Θυμήθηκα ότι ξέχασα (ακριβώς στο χρόνο)

Αν σκέφτηκα ότι η ΔΕΠΥ θα μπορούσε να βάλει μαχαίρια μαχαιριών στα σχέδιά μου πριν, το διαζύγιο ήταν σαν να βγαίνω ένα εργαλείο υδραυλικού στο κεφάλι μου. Χρειάστηκε λίγος χρόνος για να θεραπευτείς, να λύσεις το χάος και να ξέρεις τι να κάνεις με όλα αυτά τα κλειδιά μαϊμού. Η πρώην και εγώ έχουμε κοινή επιμέλεια [...]

Εάν σκέφτηκα ότι η ADHD θα μπορούσε να βγάλει μαχαίρια κλειδιά στα σχέδιά μου πριν, διαζύγιο ήταν σαν να βγαίνω το εργαλείο του υδραυλικού στο κεφάλι μου. Χρειάστηκε λίγος χρόνος για να θεραπευτείς, να λύσεις το χάος και να ξέρεις τι να κάνεις με όλα αυτά τα κλειδιά μαϊμού.

Ο πρώην και εγώ είμαστε από κοινού επιμελήτριας των κόρων μας, έτσι χωρίζουμε τα καθήκοντα, καθώς και το χρόνο που περνάμε με τα παιδιά, ακριβώς κάτω από τη μέση. Δεδομένου ότι είμαι υπεύθυνος για να είμαι βέβαιος ότι η σχολική εργασία των κοριτσιών μου είναι καλή, εγώ χρησιμοποιήστε το iPhone μου για να κρατήσετε τα πράγματα ευθεία με τα Ημερολόγια, Υπενθυμίσεις και Εκκαθάριση εφαρμογών. Με αυτές τις εφαρμογές παρακολουθώ όλα όσα πρέπει να ληφθούν υπόψη. Οι δεξιότητές μου είναι ενθουσιώδεις, υποθέτοντας ότι θυμάμαι να γράφω τα πράγματα κάτω, όπως το περασμένο Σαββατοκύριακο τον περασμένο μήνα.

Τα κορίτσια ήταν στη μητέρα τους (αλλάζουμε κάθε δύο εβδομάδες) και ο δάσκαλος μου έστειλε ένα πακέτο μορφών. Ήταν ώρα για την επανεκτίμηση του νεότερου κοριτσιού μου. Έχει εγκεφαλική παράλυση και επιληψία, έτσι εγγραφήκαμε στο πρόγραμμα ειδικών αναγκών. Χρησιμοποίησα το "Βάλτε το πακέτο έξω στην ύπαιθρο και δεν μπορείτε να το ξεχάσετε αν το ξεπεράσετε" μέθοδο εκείνο το Σαββατοκύριακο, αντί να χρησιμοποιήσετε το iPhone μου για να υπενθυμίσω στον εαυτό μου να συμπληρώσω τα χαρτιά. Πάρα πολύ κακό βάλτε ένα άλλο σωρό πάνω από το σωρό υπενθύμισης. Περίπου 2 π.μ. το πρωί της Δευτέρας, θυμήθηκα ότι δεν είχα συμπληρώσει τα χαρτιά.

Έχω δουλέψει για τις ψυχολογικές εξελίξεις και τα ερωτηματολόγια στις μικρές ώρες του πρωινού. Δεν ήμουν πολύς ύπνος εκείνη τη νύχτα, αλλά πήρα τα χαρτιά γεμάτα εγκαίρως. Ήμουν σε θέση να διατηρήσω τη φήμη μου ως εμπνευσμένος, υπεύθυνος πατέρας - υποθέτοντας ότι ο πρώην μου δεν διαβάζει αυτό το blog. Το ανόητο πράγμα είναι ότι έχω συστήματα για να αποφύγω αυτές τις αγχωτικές καταστάσεις. Ενήλικες με ΔΕΠΥ χρειάζονται συστήματα για την αποφυγή απρόσεκτων σφαλμάτων. Αντιμετωπίζουμε την δομή κατά καιρούς, αλλά κανείς δεν τις χρειάζεται περισσότερο από ό, τι κάνουμε.

Υπάρχουν πολλοί λόγοι για τους οποίους δεν χρησιμοποίησα το iPhone μου το σαββατοκύριακο. Είχα τη γρίπη. Ήμουν αποσπασμένος. Είχα απαχθεί από αλλοδαπούς. Κανένας δεν νοιάζεται πραγματικά. Οτιδήποτε οφείλεται οφείλεται. Αλλά δεν άφησα κανέναν κάτω, έτσι δεν είμαι ξυλοκοπώντας τον εαυτό μου πάνω από αυτό. Εάν χάσει τον ύπνο ήταν το τίμημα που πλήρωσα για να σώσει το μπέικον μου, έτσι είναι. Επαναφέρω το σύστημα υπενθύμισης και το χρησιμοποιήσω πιο πιστά τώρα. Μέχρι την επόμενη φορά που θα ξεχάσω.

Ενημερώθηκε στις 18 Απριλίου 2013