Πώς οι προπονητές εμπνέουν διατροφικές διαταραχές

Οι αναφορές δείχνουν ότι οι αθλητές έχουν έξι φορές περισσότερες πιθανότητες να αναπτύξουν διατροφικές διαταραχές από ό, τι άλλες γυναίκες. Πώς οι προπονητές συμβάλλουν στο πρόβλημα. Χαμηλή πρόσληψη θερμίδων. Εντατική άσκηση; Πάρα πολύ λίγη ενέργεια. Στόχος για ένα πρότυπο πρόγραμμα εργαστηρίων για τη διδασκαλία των προπονητών πώς να εντοπίζουν και να βελτιώνουν τις κακές διατροφικές συνήθειες.

Πιέσεις απόδοσης

Διαφορετικοί τύποι διατροφικών διαταραχών διαδίδονται μέσω του πολιτισμού λόγω της κοινωνικής πίεσης από πολλές πηγές. Αλλά για τις νέες γυναίκες που παίζουν σπορ, ο κύριος πράκτορας στη μετάδοση της νόσου μπορεί πολύ καλά να είναι το αφεντικό τους - ο προπονητής. Οι αθλητές έχουν έξι φορές περισσότερες πιθανότητες να αναπτύξουν διατροφικές διαταραχές από ό, τι άλλες γυναίκες, αναφέρουν Virginia Overdorf, Ed. Δ., Καθηγητής της επιστήμης των κινήσεων στο κολλέγιο William Paterson στο Wayne, New Φανέλα. Πιστεύει ότι οι προπονητές συμβάλλουν άθελά στο πρόβλημα, εξαιρώντας τις αρετές της απώλειας βάρους για να βελτιώσουν τις επιδόσεις.

Οι αθλητές καταναλώνουν συνήθως λιγότερες από 600 θερμίδες ημερησίως - αλλά ξοδεύουν πολύ περισσότερο στην επίπονη άσκηση. Αυτό όχι μόνο τους αφήνει λίγη ενέργεια για να αποδίδουν καλά, αλλά θέτει σε κίνδυνο το σώμα τους.

Το Ovendorf σκοπεύει να δώσει στους προπονητές σε τέσσερα σχολικά συστήματα αυτοαξιολόγηση και ερωτήσεις για να μάθουν πόσα γνωρίζουν σχετικά με τις διατροφικές διαταραχές. Ή μάλλον, πόσο δεν ξέρουν. Ο στόχος: ένα πρότυπο πρόγραμμα εργαστηρίων για τη διδασκαλία των προπονητών πώς να εντοπίζουν και να βελτιώνουν τα κακά πρότυπα διατροφής.

Ο Overdorf σχεδιάζει να ξεκινήσει τα εργαστήρια αυτή την άνοιξη. Θέλει προπονητές να γνωρίζουν ότι η λήψη διατροφικών διαταραχών στους αθλητές είναι μια ομαδική προσπάθεια, αυτή η επαγγελματική η συμβουλευτική είναι απαραίτητη για την υποκείμενη ψυχολογική διαταραχή και ότι οι γονείς πρέπει να ενημερωθούν για το πρόβλημα.

Ας ελπίσουμε ότι, μέχρι το τέλος της εκπαιδεύσεώς της, θα έχει τους προπονητές στο σωστό δρόμο.

Επόμενο:Διατροφικές διαταραχές για τα κορίτσια
~ βιβλιοθήκη διαταραχών διατροφής
~ όλα τα άρθρα σχετικά με τις διατροφικές διαταραχές