Θα είμαι νικηφόρος, διπολικός!

Η διπολική διαταραχή μπορεί να σας κλωτσήσει στο κράσπεδο. Μπορεί να απαιτεί και να κυριαρχεί, αλλά δεν θα δώσω. Θα συνεχίσω τον αγώνα μου και θα νικήσω. Τίποτα δεν θα σταθεί στο δρόμο μου. Ούτε εγώ ο ίδιος.

Καταπολέμηση των διπολικών συμπτωμάτων

ξερω το συμπτώματα διπολικής θα επιστρέψω νωρίτερα από ό, τι μου αρέσει, αλλά δεν θα ξαπλώσω και θα αφήσω να αναλάβει τη ζωή μου. Δεν υπάρχει καμιά ευθύνη. Δεν υπάρχει τίποτα άλλο παρά να σηκωθώ και να ζήσω τη ζωή χωρίς φόβο. Ο φόβος μπορεί να κάνει φοβερά πράγματα. Με έκανε να κάνω φασαρία κάθε στιγμή κάθε ημέρας. Με έκανε να φοβάμαι να ζήσω τη ζωή μου. Αλλά, όχι περισσότερο.

Υπάρχει ακόμα ένας αγώνας. Σκοπεύω να αγωνιστώ μέχρι το τέλος της ζωής μου. Δεν θα δώσω. Θέλω μια ζωή γεμάτη γέλια και ανθρώπους που αγαπώ. Ο μόνος τρόπος για να πάρετε αυτό είναι να αγωνιστεί εναντίον της διπολικής μου. Οι μάχες θα περιλαμβάνουν τακτικά ταξίδια στο γιατρό μου και το παρακολουθώντας τα διπολικά συμπτώματα έτσι θα μου δώσει ένα heads up όταν συμβαίνει ένα άλλο επεισόδιο. Το τελευταίο επεισόδιο με έπιασε από έκπληξη, αλλά όχι πια. Έχω την ημερομηνία στο ημερολόγιό μου. Ξέρω ότι θα συμβεί και πάλι το επόμενο έτος. Ξέρω ότι έρχεται η κατάθλιψη και σύντομα θα πάρω φάρμακα.

Αισιοδοξία - Ακόμη και αν ζούμε με διπολική διαταραχή

Στο κεφάλι μου, βλέπω μια ζωή υπόσχεσης. Νομίζω ότι είναι είναι δυνατόν να ζήσουν με διπολική διαταραχή, αλλά πρέπει να υπάρχει ένας συνεχής αγώνας για να μένετε ζωντανοί. Πρέπει να υπάρχει μια υπόσχεση στον εαυτό σας ότι δεν θα δώσετε. Δεν θα είστε το 20% που χάνει ελπίδα και αυτοκτονεί. Πρέπει να κάνετε μια υπόσχεση στον εαυτό σας ότι θα ζήσετε με σκοπό. Πρέπει να υπάρχει κάτι στη ζωή σου που να σου δίνει ελπίδα, κάτι που σε κάνει να κάνεις μια βλασφημία.

Ζήσε το όνειρό σου. Έχετε πίστη στον εαυτό σας ότι μπορείτε να το κάνετε μέσω οτιδήποτε. Η ζωή σου έχει νόημα. Εάν νιώθετε ότι δεν έχετε νόημα, βρείτε κάτι να δώσετε στον εαυτό σας νόημα. Εξερευνώ. Ζω.

Ξυπνήστε αύριο έναν νέο άνδρα ή γυναίκα. Η ζωή αξίζει τον κόπο. Ακόμα κι αν είστε μόνοι και δεν έχετε κανέναν, η ζωή εξακολουθεί να αξίζει τον κόπο. Ζήστε μόνοι σας. Βρείτε μια δουλειά ή εθελοντή κάπου που σας κάνει ευτυχισμένους. Αγαπήστε τον εαυτό σας αρκετά για να περπατήσετε τα βήματα στην ευτυχία.

Είναι ένα νέο πρωί. Τι θα κάνετε με αυτό;