Κάνοντας τις φιλικές προς ADHD επιλογές καριέρας
20 ερωτήσεις για να βοηθήσετε τον ενήλικα με ΔΕΠΥ επιλέξτε μια καλή επιλογή σταδιοδρομίας.
Ποιες είναι οι καλύτερες σταδιοδρομίες για έναν ενήλικα με ADHD;
Ζούμε σε μια εποχή ταχύτητας. Περιμένουμε ταχύτερους υπολογιστές, άμεσες απαντήσεις στις ερωτήσεις μας και απλά, εγγυημένα αποτελέσματα. Παραδόξως, επιβραβεύουμε τις υψηλές προσδοκίες μας με γενικά θετικό αποτέλεσμα. Τις περισσότερες φορές παίρνουμε αυτό που ακολουθούμε! Ο κίνδυνος έρχεται όταν περιμένουμε το ίδιο όλη την ώρα.
Πρέπει να κάνουμε ορισμένες γενικεύσεις για να επικοινωνήσουμε με μεγάλες ιδέες. Όταν μιλάμε για ενήλικες με Διαταραχή Ελλειμματικής Προσοχής (ADD), παραθέτουμε κοινά συμπτώματα που συνδέονται με αυτή την πρόκληση, σύμφωνα με τον ορισμό του DSM IV. Περιγράφουμε ένα στερεότυπο "προφίλ" που περιγράφει αυτό που βλέπουμε συχνά σε αυτό το άτομο. Ωστόσο, όταν μας ζητηθεί να εργαστούμε με ένα άτομο με ADD για τον εντοπισμό καλών επιλογών σταδιοδρομίας, δεν μπορούμε να χρησιμοποιήσουμε το ίδιο περίγραμμα προφίλ. Δεν είναι όλοι οι ενήλικες με ADD δημιουργικοί, όπως μπορεί να είναι ο κανόνας. Δεν είναι όλοι οι ενήλικες με ADD να εργάζονται καλύτερα σε μια επιχειρηματική προσπάθεια. Για μερικούς, μια εξαιρετικά δημιουργική, αυτόνομη καριέρα είναι ένας τρομερός αγώνας. Είναι τόσο δύσκολο να γενικεύσετε έναν καλό αγώνα καριέρας για ένα άτομο με ADD, όπως είναι να ρωτήσετε ποια καριέρα λειτουργεί καλύτερα για έναν ενήλικα με μπλε μάτια! Πρέπει να ξεκινήσουμε με τα πλήθη του ατόμου και να προσθέσουμε τις προκλήσεις αργότερα! Πώς λοιπόν μπορούμε να βοηθήσουμε όσους έχουν ADHD να βρουν τα κατάλληλα περιβάλλοντα εργασίας; Πώς μπορούμε να τους βοηθήσουμε να μεγιστοποιήσουν την πιθανότητα επιτυχίας και να ελαχιστοποιήσουν την πιθανότητα αποτυχίας; Δεν είναι με μια στιγμιαία, γρήγορη και απλή αποτύπωση των στερεοτυπικών γενικεύσεων.
Πρέπει να ξεκινήσουμε με όλα τα δυνατά σημεία και, με τον τρόπο αυτό, να θέσουμε τις ακόλουθες 20 ερωτήσεις:
1. Ποια είναι τα πάθη-εκείνα τα ενδιαφέροντα που πραγματικά "φωτίζουν" το άτομο;
2. Ποια ήταν τα επιτεύγματα του ατόμου αυτού μέχρι τώρα;
3. Ποιοι παράγοντες προσωπικότητας συμβάλλουν στην ευκολία χειρισμού της ζωής;
4. Ποιες είναι οι ιδιαιτερότητες που αισθάνονται τόσο φυσικές και αυτόματες όσο η "γραφή με το κυρίαρχο χέρι κάποιου;
5. Ποιες είναι οι αξίες προτεραιότητας που πρέπει να θεωρηθούν ότι αισθάνονται καλά για τον εαυτό τους;
6. Ποια είναι τα επίπεδα ικανοτήτων που μεγιστοποιούν την επιτυχία;
7. Ποιο είναι το ενεργειακό πρότυπο του ατόμου καθ 'όλη τη διάρκεια της ημέρας, της εβδομάδας και του μήνα;
8. Ποια είναι τα όνειρα του ατόμου και πώς σχετίζονται με τον πραγματικό κόσμο της εργασίας;
9. Ποια είναι τα κομμάτια των θέσεων εργασίας που πάντα προσελκύουν το άτομο και πώς μπορούν αυτά τα κομμάτια να σπειρωθούν μαζί;
10. Πόσο ρεαλιστικές είναι οι σχετικές επιλογές όσον αφορά τις σημερινές ανάγκες της αγοράς εργασίας;
11. Πόσο γνωρίζει το άτομο για τις σχετικές επιλογές;
12. Πώς μπορούν να δοκιμαστούν οι επιλογές, αντί να δοκιμάσουν τη δυνατότητα αποτυχίας;
13. Ποιες ιδιαίτερες προκλήσεις έχει το άτομο;
14. Πώς επηρεάζουν οι προκλήσεις το άτομο;
15. Πώς μπορούν οι προκλήσεις να επηρεάσουν την επιλογή εργασίας;
16. Πώς μπορούν να αντιμετωπιστούν οι προκλήσεις με κατάλληλες στρατηγικές και παρεμβάσεις;
17. Πόσο μεγάλη είναι η αντιστοιχία μεταξύ της επιλογής και του ατόμου;
18. Μπορούμε να «δοκιμάσουμε» τον βαθμό του αγώνα πριν επιδιώξουμε τον αγώνα;
19. Πώς εισέρχεται και διατηρεί το επιλεγμένο περιβάλλον εργασίας;
20. Ποιες είναι οι υποστηρίξεις που μπορούν να υποστηρίξουν τη μακροπρόθεσμη επιτυχία;
Εάν βοηθήσουμε τα άτομα να συλλέξουν αυτά τα σχετικά δεδομένα (τα οποία χρειάζονται περισσότερη ώρα από μια απάντηση που θα χρειαζόταν), τότε έχουμε εξαιρετική πιθανότητα να κατευθύνουμε το άτομο με ADD. Δεν μπορούμε να επιτύχουμε τα ίδια αποτελέσματα με τη μέθοδο "βιβλίο μαγειρικής", η οποία είναι στην καλύτερη περίπτωση δοκιμή και σφάλμα. Όπως και με πολλές δύσκολες αποφάσεις, ένας εκπαιδευμένος επαγγελματίας που καταλαβαίνει την ατομικότητα κατά τη διάγνωση της ADHD μπορεί να παράσχει το πλαίσιο για τη συλλογή δεδομένων, να δοκιμάσει τις επιλογές και να παράσχει την κατάλληλη υποστήριξη για το "ταξίδι."
Ποιες είναι οι καλύτερες σταδιοδρομίες για έναν ενήλικα με Διαταραχή Ελλειμματικής Προσοχής; Ποιες είναι οι καλύτερες σταδιοδρομίες για έναν ενήλικα με μπλε μάτια; Ίσως το καλύτερο ερώτημα είναι ποιες είναι οι καλύτερες επιλογές σταδιοδρομίας για ένα υπέροχα μοναδικό άτομο με ειδικές προκλήσεις; Ας βοηθήσουμε να αφιερώσουν χρόνο για να ολοκληρώσουν πραγματικά τη δουλειά και να βρουν τι λειτουργεί καλύτερα γι 'αυτούς!
Σχετικά με τον Συγγραφέα: Ο Wilma Fellman έχει πάνω από 16 χρόνια κλινικής εμπειρίας που εργάζεται ως σύμβουλος καριέρας. Στην πρακτική της ειδικεύεται στην εργασία με έφηβους και ενήλικες με ΔΕΠΥ, σε σχέση με την πραγματοποίηση καλών επιλογών σταδιοδρομίας. Είναι συγγραφέας Το άλλο εγώ: ποιητικές σκέψεις σχετικά με το ADD για ενήλικες, Παιδιά και Γονείς και Η εύρεση μιας καριέρας που λειτουργεί για σας: ένας βήμα προς βήμα οδηγός για την επιλογή μιας καριέρας και την εύρεση εργασίας.
Οροι χρήσης: Αυτό το εκπαιδευτικό υλικό διατίθεται ευγενικά από τον συγγραφέα και τους πόρους της έλλειψης προσοχής. Μπορείτε να ανατυπώσετε αυτό το άρθρο μόνο για προσωπική χρήση.
Επόμενο: Φυσικές εναλλακτικές λύσεις: Μελατονίνη για τη θεραπεία προβλημάτων ύπνου ADHD
~ πίσω στην αρχική σελίδα adders.org
~ adhd άρθρα βιβλιοθήκης
~ όλα τα πρόσθετα / adhd άρθρα
