Γιατί τα συμπτώματα της PTSD φλεγμονώνονται σε απίθανο μέρος

Σας ευχαριστούμε για αυτό το άρθρο και σε όλους σας για κοινή χρήση.
Χθες μοιράστηκα σε μια ομάδα 12 βημάτων για το τι συνέβη σε μένα τόσο στην παιδική ηλικία όσο και ως ενήλικας. Παρόλο που μίλησα σε γενικές γραμμές, δεν ήμουν απροετοίμαστος για την ενεργοποίησή του. Σε 20 λεπτά, τελικά έχω αντιμετωπίσει το βάθος και το πλάτος του.
Μόλις την περασμένη εβδομάδα, είπα στον γιατρό μου ότι υπήρχε μια αρχή και ένα τέλος στη θεραπεία μου. Τώρα που το έχω αντιμετωπίσει, όπως και όλα τα υπόλοιπα δεν μπορώ να βάλω ένα χρονοδιάγραμμα σε αυτό.
Είμαι ιδιαίτερα ευγνώμων στον συγγραφέα για την περιγραφή των «ενοχλητικών σκέψεων» και του «άγχους». Ήταν πολύ χρήσιμη.

Αυτό εξηγεί πραγματικά πολλά για μένα. Δεν είμαι εκατό τοις εκατό σίγουρος αν έχω ptsd ή όχι (ο θεραπευτής τείνει να είναι ακριβός και ενεργώ τόσο φυσιολογικός ώστε κανείς δεν με πιστεύει όταν ζητώ βοήθεια), αλλά εγώ σχετιζόμαστε με αυτό. Σε μια τάξη τέχνης, μάθαμε πώς να συγκολλούμε με ορείχαλκο και ενώ δεν έχω κάνει τίποτα με φακό πριν, δεν μπορούσα να βοηθήσω, αλλά φανταστώ τον πυρσό ξαφνικά κλώνοντας στο χέρι κάποιου και καίγοντας κάποιον στο οστό. Έχω καεί μια φορά, με το ζεστό νερό από το δείπνο μου να χυθεί, αλλά αυτός ο ενοχλητικός φόβος του φακού ήταν πολύ πέρα ​​από την προσοχή που έχω για το ζεστό νερό. Είμαι επίσης ασυνήθιστα επιφυλακτικός των μαχαιριών, παρά το γεγονός ότι τους βρίσκω αρκετά όμορφο. Όταν προσπάθησα για πρώτη φορά, φοβήθηκα. Συνέχισα να φανταζόμουν τον εαυτό μου να συντρίβει σε κάθε ευκαιρία, ή άλλα οχήματα που χτύπησαν σε μένα. Σίγουρα δεν είναι διασκεδαστικό να γνωρίζετε συνεχώς ακόμα και τον μικρότερο κίνδυνο.

Απολαμβάνω απόλυτα την ανάγνωση αυτού του ιστολογίου. Έψαχνα για μια απάντηση γιατί τα αναδρομικά γεγονότα συμβαίνουν πάλι μετά από ένα χρόνο που δεν τα έχουν. Ανακάλυψα ότι είναι μόνο μέρος του ptsd. Έχω ptsd από το να κτυπηθεί και να βιάζεται από ex μου μπροστά από τα παιδιά μου πριν από 4 χρόνια. Δεν έχω καμία σκανδάλη που μπορώ να βρω τις τελευταίες τρεις μέρες αναβρασμών και άγχους.

Παίρνει κάποιος άλλος PTSD από το ταξίδι ή τις διακοπές... Είναι πραγματικά απαίσιο για μένα. Αισθάνεται ότι όλα είναι εντελώς έξω από τον έλεγχό μου και φαίνεται να με ρίχνουν πίσω στα ακριβή συναισθήματα που ζουν στο παιδικό μου σπίτι γεμάτο με αιμομιξία και συναισθηματική κακοποίηση. Αισθάνομαι έντονο άγχος, υποβόσκηση, έχουν επεισόδια αποπροσωποποίησης και αρχίζω να διαχωρίζομαι. Δεν μπορώ να βρω μια σαφή σκανδάλη ...

Έχω PTSD λόγω της κακοποίησης ως παιδιού και πρόσφατα καθώς είδα τον θάνατο των καλύτερων φίλων μου. Το πρόσφατο γεγονός μου προκαλεί πραγματικά πολλά προβλήματα. Όχι μόνο πρέπει να ασχοληθώ με το πέρασμα του, αλλά να ασχοληθώ με το οξύ μετατραυματικό άγχος που με προκαλεί.
Δουλεύω επιμελώς με έναν ψυχολόγο και προσπαθώ να επιλύσω μερικά από τα θέματα PTSD, έτσι ώστε να μπορέσω να προχωρήσω και να το θρηνήσω. Μου λείπει πολύ.
Αυτό που είναι δύσκολο για μένα είναι να είμαι σπίτι μεταξύ των ωρών 5-6.30 το βράδυ. Κάθε βράδυ, εκτός από 3 διανυκτερεύσεις, έχω φύγει εκείνες τις ώρες. Για μένα, είναι ευκολότερο να μην είναι σπίτι από ό, τι πρέπει να ξαναζήσουμε τις τελευταίες στιγμές του!
Θυμάμαι έντονα τα τελευταία λόγια που μου είπαν... ναι, το PTSD μπορεί να προκαλέσει πολλά προβλήματα... φυσικά και ψυχολογικά. Δεν είναι εύκολο να «ξεπεράσεις» αν το κάνει πραγματικά και πραγματικά!
Ευχαριστώ.

25 Νοεμβρίου 2010 στις 6:54 μ.μ.

Για άλλη μια φορά με βλέπω στη θέση σου. Έχω, επειδή, όπως μπορώ να θυμηθώ, βιώσαμε αυτό που περιγράψατε. Δεν ήξερα ότι είχε ένα όνομα. Απλώς υποθέτω ότι όλοι είχαν σκέψεις όπως αυτό. Φρικτά γεγονότα που συμβαίνουν στο μυαλό μου που δεν θυμάμαι ποτέ να συμβαίνουν στην πραγματική ζωή. Πρέπει να μιλήσω έξω από αυτό ή να κρύψω κάπου μέχρι να μπορώ να πάρω μια λαβή και να επανέλθω στον κόσμο με ένα χαμόγελο.
Μέχρι τα τελευταία χρόνια, σκέφτηκα ότι ο καθένας ακούει φωνές στο κεφάλι τους. Δεν θυμάμαι να μην ακούω κάποιον να ουρλιάζει και να φωνάζει. Γίνεται πιο δυνατά όταν το επίπεδο στρες μου είναι πάνω και άλλες φορές όταν κάνω καλό, πρέπει να το ακούσω. Είμαι τόσο χρήσιμος για το θόρυβο, πραγματικά δεν με ενοχλεί. Μπορώ να τον επαναφέρω τις περισσότερες φορές.
Το επίπεδο στρες μου έχει φτάσει τις τελευταίες δύο μέρες, οπότε βοηθά να το βγάλω εδώ.

Πραγματικά ενδιαφέρουσα Holly ...
Το PTSD είναι μια συνεχής μάχη ανάμεσα σε παράλογους και ορθολογικούς φόβους για μένα. Μπερδεύεται περισσότερο όταν είχα ένα λογικό φόβο για κάτι στο παρελθόν, αλλά είναι αποδεδειγμένο ξανά και ξανά να είναι αβάσιμος στο παρόν. Μερικοί από τους μεγαλύτερους μου είναι αρκετά τυπικά πράγματα PTSD - πρέπει πάντα να έχουν την πλάτη μου σε έναν τοίχο και να γνωρίζω που όλοι βρίσκονται μέσα στο δωμάτιο, κλπ. Αλλά είναι ενδιαφέρον να αναφέρετε ότι η κατάσταση υπνηλίας είναι θέμα. Αυτό είναι ένα τεράστιο για μένα... Πρέπει είτε να είμαι απόλυτα μακριά, είτε να κοιμάται πλήρως, να μην υπάρχει μεταξύ των νωθρών υπνηλίας. Απλώς αισθάνεται ότι δεν είναι ασφαλές.
Έχω επίσης ένα θέμα PTSD το οποίο μου έλεγαν ότι είναι κοινό για παιδιά με ψυχολογική κακοποίηση. να χρειαστεί να βγάλω τα κούνια πάνω στο λαιμό μου. Δεν έχω ιδέα γιατί αυτό είναι κατά κύριο λόγο σε παιδιά με ψυχολογική κακοποίηση ή το σκεπτικό πίσω από αυτό. Αλλά θυμάμαι ότι ο πρώτος θεραπευτής μου είπε γι 'αυτό. Στην περίπτωσή μου πηγαίνει μαζί με κάποιους αρκετά παράλογους φόβους για το τι θα συμβεί εάν τα καλύμματα γλιστρήσουν, αλλά εκεί πηγαίνετε :)
Να προσέχεις,
CG

22 Νοεμβρίου 2010 στις 6:11 μ.μ.

Πολύ καλά γραμμένο κομμάτι, σας ευχαριστώ για τις πληροφορίες. Τώρα αρχίζω μόνο να εξετάζω τα συμπτώματά μου για το PTSD, οπότε είναι χρήσιμο να διαβάσετε για το πώς τα βιώνουν οι άλλοι. Έχω μαστίζεται από εφιάλτες όλη μου τη ζωή. Πραγματικά ενοχλητικές. Και όταν είμαι πραγματικά άγχος και κουρασμένος έχω ακούσει φωνές καθώς κοιμάμαι. Δεν ήμουν σίγουρος αν ήταν μνήμες ή απλά φωνές. Θα πρέπει να δίνω προσοχή σε άλλα πράγματα καθώς εμφανίζονται. Ευχαριστώ και πάλι.

18 Νοεμβρίου 2010 στις 7:15 π.μ.