Τι είναι κατάχρηση;

Διαβάστε για το "Trauma Bonding" και το Ψυχολογία των Βασανιστηρίων εδώ.

Διαβάστε σχετικά Τραύματα ως κοινωνικές αλληλεπιδράσεις εδώ.

Οι δράστες εκμεταλλεύονται, ψεύδουν, προσβάλλουν, προσβάλλουν, αγνοούν (τη "σιωπηλή επεξεργασία"), χειραγωγούν και ελέγχουν.

Υπάρχουν εκατομμύρια τρόποι κατάχρησης. Η αγάπη πάρα πολύ είναι να καταχραστεί. Είναι ισοδύναμο με τη μεταχείριση ενός ατόμου ως επέκταση, ενός αντικειμένου ή ενός εργαλείου ικανοποίησης. Η υπερβολική προστασία, η μη τήρηση της ιδιωτικής ζωής, η αδικαιολόγητη ειλικρίνεια, η σαδιστική αίσθηση του χιούμορ ή η σταθερή αταξία είναι η κατάχρηση.

Να περιμένετε πάρα πολλά, να υποτιμάτε, να αγνοείτε - είναι όλοι οι τρόποι κακοποίησης. Υπάρχει σωματική κακοποίηση, λεκτική κατάχρηση, ψυχολογική κακοποίηση, σεξουαλική κακοποίηση. Η λίστα είναι μεγάλη. Οι περισσότεροι καταχραστές καταχρώνται κρυφά. Είναι "κακοποιείς". Πρέπει να ζείτε πραγματικά με έναν για να δείτε την κατάχρηση.

Υπάρχουν τρεις σημαντικές κατηγορίες κακοποίησης:

Ουσιαστική Κατάχρηση

Η ανοιχτή και ρητή κατάχρηση άλλου προσώπου. Απειλή, εξαναγκασμός, ξυλοδαρμός, ψευδαισθήσεις, προσβολή, προσβολή, ταπεινωτική, ταπεινωτική, εκμετάλλευση, αγνοία ("σιωπηλή ), η υποτίμηση, η άσκοπη απόρριψη, η λεκτική κατάχρηση, η σωματική κακοποίηση και η σεξουαλική κακοποίηση είναι όλες οι μορφές ανοικτών κατάχρηση.

Κάλυψη ή ελεγχόμενη κατάχρηση

Η κατάχρηση είναι σχεδόν εξ ολοκλήρου σχετικά με τον έλεγχο. Είναι συχνά μια πρωτόγονη και ανώριμη αντίδραση σε συνθήκες ζωής στις οποίες ο δράστης κακοποίησης (συνήθως στην παιδική του ηλικία) καθίσταται ανίσχυρος. Πρόκειται για την εκ νέου άσκηση της ταυτότητάς του, την αποκατάσταση της προβλεψιμότητας, την κατοχή του περιβάλλοντος - ανθρώπινου και φυσικού.

Ο κύριος όγκος των καταχρηστικών συμπεριφορών μπορεί να ανιχνευθεί σε αυτήν την πανικολογική αντίδραση στο απομακρυσμένο δυναμικό για απώλεια ελέγχου. Πολλοί χρήστες είναι οι υποχοδονιστές (και οι δύσκολες ασθενείς) επειδή φοβούνται να χάσουν τον έλεγχο του σώματός τους, της εμφάνισης και της σωστής λειτουργίας τους. Είναι ιδεοψυχαναγκαστικές σε μια προσπάθεια να υποτάξουν τον φυσικό τους βιότοπο και να το κάνουν προβλέψιμο. Μολύνουν τους ανθρώπους και τους παρενοχλούν ως μέσο «να έρχονται σε επαφή» - μια άλλη μορφή ελέγχου.

Για τον κακοποιό δεν υπάρχει τίποτα έξω από τον εαυτό του. Σημαντικές άλλες είναι επεκτάσεις, εσωτερικές, εξομοιούμενες, αντικείμενα - όχι εξωτερικές. Έτσι, χάνοντας τον έλεγχο σε ένα σημαντικό άλλο - ισοδυναμεί με την απώλεια ελέγχου ενός άκρου, ή του εγκεφάλου κάποιου. Είναι τρομακτικό.

Ανεξάρτητοι ή ανυπότακτοι άνθρωποι προκαλούν στον καταχρασμό την συνειδητοποίηση ότι κάτι είναι λάθος με την κοσμοθεωρία του, ότι δεν είναι το κέντρο του κόσμου ή η αιτία του και ότι δεν μπορεί να ελέγξει τι, σε αυτόν, είναι εσωτερικό παραστάσεις.

Για τον κακοποιό, η απώλεια ελέγχου σημαίνει να πάει παράφρων. Επειδή άλλοι άνθρωποι είναι απλά στοιχεία στο μυαλό του κακοποιού - η αδυναμία να τα χειριστεί κυριολεκτικά σημαίνει να τα χάσει (το μυαλό του). Φανταστείτε, αν ξαφνικά διαπιστώσατε ότι δεν μπορείτε να χειριστείτε τις αναμνήσεις σας ή να ελέγξετε τις σκέψεις σας... Εφιαλτικός!

Στις φρικτές προσπάθειές του να διατηρήσει τον έλεγχο ή να τον αναθέσει εκ νέου, ο καταχραστής καταφεύγει σε μια μυριάδα ανόητα εφευρετικών στρατηγικών και μηχανισμών. Ακολουθεί μια μερική λίστα:

Απροσδόκητο

Ο δράστης κακοποίησης ενεργεί απρόβλεπτα, αιφνιδιαστικά, ασυνεπής και παράλογη. Αυτό χρησιμεύει για να καταστήσει τους άλλους εξαρτώμενους από την επόμενη συστροφή και στροφή του κακοποιού, την επόμενη ανεξήγητη ιδιοτροπία του, κατά την επόμενη ξέσπασμα, άρνηση ή χαμόγελο.

Ο κακοποιός βεβαιώνεται ότι η ΗΕ είναι το μόνο αξιόπιστο στοιχείο στις ζωές των πλησιέστερων και αγαπημένων του - διασπώντας τον υπόλοιπο κόσμο μέσω της φαινομενικά παράλογης συμπεριφοράς του. Αυτός διαιωνίζει τη σταθερή παρουσία του στη ζωή του - αποσταθεροποιώντας τη δική του.

Υπόδειξη

Αρνούνται να αποδεχθούν μια τέτοια συμπεριφορά. Ζητήστε εύλογα προβλέψιμες και ορθολογικές ενέργειες και αντιδράσεις. Επιμείνετε στο σεβασμό για τα όρια, τις προτιμήσεις, τις προτιμήσεις και τις προτεραιότητές σας.

Δυσδιάστατες αντιδράσεις

Ένα από τα αγαπημένα εργαλεία χειραγώγησης στο οπλοστάσιο του κακοποιού είναι η δυσαναλογία των αντιδράσεών του. Αντιδρά με υπέρτατη οργή στο παραμικρό. Ή θα τιμωρούσε αυστηρά για αυτό που αντιλαμβάνεται ότι ήταν αδίκημα εναντίον του, ανεξάρτητα από το πόσο μικρός. Ή, θα ρίξει ένα κυνήγι για κάθε διαφωνία ή διαφωνία, όσο ήπια και συγκρατημένη. Ή, θα ενεργούσε υπερβολικά προσεκτικός, γοητευτικός και δελεαστικός (ακόμα και υπερβολικά σεξουαλικός, αν χρειαζόταν).

Αυτός ο συνεχώς μεταβαλλόμενος κώδικας συμπεριφοράς και οι ασυνήθιστα σκληρές και αυθαίρετα εφαρμοζόμενες κυρώσεις είναι Η ανάγκη και η εξάρτηση από την πηγή της "δικαιοσύνης" και η κρίση που πέρασε - στον κακοποιό - είναι έτσι εγγυημένη. προμελετημένος. Τα θύματα κρατούνται στο σκοτάδι.

Υπόδειξη

Ζητήστε μια δίκαιη και αναλογική μεταχείριση. Απορρίψτε ή αγνοήστε την άδικη και ιδιότροπη συμπεριφορά.

Εάν είστε μέχρι την αναπόφευκτη αντιπαράθεση, αντιδράστε σε είδος. Αφήστε τον να δοκιμάσει μερικά από τα φάρμακά του.

Ανθρωποποίηση και αντικειμενοποίηση (Κατάχρηση)

Οι άνθρωποι έχουν ανάγκη να πιστεύουν στις εμπειρικές δεξιότητες και στη βασική ευσπλαχνία των άλλων. Με τους ανθρώπους που εξαθλιώνονται και αντικειμενοποιούν - ο δράστης προσβάλλει τα ίδια τα θεμέλια της ανθρώπινης αλληλεπίδρασης. Πρόκειται για την "εξωγήινη" πτυχή των καταχραστικών - μπορεί να είναι εξαιρετικές απομιμήσεις πλήρως σχηματισμένων ενηλίκων αλλά είναι συναισθηματικά απουσιάζοντας και ανώριμα.

Η κατάχρηση είναι τόσο φρικτή, τόσο απωθητική, τόσο φαντασμαγορική - ότι οι άνθρωποι ξυπνούν με τρόμο. Τότε, με την άμυνά τους απολύτως κάτω, είναι οι πιο επιρρεπείς και ευάλωτοι στον έλεγχο του κακοποιού. Η φυσική, η ψυχολογική, η λεκτική και η σεξουαλική κακοποίηση είναι όλες οι μορφές εξαθλίωσης και αντικειμενοποίησης.

Υπόδειξη

Ποτέ μην δείχνετε στον κακοποιό σας ότι φοβάσαστε τον. Μην διαπραγματευτείτε με τους φοβερίζει. Είναι ακόρεστη. Μην υποκύψετε στον εκβιασμό.

Εάν τα πράγματα γίνονται σκληρά - απεμπλοκή, εμπλέκονται αξιωματικοί επιβολής του νόμου, φίλοι και συναδέλφους, ή τον απειλούν (νόμιμα).

Μην κρατάτε την κατάχρηση σας μυστικό. Η μυστικότητα είναι το όπλο του κακοποιού.

Ποτέ μην του δώσετε δεύτερη ευκαιρία. Αντιδράστε με το πλήρες οπλοστάσιό σας στην πρώτη παράβαση.

Κατάχρηση πληροφοριών

Από τις πρώτες στιγμές μιας συνάντησης με ένα άλλο πρόσωπο, ο δράστης της βίας είναι στη διαδρομή. Συλλέγει πληροφορίες. Όσο περισσότερο γνωρίζει για το δυνητικό του θύμα - τόσο πιο ικανό είναι να εξαναγκάσει, να χειριστεί, να γοητεύσει, να το εξαγνίσει ή να το μετατρέψει "στην αιτία". Ο κακοποιός δεν διστάζει να καταχραστεί τις πληροφορίες που συλλέγει, ανεξάρτητα από τον οικείο χαρακτήρα του ή τις συνθήκες υπό τις οποίες το έλαβε. Αυτό είναι ένα ισχυρό εργαλείο στο οπλοστάσιο του.

Υπόδειξη

Να φυλάσσεται. Μην είστε πολύ κοντά σε μια πρώτη ή περιστασιακή συνάντηση. Συγκεντρώστε τη νοημοσύνη.

Να είσαι ο εαυτός σου. Μην παρερμηνεύσετε τις επιθυμίες, τα όρια, τις προτιμήσεις, τις προτεραιότητες και τις κόκκινες γραμμές.

Μη συμπεριφέρεστε ασυνεπής. Μην επιστρέψετε στη λέξη σας. Να είστε σταθεροί και αποφασισμένοι.

Αδύνατες καταστάσεις

Οι καταχρηστικοί μηχανικοί αδύνατες, επικίνδυνες, απρόβλεπτες, πρωτοφανείς ή εξαιρετικά συγκεκριμένες καταστάσεις στις οποίες είναι πολύ αναγκαία. Ο δράστης της κατάχρησης φροντίζει ώστε οι γνώσεις, οι δεξιότητές του, οι συνδέσεις του ή τα χαρακτηριστικά του να είναι τα μόνα που ισχύουν και τα πιο χρήσιμα στις καταστάσεις που αυτός, ο ίδιος, εργάστηκε. Το δημιουργεί το δικό του απαραίτητο. υβριστής

Υπόδειξη

Μείνετε μακριά από τέτοιους ακρωτηριασμούς. Ελέγξτε προσεκτικά κάθε πρόταση και πρόταση, ανεξάρτητα από το πόσο αβλαβείς.

Προετοιμασία σχεδίων δημιουργίας αντιγράφων ασφαλείας. Κρατήστε τους άλλους ενήμερους για τον τόπο σας και εκτιμήστε την κατάστασή σας.

Να είστε προσεκτικοί και να αμφιβάλλετε. Μην είστε αφελείς και υποτιμητικοί. Καλύτερα ασφαλές παρά συγγνώμη.

Έλεγχος μέσω πληρεξουσίου

Εάν όλα τα άλλα αποτύχουν, ο καταχραστής προσλαμβάνει φίλους, συναδέλφους, συντρόφους, μέλη της οικογένειας, τις αρχές, τα ιδρύματα, τους γείτονές τους, τα μέσα μαζικής ενημέρωσης, τους δασκάλους - με λίγα λόγια, τους τρίτους - για να κάνει την προσφορά του. Αυτός χρησιμοποιεί αυτούς τους για να cajole, να εξαναγκάσει, να απειλήσει, stalk, προσφορά, υποχώρηση, να δελεάσει, να πείσει, να παρενοχλήσει, να επικοινωνήσει και να χειραγωγήσει διαφορετικά τον στόχο του. Ελέγχει αυτά τα άγνωστα όργανα ακριβώς όπως σχεδιάζει να ελέγξει την τελική λεία του. Χρησιμοποιεί τους ίδιους μηχανισμούς και συσκευές. Και σκουπίζει τα σκηνικά του χωρίς καθυστέρηση όταν τελειώσει η δουλειά.

Μια άλλη μορφή ελέγχου μέσω πληρεξουσίου είναι η μηχανική καταστάσεων στις οποίες η κατάχρηση επιβάλλεται σε άλλο άτομο. Αυτά τα προσεκτικά δημιουργημένα σενάρια αμηχανίας και ταπεινότητας προκαλούν κοινωνικές κυρώσεις (καταδίκη, κατακραυγή, ή ακόμη και σωματική τιμωρία) κατά του θύματος. Η κοινωνία ή μια κοινωνική ομάδα γίνονται τα μέσα του κακοποιού.

Υπόδειξη

Συχνά οι πληρεξούσιοι του κακοποιού δεν γνωρίζουν το ρόλο τους. Εκθέστε τον. Ενημερώστε τα. Δείξτε σε αυτούς πώς καταχρώνται, καταχρώνται και χρησιμοποιούνται απλά από τον κακοποιό.

Παγιδεύστε τον κακοποιό σας. Τον επεξεργαστείτε όπως σας μεταχειρίζεται. Συμμετοχή άλλων. Φέρτε το στο φως. Δεν υπάρχει τίποτα σαν ηλιοφάνεια για την απολύμανση της κατάχρησης.

Κατάχρηση περιβάλλοντος

Η προώθηση, η διάδοση και η ενίσχυση μιας ατμόσφαιρας φόβου, εκφοβισμού, αστάθειας, απρόβλεπτης και ερεθιστικής συμπεριφοράς. Δεν υπάρχουν πράξεις ανιχνεύσιμης σαφούς κατάχρησης, ούτε οποιουδήποτε χειριστικού ελέγχου. Ωστόσο, το ενοχλητικό συναίσθημα παραμένει, μια δυσάρεστη προθυμία, μια προδοσία, ένας κακός. Αυτό μερικές φορές ονομάζεται "αερισμός".

Μακροπρόθεσμα, ένα τέτοιο περιβάλλον εξαλείφει την αίσθηση της αυτοεκτίμησης και της αυτοεκτίμησης του θύματος. Η αυτοπεποίθηση κλονίζεται άσχημα. Συχνά, τα θύματα υιοθετούν μια παρανοϊκή ή σχιζοειδή στάση και έτσι καθιστούν τον εαυτό του εκτεθειμένο ακόμα περισσότερο στην κριτική και την κρίση. Οι ρόλοι αντιστρέφονται: το θύμα θεωρείται διανοητικά διαταραγμένο και ο δράστης - η ψυχή που υποφέρει.

Υπόδειξη

Τρέξιμο! Φύγε! Η κατάχρηση του περιβάλλοντος συχνά εξελίσσεται σε εμφανείς και βίαιες καταχρήσεις.

Δεν οφείλετε σε κανέναν εξήγηση - αλλά οφείλετε στον εαυτό σας μια ζωή. Αδειάζω νερό από λέμβον.