Βότανα και εναλλακτικές θεραπείες για ψυχολογικές διαταραχές
Bill Docket συζητά τα βότανα και τις εναλλακτικές θεραπείες που χρησιμοποιούνται για ψυχολογικές διαταραχές. Ο κ. Dockett σπούδασε παραδοσιακή θεραπευτική βοτανοθεραπεία και είναι επίσης πιστοποιημένος σύμβουλος εθισμών.
Ντέιβιντ Ρόμπερτς είναι ο συντονιστής του HealthyPlace.com.
Οι άνθρωποι μέσα μπλε είναι μέλη ακροατηρίου.
Ηλεκτρονική μεταγραφή διάσκεψης
Δαβίδ: Καλησπέρα σε όλους. Είμαι ο David Roberts. Είμαι ο συντονιστής της διάσκεψης απόψε. Θέλω να καλωσορίζω όλους σε HealthyPlace.com. Το θέμα μας απόψε είναι "Εναλλακτικές θεραπείες και θεραπείες για ψυχολογικές διαταραχές". Ο επισκέπτης μας, William Dockett, έχει πάνω από εννέα χρόνια εμπειρίας στον τομέα της ψυχικής υγείας. Είναι ένας παραδοσιακός θεραπευτικός βοτανολόγος και ένας πιστοποιημένος σύμβουλος εθισμών.
Θέλω επίσης να εκτελέσω τη συνηθισμένη αποκήρυξη, ότι δεν συνιστούμε ούτε υποστηρίζουμε καμία από τις προτάσεις του καλεσμένου μας. Στην πραγματικότητα, σας ενθαρρύνουμε να μιλήσετε για οποιεσδήποτε θεραπείες, θεραπείες ή προτάσεις μαζί με το γιατρό σας ΠΡΙΝ τις εφαρμόζετε ή κάνετε οποιεσδήποτε αλλαγές στη θεραπεία σας.
Καλησπέρα, Μπιλ, και καλωσόρισα στο HealthyPlace.com. Μπορείτε να εξηγήσετε ποιος είναι ο παραδοσιακός θεραπευτικός βοτανολόγος;
Νομοσχέδιο: Γεια σας, και σας ευχαριστώ που με προσκαλέσατε. Η παραδοσιακή βοτανολογία είναι η χρήση βότανα για θεραπεία. Το πιο συνηθισμένο είναι η κινεζική βοτανοθεραπεία ή η TCM.
Δαβίδ: Διαφορετικά φυτικά φάρμακα λειτουργούν για θέματα ψυχικής υγείας όπως η κατάθλιψη, η διπολική, η ADD κλπ;
Νομοσχέδιο: Ναι, οι πιο συνηθισμένοι είναι το βαλσαμόχορτο, το βαλεριάνο και το χαμομήλι, το οποίο χρησιμοποιείται επίσης για άτομα ευαίσθητα στο βαλσαμόχορτο.
Δαβίδ: Υπάρχουν περιοχές ψυχικής υγείας όπου τα βότανα είναι αναποτελεσματικά στην αντιμετώπιση μιας ψυχολογικής διαταραχής;
Νομοσχέδιο: Ναι, σχιζοφρένεια και οργανικές ψυχικές διαταραχές.
Δαβίδ: Εκτός από τη βοτανοθεραπεία, υπάρχουν άλλα φάρμακα που είναι αποτελεσματικά στην αντιμετώπιση ψυχολογικών διαταραχών;
Νομοσχέδιο: Βασικά ναι. Ο βελονισμός είναι πολύ αποτελεσματικός για τις διαταραχές του στρες. Επίσης, η αρωματοθεραπεία λειτουργεί καλά για το άγχος και την ενθάρρυνση των πνευμάτων γενικότερα.
Δαβίδ: Ξέρω ότι είστε βοτανολόγος, οπότε ίσως αυτό είναι ένα άδικο ερώτημα, αλλά θα συνιστούσατε σε ένα άτομο να χρησιμοποιεί φυτικές θεραπείες αντί για πρότυπα ψυχιατρικά φάρμακα; Είναι, κατά την κρίση σας, εξίσου αποτελεσματική;
Νομοσχέδιο: Οι φυτικές θεραπείες μπορούν να είναι εξίσου αποτελεσματικές με τα φάρμακα, αλλά χρειάζονται περισσότερο χρόνο για να είναι αποτελεσματικοί. Για σοβαρές ψυχικές ασθένειες, θα ήθελα να μην λάβω φάρμακα και, όπως πάντα, οποιαδήποτε θεραπεία πρέπει να συζητηθεί με το γιατρό σας. Δεν είμαι σίγουρος για το πώς οι ψυχίατροι γενικά αισθάνονται για τα φυτικά φάρμακα. Μπορεί να είναι δύσκολο να βρεθεί κάποιος που θα δουλέψει με βότανα.
Δαβίδ: Ποιό είδος ειδικού θα πηγαίνατε τότε; Και πόσο περισσότερο παίρνουν τα βότανα για να είναι αποτελεσματικά. τυποποιημένα φάρμακα;
Νομοσχέδιο: Ο ειδικός εξαρτάται πραγματικά από τις προτιμήσεις του κύριου ψυχολόγου που συνεργάζεται με τον πελάτη. Οι οστεοπαθητικοί είναι γενικά πιο ολιστικά κεκλιμένοι. Όσον αφορά την αποτελεσματικότητα, τα φυτικά φάρμακα λειτουργούν με την ατομική χημεία του σώματος και συνήθως χρειάζονται τουλάχιστον δύο εβδομάδες για τις θεραπείες με φυτικές ίνες να επιδεικνύουν αποτελέσματα κατά τη θεραπεία της κατάθλιψης.
Δαβίδ: Έχουμε πολλές ερωτήσεις από το κοινό, Bill. Ας αρχίσουμε:
Charbeaner: Πόσο Ίδια (Sam-e) θα βοηθήσουν πραγματικά την ήπια έως μέτρια κατάθλιψη; Υπάρχει κάτι καλύτερο και πρέπει να πάρετε το ίδιο με το φολικό οξύ και το Β12; Έχω ακούσει ότι 400 mg του ίδιου θα λειτουργήσει, αλλά έπειτα άκουσα ότι πρέπει να είναι πολύ περισσότερο. Δεν μπορώ να πάρω πρότυπα αντικαταθλιπτικά, δηλαδή Prozac, κλπ., Επειδή αναστάτωσαν το παχύ έντερο. Έχω κατάθλιψη και χρειάζομαι βοήθεια.
Νομοσχέδιο: Κατ 'αρχάς, θα έλεγα ότι είναι σημαντικό να συμβουλευτείτε το γιατρό σας ή έναν φυτικό ειδικό που έχει το ιστορικό σας. Ωστόσο, το Same και το B12 θα ήταν ένας καλός συνδυασμός. Δεν μπορώ πραγματικά να σχολιάσω τη δοσολογία χωρίς την ατομική ιστορία σας. Ένα πρόσθετο σχόλιο: Δοκιμάστε να τρώτε φρέσκο ή μαρμελάδα πιπερόριζα για ένα παχύ έντερο.
Ellen R: Τι φυτικά φάρμακα χρησιμοποιούνται στη θεραπεία της χημικής εξάρτησης αυτή τη στιγμή;
Νομοσχέδιο: Γενικά, χρησιμοποιώ ένα συνδυασμό gingko, χαμομηλιού και St John's Wort. Το Gingko αυξάνει την κυκλοφορία του αίματος και βελτιώνει τη μνήμη. Το χαμομήλι καταπραΰνει το άγχος και βοηθά επίσης στη ρύθμιση των σχημάτων ύπνου. Το St. John's Wort, Ίδια για την ελάφρυνση της κατάθλιψης. Τα χρησιμοποιώ σε συνδυασμό με τις παραδοσιακές θεραπείες εθισμού, όπως η παροχή συμβουλών.
kaymac: Είναι κάποια από αυτά τα βότανα ασφαλή για παιδιά ή εφήβους με ήπια κατάθλιψη;
Νομοσχέδιο: Ναι, αλλά προχωρήστε με εξαιρετική προσοχή. Διστάζω να δώσω προτάσεις σε αυτή την περίπτωση, διότι είναι τόσο εύκολο να υπερεκτιμηθούν τα μικρά παιδιά, καθώς και οι ηλικιωμένοι. Οι φυτικές θεραπείες για αυτές τις ομάδες πρέπει σίγουρα να γίνονται μόνο υπό επαγγελματική επίβλεψη.
reneeandjerry: Υπάρχουν μακροχρόνια, ισχυρά βότανα ύπνου, που βοηθούν το άγχος που μπορώ να πάρω;
Νομοσχέδιο: Ο Valerian λειτουργεί καλά, με μέτρο. Το ίδιο κάνει και το kava-kava. Εντούτοις, ο βαλεριανός προκαλεί μερικές φορές πονοκεφάλους ή επεισόδιο "μαυρίσματος". Επιπλέον, θα πρέπει να διερευνήσετε τους λόγους πίσω από το άγχος σας. Οι φυτικές θεραπείες μπορούν να βοηθήσουν μόνο το σύμπτωμα και την έλλειψη ύπνου, δεν θα αντιμετωπίσουν την αιτία του άγχους σας.
Δαβίδ: Τι γίνεται με τη λήψη αυτών των βοτάνων που αναφέρετε ενώ παράλληλα παίρνετε συνταγογραφούμενα φάρμακα. Υπάρχει κάποια ανησυχία σχετικά με τις παρενέργειες ή την τοξικότητα εδώ;
Νομοσχέδιο: Υπάρχει πάντοτε ανησυχία για την τοξικότητα ή τις κακές επιδράσεις κατά την ανάμειξη φαρμάκων. Η ανάμειξη φαρμάκων δεν είναι ποτέ καλή ιδέα εκτός αν έχετε την έγκριση ενός ιατρικού επαγγέλματος.
Δαβίδ: Τι είδους παρενέργειες από τα βότανα μπορεί κανείς να περιμένει;
Νομοσχέδιο: Στην ιστοσελίδα μου, υπάρχει ένας κατάλογος κοινών αλληλεπιδράσεων φαρμάκων. Από αυτά που ανέφερα, υπάρχουν λίγες παρενέργειες από βότανα. Για παράδειγμα, δεν θα έπαιρνα ginko αν παίρνω οποιοδήποτε είδος φαρμάκου πήξης.
Δαβίδ: Ακολουθούν μερικές ακόμα ερωτήσεις για το κοινό, Bill:
elizabetha2: Εάν έχετε σοβαρή διπολική διαταραχή, θα βοηθήσουν αυτά τα βότανα καθόλου, ή αυτό θεωρείται οργανικό πρόβλημα στον εγκέφαλο;
Νομοσχέδιο: Για σοβαρές διπολικές διαταραχές, θα έκανα προεπιλογή σε φάρμακα, αλλά θα μπορούσατε να χρησιμοποιήσετε το ίδιο και δεν θα παρέμβει στα περισσότερα SSRI. Έτσι μια προσέγγιση συνδυασμού.
cassady: Σε διπολικές περιπτώσεις 1, γνωρίζετε τις περιπτώσεις όπου τα βότανα έχουν αντικαταστήσει τα αντιψυχωτικά φάρμακα;
Νομοσχέδιο: Όχι ως συνολική θεραπεία, αρχικά, αλλά έχω γνωρίσει μερικά άτομα που πραγματοποίησαν τη μετάβαση σε ένα φυτικό σχήμα κυρίως.
Δαβίδ: Έχουμε πολλές διπολικές ερωτήσεις:
gremmy: Τι μπορεί να κάνει η Valerian Root για να βοηθήσει στη διπολική διαταραχή, δηλαδή, ειδικά στις υπομανίες κ.λπ .;
Νομοσχέδιο: Ο Βαλεριανός σίγουρα θα σας υποφέρει, αλλά είναι μάλλον ένα ισχυρό βότανο. Θα ήθελα γενικά να συστήσω kava kava, και το χαμομήλι να καταπραΰνει αντ 'αυτού. Ο Βαλεριάνας προκαλεί συχνά υπερβολική υπνηλία.
Ellen R: Υπάρχουν φυτικά φάρμακα, εκτός από εκείνα για την κατάθλιψη, που χρησιμοποιούνται για τη θεραπεία ευερεθιστότητας και εκρηκτικών συμπτωμάτων θυμού;
Νομοσχέδιο: Κανένα συγκεκριμένο, που γνωρίζω, για θέματα θυμού. Για το λόγο αυτό, θα ήμουν προεπιλογή σε μια προσέγγιση παροχής συμβουλών και αυτο-ιδέα θέματα.
whinavi: Είμαι διπολικός και είμαι θεραπευμένος με 1750mg λιθίου και 2000mg Epilum ημερησίως. Παρ 'όλα αυτά, εξακολουθώ να έχω μανιακά επεισόδια. Τι θα πρότεινα ως εναλλακτική λύση; Παρεμπιπτόντως, υποφέρω από μανία και όχι από κατάθλιψη.
Νομοσχέδιο: Προκαλώ συστάσεις όταν εμπλέκεται το λίθιο, λόγω της ιδιόμορφης φύσης και του μακρού χρόνου ημιζωής.
Δαβίδ: Είναι η εμπειρία σας ότι οι περισσότεροι άνθρωποι γυρίζουν σε βότανα λόγω των παρενεργειών των συνήθων ψυχιατρικών φαρμάκων; Ή πιστεύετε ότι τα βότανα πρέπει να είναι μια πρώτη γραμμή θεραπείας;
Νομοσχέδιο: Έχω δει ως επί το πλείστον τη χρήση των βοτάνων ως θεραπεία για παρενέργειες και για την απογοήτευση με τα παραδοσιακά ψυχιατρικά φάρμακα, σπανίως ως άμυνα πρώτης γραμμής. Αυτό οφείλεται ενδεχομένως στην έλλειψη γνώσης.
Δαβίδ: Παίρνω μερικές ερωτήσεις σχετικά με τις μάρκες και τους κατασκευαστές και το καλύτερο μέρος για να αγοράσω βότανα. Νομίζω ότι μέρος αυτού προέρχεται από αναφορές ότι "δεν είναι όλες οι μάρκες / κατασκευαστές το ίδιο." Μπορείτε να ρίξετε λίγο φως σε αυτό;
Νομοσχέδιο: Αυτό είναι αλήθεια. Δεν είναι όλες οι μάρκες οι ίδιες, και τα βότανα δεν ρυθμίζονται από το FDA. Όταν ψάχνετε για βότανα στα καταστήματα, θέλετε να αναζητήσετε ένα πλήρες βότανο και όχι μόνο τις δραστικές ιδιότητες. Αυτό οφείλεται στο γεγονός ότι είναι το πλήρες βότανο που λειτουργεί και τα περισσότερα βότανα στα καταστήματα περιέχουν μόνο δραστικές ιδιότητες. Όταν έχετε μόνο ενεργές ιδιότητες, δεν υπάρχει τίποτα για την εξισορρόπηση των παρενεργειών που προκαλούνται από αυτήν την ιδιότητα, η οποία είναι όπου οι αδρανείς ιδιότητες μπαίνουν στο παιχνίδι. Πιστεύω ότι το GNC έχει ένα προϊόν που ονομάζεται γραμμή βοτάνων δακτυλικών αποτυπωμάτων.
Δαβίδ: Υπάρχει κάτι στην ετικέτα, μερικές λέξεις κώδικα που οι καταναλωτές πρέπει να αναζητήσουν για να δείξουν ότι πρόκειται για ένα πλήρες βότανο;
Νομοσχέδιο: Ναί. Όπως δήλωσα, "πλήρης", "δακτυλικό αποτύπωμα", "πλήρες φάσμα", και πάντα προσπαθήστε να βρείτε "οργανικά καλλιεργούνται".
reneeandjerry: Υπάρχουν βότανα που, σε συνδυασμό, αντιμετωπίζουν την κούραση κατά τη διάρκεια της ημέρας;
Νομοσχέδιο: Λοιπόν, ως ενεργειακή ώθηση, υπάρχει πάντα ginseng, λέω συχνά στους πελάτες τους Κορεάτες ή Αμερικανούς σε αντίθεση με τη Σιβηρία. Ο Σιβηρίας τείνει να δώσει μόνο μια βραχυπρόθεσμη ώθηση, ότι το σώμα γρήγορα προσαρμόζεται ή χτίζει μια ανοχή για.
pam: Έχω δίκιο να υποθέτω ότι δεν συνιστάται να λαμβάνετε συμπληρώματα βοτάνων ενώ βρίσκεστε σε φάρμακα;
Νομοσχέδιο: Όχι χωρίς πρώτα να συμβουλευτείτε το γιατρό σας.
Δαβίδ: Σκεφτόμουν μόνο, θα έπαιρνα βότανα ως προληπτικό μέτρο; Για παράδειγμα, για να αποφύγετε την κατάθλιψη ή το άγχος, ας πούμε.
Νομοσχέδιο: Και πάλι τα βότανα / φάρμακα θεραπεύουν μόνο τα συμπτώματα και όχι τα υποκείμενα αίτια των προβλημάτων σας.
Δαβίδ: Ήθελα επίσης να σας ρωτήσω ότι υπάρχουν βότανα για ADD, ADHD.
Νομοσχέδιο: Έχω δει τα πιο δραματικά αποτελέσματα με τη μείωση της ραφιναρισμένης ζάχαρης (δίαιτα busters) και πιστεύω ότι η αφαίρεση της κίτρινης χρωστικής # 5.
Δαβίδ: Ξέρω ότι είναι αργά τώρα, οπότε θέλω να ευχαριστήσω τον Bill για την απόψε μας και να μοιραστώ μαζί του τις γνώσεις και την εμπειρία του. Και χάρη σε όλους στο κοινό για την είσοδο και τη συμμετοχή. Ελπίζω ότι το βοήθησες.
Νομοσχέδιο: Σας ευχαριστώ και καληνύχτα όλους.
Δαβίδ: Καληνύχτα σε όλους.
