Πρέπει να ξέρω πώς να πειθαρχήσει το παιδί μου με τη ΔΕΠΥ. Τώρα.

Η γνώση του πώς να πειθαρχήσει ένα παιδί με ΔΕΠΥ μπορεί να είναι η διαφορά σε ένα ήρεμο σπίτι έναντι ενός χαοτικού. Παιδιά με ADHD μπορεί να είναι απογοητευτικό και εξαντλητικό. Καλύτερα είπε, η συμπεριφορά των παιδιών με ADHD μπορεί να είναι απογοητευτική και εξαντλητική. Όταν γνωρίζετε πώς να πειθαρχήσετε το παιδί σας με ΔΕΠΥ, θα απολαύσετε μια καλύτερη σχέση μαζί τους και θα τους βοηθήσετε να συμπεριφέρονται τώρα και μακροπρόθεσμα.

Πώς να πειθαρχήσει ένα παιδί με ADHD: Εστίαση στη συμπεριφορά

Στο εσωτερικό, η ADHD είναι α νευροαναπτυξιακή διαταραχή και έχει να κάνει με τη λειτουργία του εγκεφάλου. Η έλλειψη προσοχής, η δυσκολία εστίασης, η μνήμη εργασίας και ο αγώνας για να διατηρηθεί η προσπάθεια αρκετά για να ολοκληρωθεί ένα έργο είναι εκτελεστικά ζητήματα λειτουργίας.

Από το εξωτερικό, όμως, η ADHD μοιάζει με διαταραχή συμπεριφοράς. Σίγουρα συμπεριλαμβάνει κακή συμπεριφορά: δεν ακούει, ονειροπόληση, ξεχασμός, ανευθυνότητα, δεν τελειώνει οτιδήποτε, η αποδιοργάνωση και άλλες συμπεριφορές που προκαλούνται από εκτελεστικά προβλήματα λειτουργίας φαίνονται σαν φαινομενικά περιφρόνηση. Πολλά παιδιά με ΔΕΠΥ είναι υπερκινητικά, υπερβολικά ομιλητικά και ενοχλητικά.

Επειδή η ADHD περιλαμβάνει ανεπιθύμητες συμπεριφορές, η αντιμετώπιση και η αλλαγή συμπεριφοράς βρίσκεται στο επίκεντρο της αποτελεσματικής πειθαρχίας. Η συζήτηση με τα παιδιά σχετικά με τις σκέψεις ή τα συναισθήματά τους δεν λειτουργεί ως στρατηγική πειθαρχίας για την ADHD. Τι δουλειά παραμένει επικεντρωμένη στη συμπεριφορά του παιδιού αυτή τη στιγμή.

Ο καλύτερος τρόπος για να πειθαρχήσει ένα παιδί με ADHD είναι με την τροποποίηση της συμπεριφοράς. Πρόκειται για μια μεθοδική προσέγγιση των μεταβαλλόμενων συμπεριφορών που, όταν χρησιμοποιούνται με συνέπεια, βοηθούν τα παιδιά να βελτιώσουν τον τρόπο δράσης τους. Χρησιμοποιήστε αυτές τις αρχές της τροποποίησης συμπεριφοράς για να πειθαρχήσετε το παιδί σας:

• Δημιουργήστε ένα σχέδιο πειθαρχίας που περιλαμβάνει τους στόχους σας για τις συμπεριφορές του παιδιού σας, σημαντικούς κανόνες που πρέπει πάντα να ακολουθούν, ανταμοιβές που θα κερδίσουν για την τήρηση των κανόνων, και τις συνέπειες που θα αντιμετωπίσουν όταν δεν ακολουθούν τους κανόνες.
• Κρατήστε τον αριθμό των κανόνων, των ανταμοιβών και των συνεπειών σε λίγους μόνο για να αποφύγετε τη συντριβή του παιδιού σας. Ραβδί για το τι είναι σημαντικό. Προσθέστε άλλους όταν το παιδί σας κάνει καλά με αυτά.
• Κάντε σαφείς κανόνες και σιγουρευτείτε ότι το παιδί τους καταλαβαίνει. Καταγράψτε τα και τοποθετήστε τα σε εμφανή σημεία στο σπίτι σας.
• Πάντα ακολουθήστε με τις ανταμοιβές και τις συνέπειες. Η συνέπεια είναι το κλειδί για να συμβούν οι αλλαγές συμπεριφοράς.

Dos και Don'ts Disciplining ένα παιδί με ADHD

Αυτές οι συμβουλές θα σας βοηθήσουν να εφαρμόσετε συνεχείς τροποποιήσεις συμπεριφοράς.

Για να πειθαρχήσετε το παιδί σας με ADHD αυτή τη στιγμή, κάντε τα εξής:

• Πιάστε το παιδί σας να κάνει τα πράγματα σωστά και επαινείτε για αυτό.
• Χρησιμοποιήστε χρονικά όρια, αλλά όχι ως τιμωρίες. εάν μια στιγμή θερμαίνεται και το παιδί σας κλιμακώνεται, διακόψτε το και αφήστε το να κάνει ένα διάλειμμα επαναφοράς όπου πηγαίνουν ένα άνετο μέρος που έχουν επιλέξει μόνο για αυτό και να χρησιμοποιήσουν χαλαρωτικές στρατηγικές για να ηρεμήσουν μόνοι τους.
• Ξεκινήστε από το φρέσκο ​​μετά το σπάσιμο. Επαναλάβετε ό, τι συνέβη (αν το παιδί σας έριξε και έσπασε ένα πιάτο, καθαρίστε το μαζί ήρεμα. Παρακολουθήστε ήρεμα τις συνέπειες, αλλά στη συνέχεια προχωρήστε.
• Σχέδιο επιτυχίας. Αν πάτε κάπου που θα μπορούσε να προκαλέσει α τήξη, να μιλήσουν για τις στρατηγικές που μπορούν να χρησιμοποιήσουν για να ελέγξουν τη δική τους συμπεριφορά και να τους υπενθυμίσουν τις συνέπειες και τις ανταμοιβές.

Για τις προσπάθειες πειθαρχίας να εργαστείτε, μην:

• Κραυγή
• Κατηγορήστε το παιδί σας για απώλεια αντικειμένων, αποδιοργάνωση κ.λπ.
• Μιλήστε πάρα πολύ σε μια προσπάθεια να οδηγήσετε στο σπίτι ένα σημείο. Ένα παιδί με ΔΕΠΥ δεν μπορεί να ακούει και να εστιάζει.
• Nitpick ή αναμένετε την τελειότητα. Όλα τα παιδιά - και οι ενήλικες - κάνουν λάθη. Το παιδί σας πρέπει να επιτρέπεται να είναι και άνθρωπος

Για να πειθαρχήσει ένα παιδί με ADHD, Μειώστε την ανάγκη για πειθαρχία

Το πιο πολύτιμο εργαλείο πειθαρχίας είναι η σχέση σας με το παιδί σας. Ενώ τροποποίηση συμπεριφοράς εστιάζει στην συγκεκριμένη κακή συμπεριφορά μιας στιγμής, η μεγάλη εικόνα είναι για τη δημιουργία και τη διατήρηση μιας θετικής σχέσης. Καθώς χρησιμοποιείτε συνεχώς τεχνικές τροποποίησης συμπεριφοράς, σκεφτείτε τι χρειάζεται το παιδί σας σε μια δεδομένη στιγμή. Η βοήθεια που χρειάζεται το παιδί σας είναι ακόμα πιο σημαντική από ό, τι δεν χρειάζονται οι γονείς, η οικογένεια ή το σχολείο.

Άλλοι τρόποι για την αποτροπή προβλημάτων συμπεριφοράς:

• Βεβαιωθείτε ότι το παιδί σας έχει καθημερινή άσκηση, καθώς αυτό βοηθάει τις λειτουργίες του εγκεφάλου και ελέγχει την επιθετικότητα.
• Αναπτύξτε τα ενδιαφέροντα του παιδιού σας. Αφιερώστε τους στο παιδικό μουσείο. η εγγραφή σε μια κεραμική γονέα-παιδιού, μια ζωγραφική ή μια τάξη μουσικής. επισκεφθείτε ζωολογικό κήπο ή κάνοντας κάμπινγκ. Αυτό θα βελτιώσει την προσοχή, τη συγκέντρωση και τη συμπεριφορά.
• Δώστε στο παιδί σας σκόπιμη θετική προσοχή κάθε μέρα. Περάστε χρόνο με τον καλύτερο τρόπο παίζοντας παιχνίδια, δημιουργώντας με πηλό, έχοντας ένα πικ-νικ, πηγαίνοντας για μια βόλτα και συλλέγοντας φύλλα-ο, τιδήποτε απολαμβάνει το παιδί σας.

Όταν σκέφτεστε πώς να πειθαρχήσετε το παιδί σας με τη ΔΕΠΥ, θυμηθείτε αυτές τις προσεγγίσεις: Είναι περίπου αλλάζοντας τη συμπεριφορά τους με συνεπή κανόνες, ανταμοιβές και συνέπειες, και είναι για σας σχέση. Όταν χρησιμοποιείτε αυτές τις αρχές, θα βοηθήσετε το παιδί σας να ελέγξει τη συμπεριφορά του βραχυπρόθεσμα και το παιδί σας θα το κάνει να αναπτύξουν τον έλεγχο παλμών, την ικανότητα να κάνουν καλές επιλογές και τις δεξιότητες που απαιτούνται για να είναι καλά προσαρμοσμένες στη ζωή τους.

αναφορές άρθρων