Ο αναζωογονητής σχέσεων: Ημερομηνία νύχτας

Όταν ήμουν έγκυος με το πρώτο μου μωρό, ο γιατρός μου μου είπε ότι δεν παρακολούθησε μια ταινία με το σύζυγό της για δύο χρόνια μετά το πρώτο παιδί τους. Νομίζω ότι αυτό ήταν παράλογο... μέχρι που γνώρισα από πρώτο χέρι τις ταΐζες αργά το βράδυ, την αλλαγή της πάνας σε όλο το εικοσιτετράωρο και την εξάντληση που έρχεται με το νέο γονέα. Η μικρή σας δέσμη χαράς απαιτεί τόσο μεγάλη προσοχή και φροντίδα ώστε να είναι εύκολο να παραμελήσετε άλλους τομείς της ζωής σας, δηλαδή τη σχέση σας με τον σύντροφό σας.

Σπάζοντας σε λίγες ώρες

Τα ζευγάρια που δεν έχουν παιδιά εξακολουθούν να αντιμετωπίζουν τον ίδιο τύπο παραμέλησης της σχέσης - η εργασία, η οικογένεια, οι φίλοι και οι κοινωνικές υποχρεώσεις επηρεάζουν το πόσο "χρόνο ποιότητας" ξοδεύετε με τον σύντροφό σας. Με όλους αυτούς τους παράγοντες που απαιτούν και παίρνουν το χρόνο σας, πώς κρατάτε τον σπινθήρα ζωντανό; Ένας γρήγορος αναζωογονητής σχέσεων είναι να κάνεις χρόνο για μια νύχτα κάθε φορά μια φορά.

Και μέχρι σήμερα, δεν εννοώ να χαλαρώσω στο σπίτι και να νοικιάσω μια ταινία, ή να κάνω τα παιδιά μαζί σε ένα δείπνο οικογένειας. Μια ημερομηνία σημαίνει ότι προσπαθείτε να ντύσετε λίγο και να κάνετε κάτι διασκεδαστικό μαζί όπου μπορείτε απλά να εστιάσετε ο ένας στον άλλο. Θα μπορούσε να είναι κάτι το απλό, όπως να πάτε για έναν καφέ και να έχετε μια συνομιλία χωρίς περισπασμούς. Τα ζευγάρια που ζουν μαζί πρέπει να καταβάλουν προσπάθεια να βγουν από τα παντελόνια τους και τις τακτικές ρουτίνες συγκατοίκησης. και οι γονείς θα πρέπει να βρουν ένα sitter για λίγες ώρες.

Η δύναμη μιας ημερομηνίας

Η πρόσφατη βραδιά μου με τον σύζυγό μου ήταν καθυστερημένη. Η πλήρης απασχόληση και η φροντίδα του παιδιού μας μας αφήνει να εξαντληθεί τις περισσότερες μέρες. Έτσι, τελικά αποφασίσαμε ότι χρειαζόμασταν ένα διάλειμμα και έριχνα την κόρη μας στη γιαγιά για το απόγευμα. Δοκιμάσαμε ένα τοπικό δείπνο για brunch που έχουμε ακούσει υπέροχες αναθεωρήσεις για το διάσημο αυθεντία του αυγού, παλιό θέατρο που συνηθίζαμε συχνά όταν αρχίσαμε να χρονολογούμε, και τελείωσε την ημερομηνία μακριά με chai latte σε ένα νέο καφέ κατάστημα.

Ήμασταν στο σπίτι για να γευματίσουμε τη μαμά μου, αλλά αυτές οι πολύτιμες λίγες ώρες που περάσαμε μαζί αναβίωσαν σίγουρα τη σχέση μας. Όταν έχουμε μακρά ξόρκι που δεν έχουμε ημερομηνίες, μπορώ να αισθανθώ τη διαφορά στη σχέση μας - παίρνουμε ο ένας τον άλλον δεδομένη, είμαστε λιγότερο τρυφερός και μπερδεμένοι πιο συχνά. Έχοντας μια ημερομηνία σας υπενθυμίζει όλα τα καλά πράγματα που σας προσέλκυσαν ο ένας στον άλλο στην πρώτη θέση. Είναι ένας τρόπος να πούμε: "Γεια σου, μου αρέσει ακόμα και σε εκτιμώ."

Πόσο συχνά χρειάζεστε μια ημερομηνία; Υποθέτω ότι η απάντηση θα εξαρτηθεί από το ζευγάρι. Μερικοί προτιμούν να έχουν εβδομαδιαίες εξορμήσεις, ενώ άλλοι μπορούν μόνο να καταφέρουν να συμπιέσουν εγκαίρως μία φορά το μήνα ή λιγότερο. Ένα καλό σημείο εκκίνησης θα ήταν να συμφωνήσουμε σε μια συχνότητα και στη συνέχεια να το ακολουθήσουμε.

Πολλοί άνθρωποι πρέπει να εργάζονται υπερωρίες ή πολλαπλές δουλειές για να τα βγάλουν πέρα ​​από την ανύψωση μιας οικογένειας, οπότε η νύχτα της νύχτας μπορεί να είναι δύσκολη. Αλλά αν το σκεφτείτε, οι περισσότεροι από εμάς ξοδεύουν πολύ περισσότερο χρόνο γράφοντας μηνύματα ηλεκτρονικού ταχυδρομείου, συζητώντας με τους συναδέλφους τους ή μάλιστα κάνοντας δουλειές του σπιτιού από ό, τι εστιάζουμε στους συνεργάτες μας. Πώς μπορούμε να περιμένουμε μια σχέση να μείνει ζωντανή χωρίς λίγο χρόνο και προσπάθεια;

Μια απλή ημερομηνία δεν θα λύσει όλα τα δεινά των σχέσεων, αλλά θέτει το επίκεντρο πίσω στη σχέση για λίγες ώρες και παρέχει μια συχνά πολύ αναγκαία ανάπαυλα από το καθημερινό άλεσμα.