Καθυστερημένη Αντίδραση Στρες: Πανικός μετά τη Θύελλα
Δεν έχω ιδέα τι υποφέρω, αλλά συμβαίνει κάτι μαζί μου. Πρόσφατα έφυγα πίσω στη Σκωτία μετά από 5 χρόνια διαβίωσης στην Ισπανία. Άφησα αρχικά, όπως ήθελα να προσπαθήσω να ζήσω στο εξωτερικό και να μάθω μια γλώσσα και να γίνω μητρική. Συνεχίζω να εργάζομαι στο εξωτερικό, αλλού ταυτόχρονα σε περιστροφική βάση μήνα / μήνα, πράγμα που σήμαινε ότι αφήνω τον μακροπρόθεσμο συνεργάτη μου στο σπίτι στην Ισπανία όπως έκανα προηγουμένως στη Σκωτία. Εν πάση περιπτώσει, οι δαπάνες της εξανεμίστηκαν και έγινε εθισμένη στην κοκαΐνη. Επίσης έπινε με κάποια σωστή χαμηλή ζωή και τους ακολουθούσε σαν πρόβατα αντί να μου συμβουλεύει και να μην φροντίζει τους άλλους ανθρώπους που δεν άξιζαν να γίνουν καλά. Κατάφερα να το κρατήσω μαζί, αν και αγχωτικό στην Ισπανία, όπου όλα φαίνεται να έχουν μείνει πίσω. Στη Σκωτία είμαι ευγνώμων που μεταμορφώνεται και ξοδεύει πολύ λιγότερο και συμπεριφέρεται. Ωστόσο, τώρα που μπορώ να χαλαρώσω λίγο, βρίσκω τον εαυτό μου με μεγάλη ανησυχία και κοιτάζω πίσω πολύ με λύπη και βρίσκω ότι είμαι αρκετά θυμωμένος γι 'αυτό. Δεν κοιτάω συνήθως προς τα εμπρός μόνο προς τα εμπρός, αλλά αυτό έχει πάρει το φόρο σε με σίγουρα με όλα τα επιχειρήματα, τα θέματα εμπιστοσύνης, τις δαπάνες, τα ναρκωτικά και μερικά άλλα θέματα κατά μήκος του τρόπου. Δεν είμαι σίγουρος ότι μπορώ να το δούμε, παρόλο που τα πράγματα είναι καλά στη Σκωτία και ίσως χρειαστεί βοήθεια, αλλά βεβαιωθείτε ότι είναι αυτό που χρειάζομαι. Ίσως χρειαστεί να πάρω μια λαβή ή κάτι τέτοιο. Για πρώτη φορά στα 50 μου χρόνια βρήκα τον εαυτό μου να χρειαζόμαστε κάτι ή κάποιον που κανονικά είμαι ο θεραπευτής, ο σωτήρας και ο μάγος που διαλέγει τα πράγματα. Δεν είστε σίγουροι για το πού να ζ ή τι να κάνετε. Το ψέμα του είναι μια καθυστερημένη αντίδραση για σίγουρο. οποιαδήποτε φιλική συμβουλή.
Από μια άποψη είμαι τόσο ευτυχής ότι αυτό είναι ένα πράγμα. Ποτέ δεν συνέβη σε μένα πριν - συνήθως έχω μια άμεση αναγνώριση. Είναι πάντα τα ίδια μέχρι πρόσφατα. Κατ 'αρχάς όλοι είπαν ότι ήταν αυτό που ήταν, αλλά ήταν τόσο διαφορετικό και τρομακτικό από οτιδήποτε άλλο κατά την τελευταία δεκαετία από τότε που τους είχα πει ότι υπήρξε κάτι λάθος - σαν μίνι εγκεφαλικό επεισόδιο.
Από την άλλη πλευρά, πρόσφατα προγραμματίστηκα να έχω EEG bc επιληπτικές κρίσεις που είναι κοινές στις πρώτες ημέρες του Lupus, με τις οποίες μόλις διαγνώστηκα. Τα περιστατικά μερικές από τις κατασχέσεις είναι σχεδόν όμοια με αυτά που προσπαθώ να περιγράψω για περίπου ένα χρόνο τώρα και μια τυχαία υπερ-ένταση στον μετωπιαίο λοβό μου μπορεί να είναι από αυτό ή οτιδήποτε άλλο.
Είμαι ανακούφιση ότι τελικά με παίρνουν σοβαρά, αλλά τώρα είμαι αυτός που δεν είναι τόσο σίγουρος ότι δεν είναι κρίσεις πανικού ως ένα από τα το τελευταίο επεισόδιο ακολούθησε ξαφνική ψηλαφητή ακίδα στο άγχος μου, ενώ διάβαζα μια ακτινογραφία θώρακος που περιγράφει έναν νεοαποκτηθέντα πνεύμονα μικρός κόμβος.
Τίποτα δεν συνέβη εκείνη τη στιγμή, απλώς ένιωσα την καρδιά μου να βυθίζεται, αλλά μετά από μερικές ώρες ξαφνικά συνέβη ένα περίεργο πράγμα. Δεν ξέρω αν προκαλεί άγχος ενεργοποιώντας την απόκριση, αλλά αισθάνομαι πολύ καλά μέχρι 40 δευτερόλεπτα μετά την εκκίνηση, τότε λιγότερο από δύο λεπτά αργότερα τελείωσε και είμαι σε ένα είδος ομίχλης για λίγο.
Δεν ξέρω ότι είναι απλώς ευσεβής σκέψης από την πλευρά μου, γιατί κανείς δεν θέλει επιληψία. Εδώ είναι να ελπίζουμε tho.
WOW Περπατούσα ό, τι συνέβαινα υποφέρω από το Κοινωνικό άγχος και την αγοραφοβία, αλλά τον Ιούνιο του 2017 ο bjsband μου πέθανε στο κρεβάτι δίπλα μου ήμουν τόσο σοκαρισμένος δεν θα μπορούσα να μιλήσω με το ντετέκτιβ τώρα εδώ είναι 8 μήνες αργότερα και jm έχει τρόπο περισσότερο επιθέσεις ευχαριστώ για την πληροφορίες
Ήταν εκεί, το έκανα για χρόνια. Αφού διαπίστωσα ότι αυτό που είχα ήταν επιθέσεις πανικού / άγχους (οι γιατροί δεν πίστευαν ποτέ στα συμπτώματά μου) διαβάστε το τι μπορούσα για αυτούς και συνειδητοποίησα ότι όλα είναι θέμα κατανόησης του Σώματος σας & της δικής σας θέματα. Ό, τι χρειάζεται, το κάνετε. Για μένα, η γνώση ότι "το κάνω στον εαυτό μου" συνήθως με παίρνει μέσα από τους δύσκολους καιρούς. Ξέρω ότι τονίζω τον εαυτό μου, είμαι πρωκτικός, τελειομανής, ανησυχώ, μου αρέσουν τα πράγματα υπό έλεγχο, και όταν δεν είναι », το σώμα μου επαναστατεί. Ποτέ δεν το αισθάνομαι πριν από το μεγάλο γεγονός, και τότε πληρώνομαι. Αρχίζω να αναρωτιέμαι τι είναι λάθος με μένα, ασθένεια; κρύο? γρίπη? και στη συνέχεια το είδος του χαμόγελου εν γνώσει ότι είχα μερικές έντονα έντονες στιγμές, και με χτυπά αργότερα. Σήμερα είναι μια από εκείνες τις μέρες - είμαι ελαφρύς, λίγο αναπνοής (να το πω έτσι) Νιώθω πραγματικός ντροπαλός, θέλω να κουνηθώ και να μείνω σπίτι. Απλά δεν αισθάνομαι καλά, αλλά η τελευταία εβδομάδα ήταν δύσκολη με το σύζυγο στο νοσοκομείο, το χειρισμό του σπιτιού μπροστά από μόνος μου κ.λπ. κ.λπ. Δεν είσαι τρελός, απλά το συνειδητοποιείς, καταλαβαίνεις πώς πρέπει να το πετύχεις και θα είσαι καλά.
Είχα παρατηρήσει αυτό. Νόμιζα ότι θα τρελαθούσα, αισθάνθηκα πιο έντονη όταν έπρεπε να χαλαρώσω! Ευχαριστώ για τις μεγάλες πληροφορίες που δημοσιεύετε πάντα.
