Σχετικά με την Jami DeLoe, συγγραφέα του «Trauma! Ένα blog του PTSD '

Γεια σου, το όνομά μου είναι Jami DeLoe και είμαι ενθουσιασμένος που συμμετέχω στην κοινότητα blogging του HealthyPlace.com ως συγγραφέας για Τραύμα! Ένα ιστολόγιο PTSD. Με διαγνώσθηκα διαταραχή μετατραυματικού στρες (PTSD) περίπου πριν από τέσσερα χρόνια, αφού υπέφερε από αυτό για πάνω από 20 χρόνια. Διαβάστε παρακάτω για να μάθετε περισσότερα σχετικά με το ταξίδι μου με το PTSD.

Jami DeLoe και PTSD

Το ταξίδι μου με το PTSD ήταν ένα γεμάτο περιπέτειες. Επειδή το τραύμα που υπέφερα άρχισε σε αρκετά νεαρή ηλικία 15 ετών, δεν θυμάμαι πραγματικά μια εποχή που δεν είχα κάποιο είδος PTSD σύμπτωμα με επηρεάζει. Είχα όλα τα κλασικά σημάδια PTSD: αναδρομές, εφιάλτες, υποβόσκηση, άγχος, κατάθλιψη, προβλήματα μνήμης, ζητήματα αποφυγής, ενοχή, ντροπή και, τελικά, αλκοολισμός. Μόνο όταν δεν μπορούσα πλέον να ασχοληθώ με τα συμπτώματα επαρκώς για να λειτουργήσω στην καθημερινή μου ζωή, ζήτησα βοήθεια για το ποτό μου και τελικά διαγνώσθη με PTSD.

Ήταν μια τεράστια ανακούφιση να έχω κάτι συγκεκριμένο που εξηγούσε τα συναισθήματα και τη συμπεριφορά μου, αλλά ήταν εξίσου τρομακτικό επειδή δεν ήξερα τίποτα για το PTSD. Κατά τα επόμενα χρόνια έφτασα στο χρόνο να μάθω τι είναι το PTSD και πώς να το αντιμετωπίσω. Ζήτησα τη θεραπεία και άρχισα να βλέπω έναν ψυχίατρο.

Ενώ αναζητούν επαγγελματίες βοήθεια ψυχικής υγείας ήταν προτεραιότητα για μένα, και μια αναγκαιότητα, έμαθα εξίσου, αν όχι περισσότερο, να μιλάω με άλλους πάσχοντες από PTSD. Ακούγοντας τις ιστορίες τους, τους τρόπους αντιμετώπισης και τις υποδείξεις ήταν ζωτικής σημασίας για την ανάκαμψή μου.

Ο δρόμος προς την αποκατάσταση από το PTSD

Ο δρόμος προς την αποκατάσταση από το PTSD μπορεί να είναι μακρύς και περίπλοκος. Χωρίς την υποστήριξη άλλων που έχουν περάσει εκείνο τον δρόμο, δεν θα είχα φτάσει ποτέ εκεί που είμαι τώρα, το οποίο, τις περισσότερες μέρες, είναι ένα πολύ καλό μέρος για να είμαι. Είναι η ελπίδα μου ότι είμαι σε θέση να κάνω το ίδιο για άλλους, μοιράζομαι τις δικές μου εμπειρίες και παρέχουμε υποστήριξη και πληροφορίες για τη ζωή με το PTSD.

Περισσότερα για την Jami DeLoe και το ταξίδι της με το PTSD

Βρείτε το Jami Facebook, επί Κελάδημα, επί Google+, και επάνω το blog της.

Ο Jami DeLoe είναι ανεξάρτητος συγγραφέας και εθισμός blogger. Είναι συνήγορος για την ευαισθητοποίηση της ψυχικής υγείας και την αποκατάσταση του εθισμού και είναι η ίδια η ανάκτηση αλκοόλ. Βρείτε Jami DeLoe στο blog της, Sober Grace, Κελάδημα, και Facebook.