Βοηθώντας το παρορμητικό παιδί με έλεγχο ώθησης
Έχετε ένα παρορμητικό παιδί, ένα με προβλήματα ελέγχου παλμών; Διαβάστε αυτές τις συμβουλές γονέων για τη διδασκαλία του ελέγχου της ώθησης στα παιδιά.
Οι γονείς των παρορμητικών παιδιών χρειάζονται ένα σχέδιο παιχνιδιού
Ως ψυχολόγος που ειδικεύεται στο AD / HD, ένα μεγάλο κομμάτι του κλινικού μου χρόνου περνάει θεραπεία παρορμητικότητα στα παιδιά μεταξύ των ηλικιών 6 έως 12 ετών. Και, ως πατέρας δύο αγοριών, ηλικίας έξι και εννέα, η παρορμητικότητα κάνει συχνές εμφανίσεις στο σπίτι μας. Μερικές φορές η παρορμητικότητα παίρνει τη μορφή ενός καλαθόσφαιρου που τρέχει κατευθείαν για το κεφάλι ενός μεγαλύτερου αδελφού. Άλλες φορές, η παρορμητικότητα εμφανίζεται ως ανεπαρκώς επιλεγμένες λέξεις "που ξεχύνονται από το στόμα" του στοχευμένου αδελφού. Επιπλέον ζώνες πρόσκρουσης παρορμητικότητας περιλαμβάνουν τη λήψη αποφάσεων, τις κινήσεις του σώματος και τον χειρισμό της κατοχής. Στην πραγματικότητα, σχεδόν οποιοσδήποτε τομέας της ζωής λειτουργεί είναι ευάλωτος στην ανακάλυψη της παρορμητικότητας. Έτσι, εάν ελπίζουμε να προπονούνται τα παιδιά ηλικίας σχολικής ηλικίας στον έλεγχο της παρορμητικότητας, χρειάζεται ένα καλά διαμορφωμένο σχέδιο παιχνιδιού.
Το σχέδιο παιχνιδιού είναι σαφές, άμεσο και εκπαιδευτικό. Στο μυαλό μου, αν τα παιδιά πρόκειται να γίνουν καλύτεροι υπεύθυνοι για την παρορμητικότητα τους, οι προπονητές πρέπει να τους κάνουν να γνωρίζουν τι προκαλεί την απώλεια του ελέγχου τους. Τα περισσότερα παιδιά αυτής της ηλικιακής κατηγορίας δεν έχουν διδαχθεί ποτέ για το πώς ζει η παρορμητικότητα μέσα τους, έτοιμη να χτυπήσει χωρίς προειδοποίηση. Αυτό ισχύει ιδιαίτερα για τον 8χρονο Ζαχ, ο οποίος αρχικά είχε σχέση με τον καναπέ μου ως τραμπολίνο πριν από εμένα αποκάλυψε σε αυτόν ότι η παρορμητικότητα του έβλαψε τα έπιπλά μου και τον προκαλούσε πολλά προβλήματα στο σπίτι και σχολείο. Αυτό πήρε την προσοχή του αρκετό καιρό για να ρωτήσει: "Τι είναι η παρορμητικότητα;"
Η ακόλουθη αφήγηση απεικονίζει την προτεινόμενη αλληλουχία που πρέπει να ακολουθήσουν οι προπονητές όταν πλησιάζουν το παρορμητικό παιδί ηλικίας σχολικής ηλικίας: σημείο εισόδου - chalktalk - συνεργαζόμενος.
- ο σημείο εισόδου προβλέπει την εισαγωγή μιας ικανότητας με τρόπο που να κρατά την προσοχή στο παιδί με δύσκολη προσοχή.
- ο chalktalk θέτει τη συζήτηση σε έναν συμβολικό πίνακα, όπου το παιδί και ο προπονητής μπορούν να «συναντηθούν» για ουσιαστικό διάλογο σχετικά με το πρόβλημα.
- Ομαδοποίηση ξεκινά με την προσφορά του προπονητή να στηρίξει τις προσπάθειες του παιδιού να μάθει νέα εργαλεία για να βελτιώσει τις ικανότητές του.
Διδασκαλία ελέγχου παρορμητικότητας σε παιδιά με ανεπαρκή έλεγχο παλμών
Έχετε υπόψη ότι αυτά τα βήματα προπόνησης δεν προσφέρονται πάντα σε τέτοιες διακριτές φάσεις, ειδικά με παρορμητικά παιδιά όπως το Zach. Για να διατηρήσω την προσοχή του, χρησιμοποίησα το σημείο εισόδου του καναπέ-σαν-τραμπολίνο και λίγο αργότερα άρχισε η κατασκευή του πίνακα. Ξεκινά με το να μου δείξει το "Find Your Brakes" απεικόνιση από το σύνολο των Κάρτες γονικής καθοδήγησης:
"Δείτε αυτή την εικόνα; Μπορείτε να σκεφτείτε ότι είναι μόνο ένα αγόρι στις ρόδες του, προσπαθώντας να επιβραδύνει τον εαυτό του και κοιτάζοντας αρκετά ανησυχούν ότι πρόκειται να πέσει. Ο καπνός σας λέει ότι πηγαίνει πολύ γρήγορα και ο τίτλος "Find the Brakes" σας λέει ότι προσπαθεί να σταματήσει. Αλλά αυτό που δεν ξέρεις είναι ότι αυτό το αγόρι είναι πολύ σαν εσένα. Πήρε τον εαυτό του πάρα πολύ γρήγορα για το καλό του και τώρα θα μπορούσε απλά να κατευθυνθεί για μια συντριβή. Λοιπόν, πώς σου αρέσει; Λοιπόν, για ένα πράγμα, η ενέργειά σας βγαίνει τόσο γρήγορα που αναρωτιόμουν αν ο καναπές μου θα επιζήσει όλοι σας αναπηδώντας πάνω και κάτω ».
Αυτό σημείο εισόδου καταγράφει την προσοχή του Zach τοποθετώντας την τρέχουσα πράξη του παρορμητισμού σε έναν πίνακα για συζήτηση. Ο τόνος του λεωφορείου είναι απλός, όχι κατηγορηματικός, εσκεμμένος ούτε τιμωρητικός. Μια τέτοια προσέγγιση προσκαλεί το διαρκές ενδιαφέρον του Zach, καθώς είναι πιο συνηθισμένο στους ενήλικες να αντιδρούν στην παρορμητικότητα του αντί να το αντικατοπτρίζουν. Στη συνέχεια, περισσότερες chalktalk εκπαιδεύει Zach για το τι καύσιμα αναπήδηση του:
"Νομίζω ότι ξέρω κάτι για εσάς που ίσως δεν ξέρετε για εσάς. Πρόκειται για όλη αυτή την ενέργεια που βγαίνει από εσάς και από πού προέρχεται. Προέρχεται από ένα καύσιμο που έχουν όλα τα παιδιά, αλλά μερικοί έχουν μεγαλύτερο πρόβλημα ελέγχου. Το καύσιμο ονομάζεται παρορμητικότητα και βοηθά τα παιδιά με κάποιους τρόπους και πονάει τα παιδιά με άλλους τρόπους. Ένας τρόπος που βοηθάει είναι να επιτρέπεται στα παιδιά να αντιδρούν πολύ γρήγορα στα πράγματα, όπως όταν παίζουν αθλήματα ή χρειάζονται πολλή ενέργεια για να φτάσουν σε ένα στόχο. Υπάρχουν όμως πολλοί τρόποι με τους οποίους η παρορμητικότητα παίρνει τα παιδιά σε προβλήματα, όπως όταν αφήνουν λάθος λόγια να φεύγουν από το στόμα τους ή να χτυπήσουν κάποιον όταν είναι θυμωμένοι ή να χρησιμοποιήσουν τον καναπέ κάποιου σαν τραμπολίνο ».
Μόλις ο προπονητής επισημάνει το πρόβλημα, είναι σημαντικό να συμμετάσχουν τα παιδιά που μοιάζουν με Zach σε μια συζήτηση για τις τυπικές ζώνες πρόσκρουσης. "Πού αλλιώς νομίζετε ότι η παρορμητικότητα σας φέρνει σε μπελάδες;" είναι μια κατάλληλη κύρια ερώτηση. Αν λάβετε τους πρότυπους ώμους, σηκώστε τους ώμους του "δεν ξέρω", να είστε έτοιμοι να προσφέρετε πραγματικά παραδείγματα σπίτι ή σχολείο παρορμητικές αντιδράσεις. Εξηγήστε πώς τα παιδιά (και οι ενήλικες) που δεν ελέγχουν την παρορμητικότητά τους ζουν πολύ ανώμαλες ζωές. Σε κάποιο βαθμό, μπορεί να χρειαστεί να δημιουργήσετε κίνητρα, εξηγώντας πώς άλλα παιδιά έχουν ήδη μάθει τις ικανότητες ελέγχου της ώθησης ή προσφέροντας μια μακρύτερη εικόνα του προβλήματος:
"Ίσως έχετε παρατηρήσει ότι κάποια παιδιά δεν έχουν πάρα πολλά προβλήματα παρορμητικότητας. Αλλά μερικά παιδιά κάνουν. Όλα τα παιδιά έχουν παρορμητικότητα επειδή τα καύσιμα, όπως και το αέριο που κάνει ένα αυτοκίνητο να πάει. Χωρίς αυτό, δεν θα είχαμε πολλή ενέργεια για να φτάσουμε οπουδήποτε. Αλλά αν τα παιδιά δεν μάθουν πώς να ελέγχουν την ταχύτητά τους, να παρακολουθούν πού πηγαίνουν και να έχουν τον έλεγχο της παρορμητικότητας τους, θα συμβούν πολλά κακά πράγματα. Μιλήσαμε για μερικά από τα κακά πράγματα που συνέβησαν εξαιτίας της παρορμητικότητας σας. Αυτά τα πράγματα πιθανότατα θα συνεχιστούν και ίσως ακόμη και να επιδεινωθούν, εκτός αν μάθετε τρόπους να ελέγχετε την παρορμητικότητα σας έτσι ώστε να μην σας ελέγχει τόσο πολύ. Είστε πρόθυμοι να συνεργαστείτε μαζί μου για να νικήσετε τον παρορμητισμό σας, να μάθετε τρόπους που έχουν ήδη μάθει άλλα παιδιά να ελέγχουν τον εαυτό τους; "
Διαχείριση της παρορμητικής συμπεριφοράς με τη συνεργασία του παιδιού
Ο σκοπός του προπονητή σε αυτή τη συγκυρία είναι να καταστήσει σαφές στο παιδί ότι διακυβεύονται πολλά. Τα προβλήματα παρορμητικότητας είναι ιδιαίτερα δύσκολο να διαχειριστούν και απαιτούν τη συνεργασία του παιδιού. Είναι χρήσιμο να χρησιμοποιήσετε ένα πολύ έντονο παράδειγμα από τη ζωή του παιδιού για να δείξετε την ισχύ του "αντίπαλος." Αυτή η μέθοδος μπορεί να ξεκινήσει την κατασκευή της "ομάδας ελέγχου ώθησης" μεταξύ λεωφορείου και παιδί:
"Θυμάστε πότε συνέβη (συμπληρώστε με πρόσφατο παράδειγμα επιρροής παρορμητικότητας); Ήταν ένας κακός χρόνος για εσάς. Και μαντέψτε τι προκάλεσε αυτό να συμβεί; (παύση απάντησης) Ναι, είστε ακριβώς στο στόχο με αυτή την απάντηση: παρορμητικότητα! Αλλά δεν είναι όλη η ιστορία. Τι θα συμβεί αν μπορούσαμε να είχαμε αυτή τη συζήτηση πριν συμβεί αυτό; Τι και αν ξεκινήσαμε να δουλεύουμε ως συμπαίκτες για να ελέγξουμε την παρορμητικότητα σας, ώστε να την αφήσετε έξω όταν ήταν η κατάλληλη στιγμή, στο σωστό μέρος και με τους σωστούς τρόπους; Τι θα συμβεί αν είχατε προετοιμαστεί με εργαλεία που θα μπορούσα να σας προπονήσω να χρησιμοποιήσετε; Μάντεψε? Μπορεί να είχατε τη δυνατότητα να ελέγξετε την παρορμητικότητα σας εκείνη την εποχή και στη συνέχεια τα κακά πράγματα που συνέβη αργότερα δεν θα είχαν συμβεί ποτέ! "
Πολλά παιδιά σχολικής ηλικίας εμπνέονται από την ιδέα να μπει στο παρελθόν και να "ξαναγράψει" με κάποιο τρόπο. Ο προπονητής μπαίνει σε αυτό το συναίσθημα προσφέροντας την προοπτική του παιδιού, αποφεύγοντας τις ενοχλητικές ουλές του κακού ελέγχου των παλμών. Από αυτό το σημείο, ο προπονητής μπορεί να φέρει την κάρτα "Find your Brakes" άλλη μια φορά, αλλά αυτή τη φορά εστιάζει στην πλευρά απέναντι από την εικόνα:
"Από την άλλη πλευρά του αγοριού με τα φρένα τα προβλήματα είναι ένα εργαλείο σκέψης για να βοηθήσουν τα παιδιά να μάθουν πώς να ενισχύσουν τον έλεγχο των παλμών τους. Ας ΡΙΞΟΥΜΕ μια ΜΑΤΙΑ..."
Οι προπονητές μπορούν να προηγηθούν από αυτό το σημείο αναφερόμενοι στο κείμενο του Κάρτες γονικής καθοδήγησης. Μόλις ολοκληρωθεί η προσέγγιση της ομάδας, οι προπονητές μπορούν να ανατρέξουν στη φόρμα "Triggers To Trouble" (βλ Pointers, 8/98) για να βοηθήσουν τα παιδιά να γίνουν καλύτεροι αυτοπαρατηρητές και να αναφερθούν στη δομή που ακολουθεί για τη δομή huddles:
ΚΑΤΑΡΤΙΣΗ ΜΟΡΦΗΣ HUDDLE
- Η ενεργοποίησή μου:
- Δεξιότητες που απαιτούνται για τον έλεγχο του Trigger μου:
- Εργαλείο (ες) για τη βελτίωση των δεξιοτήτων:
- Τι θα κάνει ο προπονητής μου για να με βοηθήσει να προπονήσω τον εαυτό μου:
Οι μελλοντικές συνεδρίες καθοδήγησης μπορούν να δομηθούν σε αυτές τις γραμμές. Κατά τη διάρκεια αυτών των ιδιωτικών "coaching huddles" οι προπονητές μπορούν να αναθεωρήσουν την "ατζέντα προγύμνασης". Αυτή η ατζέντα μπορεί να αποτελείται από σημειώνει ότι οι γονείς ή οι δάσκαλοι έχουν φυλάξει μεγάλες κάρτες δεικτών για να τρώνε τη μνήμη τους για το πώς τα παιδιά αντιμετώπισαν διάφορες κοινωνικές και συναισθηματικές προκλήσεις στην τάξη ή στο σπίτι.
