωπίζουμε τις πραγματικές κρίσεις όταν το μυαλό μας χρησιμοποιείται για να κάνει όλα τα μικρά πράγματα σε μια κρίση;

Schizoaffective Διαταραχή και την κρίση της θλίψης

Έχω διαπιστώσει ότι είμαι πραγματικά καλός σε μια κρίση, και νομίζω ότι είναι επειδή, έχοντας σχιζοσυναισθηματική διαταραχή, είμαι πάντα προσηλωμένοι στον εαυτό μου για ένα. Με άλλα λόγια, όταν συμβαίνει κάτι κακό, δεν αποτελεί έκπληξη.

Μια από τις πιο δύσκολες περιόδους κρίσης που είχα ποτέ ήταν όταν οι πολύ στενοί φίλοι μου Josh και Paul πέθανε από αυτοκτονία μέσα σε μήνες το ένα από το άλλο. Είναι δύσκολο να γράψω, ακόμη και τώρα, πάνω από 12 χρόνια μετά το θάνατο του Τζόσε και σχεδόν 12 χρόνια από τον Παύλο. Και ξέρω ότι είναι ακόμα δύσκολο για τις οικογένειές τους, φυσικά, έτσι έχω αλλάξει τα ονόματά τους. Αλλά πρέπει να γράψω γι 'αυτό, γιατί εξακολουθεί να με επηρεάζει. Ο θάνατος του Παύλου ήταν ιδιαίτερα οδυνηρός, επειδή, όπως και εγώ, είχε διπολική διαταραχή. Προφανώς οι θάνατοι τους είναι ένα συναισθηματικά φορτισμένο θέμα για μένα. Αλλά το σημείο που προσπαθώ να κάνω είναι ότι ασχολήθηκα με αυτούς τους θανάτους ανθρώπων που αγαπούσα. Και νομίζω ότι αυτό ήταν εν μέρει επειδή είμαι πάντα αγωνιζόμενος για ένα σκληρό χτύπημα από μια κρίση.

Μην κάνετε κανένα λάθος: Ο Josh και ο Paul που πεθαίνουν από αυτοκτονία με έκαναν να το βάλουν στο στόχαστρο. Μετά το θάνατο του Παύλου, έκλεισα στην κρεβατοκάμαρά μου στο σπίτι των γονιών μου, αλυσίδα καπνισμένη όλη τη νύχτα και κοιμήθηκα όλη μέρα για μερικές εβδομάδες. Αυτά τα συναισθήματα αυξήθηκαν χθες όταν άκουσα το τραγούδι, Ο κολυμβητής από τον Sleater-Kinney. Ακούσα αυτό το τραγούδι επανάληψη κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου. Και χθες, αν και μου αρέσει το τραγούδι, έπρεπε να τον απενεργοποιήσω. Ακούγοντας το ήταν πολύ οδυνηρό τώρα. Είμαι θυμωμένος, εγωιστικά, και έχω τόσες πολλές ερωτήσεις. "Γιατί;" δεν είναι ένα από αυτά. Εμείς με σχιζοφρένεια και σχιζοσυναισθηματική διαταραχή γνωρίζουμε γιατί πάρα πολύ καλά. Αυτό με οδηγεί στην καρδιά του θέματος: είμαι αυτοκτονία; Η απάντηση, προς το παρόν, είναι όχι. Ποτέ δεν έκανα σοβαρή προσπάθεια. Δεν θέλω να πεθάνω.

Η σχιζοσυναισθηματική διαταραχή με κάνει Survivor

Το σημείο μου είναι η ουσία της λαϊκής σοφίας: αν περιμένετε πάντα το χειρότερο, ποτέ δεν είστε απογοητευμένοι. Έτσι, ναι, είμαι ένα γυαλί-είναι-μισό-άδειο είδος gal. Αλλά με αυτόν τον τρόπο είναι πανοπλία. Όπως καταστράφηκε όπως και εγώ - και εξακολουθώ να είμαι - για τους θανάτους των φίλων μου, ήξερα πώς να περάσω την κατάσταση με τη ζωή μου άθικτη. Είμαι επιζήσας. Και, όπως ή όχι, με σχιζοσυναισθηματική διαταραχή και γενική αγχώδη διαταραχή με έχει κάνει έτσι.

Το βίντεό μου σχετικά με τη σχιζοφρένεια, τη σχιζοσυναισθηματική διαταραχή και τη θλίψη

Φωτογραφία από την Elizabeth Caudy.

Βρείτε την Ελίζαμπεθ Κελάδημα, Google+, Facebook, και της προσωπικό ιστολόγιο.

Η Elizabeth Caudy γεννήθηκε το 1979 σε έναν συγγραφέα και έναν φωτογράφο. Έγραψε από την ηλικία των πέντε ετών. Έχει ένα BFA από το Ινστιτούτο Σχολής Τέχνης του Σικάγο και ένα MFA στη φωτογραφία από το Columbia College Chicago. Ζει έξω από το Σικάγο με τον σύζυγό της, τον Τομ. Βρείτε την Ελίζαμπεθ Google+ και επάνω το προσωπικό της blog.