Οι συζητήσεις αυτοκτονίας υψηλού προφίλ μπορεί να προκαλέσουν άγχος

Μέχρι τώρα, ο καθένας έχει ακούσει αυτόν τον αγαπημένο ηθοποιό και κωμικό Robin Williams πέθανε από αυτοκτονία. Ο θάνατός του, όπως όλοι οι θάνατοι, είναι τραγωδία. Το γεγονός αυτό ήταν μια αυτοκτονία προσθέτει μια επιπλέον ρυτίδα σε αυτή την ιστορία. Για τους περισσότερους, κάνει το γεγονός πιο θλιβερό ή ακατανόητο. Για άτομα που πάσχουν επίσης από κατάθλιψη ή οποιαδήποτε άλλη ψυχική ασθένεια, η συζήτηση για την αυτοκτονία του είναι πιο προσωπική (Αντιμετώπιση της κατάθλιψης μετά την αυτοκτονία του Robin Williams).

Όταν ένας διάσημος, πλούσιος και γενικά ευχάριστος άνθρωπος υποκύπτει στην ασθένειά του, είναι φυσικό να αναρωτιέμαι πώς μπορούμε να επιβιώσουμε από τη δική μας ασθένεια όταν κάποιος με όλα αυτά που πηγαίνει γι 'αυτούς δεν θα μπορούσε. Τίποτα δεν δημιουργεί περισσότερα ανησυχία από το να αναρωτιέται κανείς αν μπορούμε ή όχι Ρυθμός την ασθένειά μας.

Συζήτηση για την αυτοκτονία προκαλεί άγχος και αμφιβολία

ο κάλυψη από τα ΜΜΕ της εκδήλωσης φέρνει ψυχική ασθένεια και αυτοκτονία ακριβώς έξω έξω. Συνήθως, τα συναισθήματα για τους προσωπικούς μας αγώνες είναι κρυμμένα. Μπορεί να είμαστε ανοιχτοί με στενούς φίλους, αλλά δεν επιδιώκουμε την προσοχή.

Κατά τη διάρκεια της αρχικής κάλυψης των μέσων ενημέρωσης, μπορεί να δημιουργηθεί η συζήτηση για την αυτοκτονία άγχος ενεργοποιεί. Ακρόαση για το χειρότερο δυνατό αποτέλεσμα ξανά και ξανά μπορεί να προκαλέσει άγχος στους πιο γειωμένους ανθρώπους. Γνωρίζοντας ότι η αυτοκτονία, ανεξάρτητα από το πόσο απομακρυσμένη, θα μπορούσε να είναι μια πιθανότητα για μας είναι αρκετά τρομακτικό, ακόμα και χωρίς τη συνεχή υπενθύμιση.

Έχοντας τους ανθρώπους να μας ρωτήσουν για τους δικούς μας αγώνες μετά από μια εκδήλωση υψηλού προφίλ μπορεί επίσης να προκαλέσει πολύ άγχος. Αντιμετωπίζω αυτό το βλέποντας ως ευκαιρία να εκπαιδεύσω τους ανθρώπους γύρω μου. Συμμερίζομαι τις απόψεις μου και την ιστορία μου για τη ζωή με ψυχικές ασθένειες. Πιστεύω ότι η εκπαίδευση και η κατανόηση είναι καθοριστικής σημασίας για τη μείωση των αρνητικών αποτελεσμάτων που συχνά συνδέονται με την ψυχική ασθένεια.

Δεν απαιτείται η συζήτηση για την αυτοκτονία

Έχοντας ψυχική ασθένεια και αυτοκαταστροφική ώθηση στο προσκήνιο μπορεί να είναι καλό. Η κοινωνία πρέπει να το καταλάβει οι άνθρωποι πεθαίνουν λόγω ψυχικής ασθένειας. Παρέχει στην κοινωνία την ευκαιρία να έχει μια ανοικτή, ειλικρινή και χωρίς κρίση συζήτηση για την αυτοκτονία.

Πρέπει να έχουμε κατά νου ότι δεν είμαστε υποχρεωμένοι να συζητάμε για αυτοκτονία. Η ζωή με ψυχικές ασθένειες δεν μας υποχρεώνει να είμαστε υποστηρικτές ή εκπρόσωποι. Δεν χρειάζεται να μοιραζόμαστε τα προσωπικά στοιχεία της ζωής μας ή ακόμη να αναγνωρίζουμε ότι η συζήτηση συμβαίνει καθόλου. Είμαστε ευπρόσδεκτοι να συμμετάσχουμε στη συζήτηση για την αυτοκτονία και θα ήθελα να ενθαρρύνω όλους να εκμεταλλευτούν την ευκαιρία, αλλά είναι τελείως προσωπική επιλογή.

Οι συζητήσεις αυτοκτονίας δεν πρέπει να σας χτυπήσουν κάτω

Θυμηθείτε ότι εμείς νικήσει ψυχική ασθένεια κάθε μέρα. Ενώ η αυτοκτονία δεν κάνει διακρίσεις με βάση τη φυλή, το φύλο, την τάξη ή την ηλικία, πρέπει να αποφύγουμε να σκεφτόμαστε ότι, ακριβώς επειδή συνέβη σε κάποιον άλλο, θα συμβεί σε εμάς ή σε κάποιον που γνωρίζουμε. Η ψυχική ασθένεια μπορεί να θεραπευτεί και να χτυπηθεί και όλοι μπορούμε να οδηγήσουμε φανταστικές ζωές παρόλα αυτά. Κτύπαμε την ψυχική ασθένεια κάθε μέρα.

Είναι εξαιρετικά σημαντικό, κατά τη διάρκεια αυτών των θλιβερών χρόνων, να επικεντρωθούμε στον μεγάλο αριθμό των ανθρώπων που αντιμετωπίζουν ψυχικές ασθένειες κάθε μέρα, αντί για το πολύ μικρότερο ποσοστό που δεν μπορούν.

Σχετικές ιστορίες για το θάνατο του Robin Williams με την αυτοκτονία

• Σκέψεις για την αυτοκτονία μετά τον θάνατο του Robin William
• Self-Harm, Robin Williams και η μάσκα της ευτυχίας
• Η αυτοκτονία του Ρόμπιν Ουίλιαμς: Είχε μια επιλογή;
• Η αυτοκτονία του Ρόμπιν Ουίλιαμς επηρεάζει τους γονείς των πνευματικά ασθενών παιδιών

Μπορείτε να βρείτε το Gabe Facebook, Κελάδημα, Google+, LinkedIn, και την ιστοσελίδα του.