Διπολικοί όροι: Διπολική Με οποιοδήποτε άλλο όνομα θα ήταν τόσο τρελό

Είμαι φετιχιστής λέξης. Λατρεύω τα λόγια. Είναι τα παιγνίδια μου. Είναι τα κενά μου. Γενικά τους μορφοποιώ, διαμορφώνομαι και περιστασιακά σπάζω τα κατά την αναψυχή μου.

Αλλά σέβομαι και τα λόγια. Σέβομαι το νόημά τους και τη χρήση τους εκτός των ορίων της τρέχουσας πολιτικά ορθής σκέψης, αλλά με κάποιο τρόπο ο υπόλοιπος κόσμος θέλει να παραπονεθεί επειδή λέω ένα φτυάρι ένα φτυάρι.

Παραβλέποντας πολιτικά ορθούς διπολικούς όρους

Είμαι Ψυχικά άρρωστος, είμαι διπολικός

Είναι σωστό να το πούμε Είμαι ψυχικά άρρωστος. Είναι επίσης σωστό να πούμε ότι έχω ψυχική ασθένεια. Παρόλα αυτά, η πρώτη θεωρείται "κακή" και κάθε φορά που γράφω κάποιος επιμένει να "διορθώσει" με. Κάπως λέγοντας ότι είμαι κοκκινομάλλας είναι εντάξει και οι άνθρωποι δεν επιμένουν λέω ότι είμαι άτομο με κόκκινα μαλλιά. "Κόκκινα μαλλιά" δεν ορίζει τον χαρακτήρα μου περισσότερο από "ψυχικά ασθενείς".

Δεν είμαι διπολικός "επιζών"

Στην πραγματικότητα, ζουν και πραγματικά έχω διπολικό, αλλά δεν είμαι διπολικός "επιζών". Αν θέλετε να το ακούσετε σαν να έχω ζήσει μια επίπονη επίθεση grizzly, νομίζω ότι εσείς κάνετε λάθος.

Είμαι διπολικός. κάθε μέρα. Δεν υπάρχει διέξοδος, μόνο μέσα. Είμαι ένα άτομο που ζει με μια διαταραχή, ακριβώς όπως κάθε άλλο άτομο που ζει με μια διαταραχή. Αν θέλετε να είμαστε ειλικρινείς γι 'αυτό, είμαι ένα διπολικό «συκώτι», αλλά κανείς δεν φαίνεται να επιμένει να λέει αυτό.

Δεν είμαι επίσης επιζών σεξουαλική κακοποίηση, κακός επιζών παιδικής ηλικίας ή επιζών σε νεφρική λοίμωξη. Αυτά τα πράγματα συνέβησαν, και τώρα έχουν τελειώσει. Δεν αισθάνομαι την ανάγκη να διεκδικήσω ένα μεγάλο πρωτάθλημα πάνω από τα πράγματα που δεν είχα τον έλεγχο στην πρώτη θέση.

Η επιλογή των διπολικών όρων πρέπει επίσης να περιλάβει την πραγματικότητα

Ω, ξέρω, όλοι υποτίθεται ότι τρέχουμε γύρω από αναδιατάξεις λέξεων και ορθογραφιών και φράσεων για να επαναδιατυπώσουμε τα ζητήματα στο μυαλό μας. Λοιπόν εδώ είναι μια σκέψη, πώς για όλους μόνο αγκαλιάζει την πραγματικότητα. Αντί της αναδιάταξης, δοκιμάστε να την αποδεχθείτε. Η ψεύτικη γλώσσα και η επιβολή εκείνου που βρίσκεται σε άλλους είναι ευσεβής και πολύ αδύναμη. Ίσως ο καθένας να χάσει την τάξη όπου ο Σαίξπηρ ανέφερε ότι ένα τριαντάφυλλο με οποιοδήποτε άλλο όνομα θα μυρίζει σαν γλυκό.

Οι λέξεις δεν κρίνουν τους ανθρώπους, οι άνθρωποι κρίνουν τους ανθρώπους.

Αυτή την εβδομάδα χρησιμοποίησα τη λέξη "αποτυχία" σε ένα άρθρο και κάποιος είχε την τάση να μου πει να πάρει CBT για τις αρνητικές σκέψεις μου. Λοιπόν, για την ιστορία, οι σκέψεις μου δεν ήταν αρνητικές, ήταν ακριβείς. Η αποτυχία είναι μια λέξη. Έχω αποτύχει σε πολλά πράγματα. Δεν είναι κάτι που πρέπει να φοβάσαι και δεν είναι κάτι που πρέπει να θεραπευτεί. Είναι πραγματικότητα. Στην πραγματικότητα, αποτυχαίνω. Ακριβώς σαν εσένα. Ακριβώς όπως όλοι.

Και αναγνωρίζοντας ένα αίσθημα αποτυχίας ενώ δεν, στην πραγματικότητα, δεν είναι ενδεικτικό ενός προβλήματος. Ναι, είχα μια παράλογη σκέψη. Αυτά είναι αρκετά συνηθισμένα. Γνωρίζω και ανέφερα ότι ήταν παράλογο. Δεν νομίζω ότι θα έπρεπε να το καταπιέσω ή να το εκφράσω απλά επειδή κάποιος θα το ερμηνεύσει ως "αρνητικό". Είναι μια σκέψη. Δεν είμαι εκείνος με μια κρίση γι 'αυτό.

Πηγαίνετε μπροστά - Χρησιμοποιήστε θετική διακριτικότητα! Αλλά μην με περιμένετε να μεταβείτε στο πλοίο

Κοιτάξτε, δεν πρόκειται να αφαιρέσω τα λόγια σας, τις ανανεωμένες προτάσεις σας, τα βιβλία αυτοβοήθειας ή την πολιτική σας ορθή ορολογία. Αν νομίζετε ότι βοηθούν, μπορείτε να τους κολλήσετε κάτω από τα καλύμματα σας κάθε βράδυ. Αυτό δεν είναι πρόβλημα για μένα.

Θέλω, ωστόσο, οι άνθρωποι να σταματήσουν να μου λένε ότι πρέπει να εμπλακώ και να ενθαρρύνω την ίδια συμπεριφορά. Είμαι αρκετά ικανός να κοιτάξω την πραγματικότητα, να την αντιμετωπίσω ως τέτοια και να συνεχίσω. Αν δεν θέλετε, αυτό είναι η δουλειά σας, αλλά σταματήστε να με κρίνετε ότι χρησιμοποιούσα τη γλώσσα με τον τρόπο που προοριζόταν.

Μπορείς να βρεις Νατάσα Τρέιτς στο Facebook ή @Natasha_Tracy στο Twitter.