Σχετικά με τον Gabe Howard, συγγραφέα του Blog Άγχους-Σμυγχία

Το όνομά μου είναι ο Gabe Howard. Ζω στο Οχάιο, είμαι παντρεμένος, ένας ανεμιστήρας χόκεϊ (go Blue Jackets), ένας ανεμιστήρας κολέγιο ποδοσφαίρου (go Buckeyes), μια πατάτα καναπέ, η ζωή του κόμματος, ένας ιδιοκτήτης σπιτιού, και ένας γνώστης πίτσας. Κοιμάμαι πάρα πολύ, μιλάω πάρα πολύ και οδηγώ τη γυναίκα μου τρελή. Της λέω ότι το κάνω, γιατί μου αρέσει η εταιρεία.

Στα τέλη της δεκαετίας του '20 μου διαγνώσθηκα διπολικός, άγχος και διαταραχές πανικού. Όλα άλλαξαν σχεδόν καθ 'όλη τη διάρκεια της νύχτας. Οι σοβαρές κρίσεις πανικού, η παράνοια και η γενική ανησυχία με απέτρεψαν για μεγάλο χρονικό διάστημα που μου κοστίζουν γάμο, καριέρα, φίλους, κοινωνική θέση, χρήματα και χρόνο.

Όλες οι αλλαγές για το χειρότερο

Φαινόταν να έρχεται από το πουθενά, αν και εκ των υστέρων, φάνηκε προφανές ότι υποφέρω όλη μου τη ζωή από αυτές τις συνθήκες. Ο κόσμος μου ήταν ένα ναυάγιο και δεν είχα ιδέα τι να κάνω.

Κατά τα επόμενα χρόνια, όμως, απέκτησα αρκετές γνώσεις και εμπειρία. Συναντήθηκα επίσης μερικούς εκπληκτικούς και εμπνευσμένους ανθρώπους στην πορεία. Μετά από χρόνια μάχης ψυχικής ασθένειας, ήξερα τι έπρεπε να κάνω.

Όλες οι αλλαγές για το καλύτερο

Τόσο συχνά στην προσωπική όσο και στην επαγγελματική μου ζωή, έχω συγκλονιστεί από τον αριθμό των ανθρώπων που πιστεύουν ότι το περιεχόμενο μιας διάγνωσης μπορεί να καθορίσει το περιεχόμενο του χαρακτήρα τους.

Αλλά δεν είμαστε καθορισμένοι από τις διαταραχές και τις ασθένειες που έχουμε. Δεν είναι αυτοί που είμαστε.

Η αποστολή μου έχει βοηθήσει άλλους να το καταλάβουν και να τους παρακινήσει να επιτύχουν το δικό τους προσωπικό μεγαλείο. Έχω γίνει ένας παρακινητικός ομιλητής, εκπαιδευτικός ψυχικής υγείας και συνήγορος, κοινοτικός ακτιβιστής, αφηγητής και συγγραφέας. Χρησιμοποιώ το χιούμορ, τα κίνητρα και την έμπνευση για να αμφισβητήσω το κοινό να δει πράγματα από διαφορετική οπτική γωνία. Αυτή η αποστολή έγινε μια από τις πιο ικανοποιητικές προσπάθειες ολόκληρης της ζωής μου.

Ξέρω πολύ καλά πόσο τρομακτικό, προκλητικό, τρομακτικό και χρονοβόρο μπορεί να είναι να διαχειριστεί μια ψυχική ασθένεια. Ελπίζω ότι οι εμπειρίες μου θα βοηθήσουν τους άλλους να διαχειριστούν καλύτερα τις διαταραχές τους.

Η γνώση και η εμπειρία με βοήθησαν πραγματικά με την καθημερινότητα. Εάν μπορώ να μάθω να βλέπω τη διαταραχή μου διαφορετικά, έτσι μπορεί και οποιοσδήποτε. Και τίποτα δεν με κάνει πιο ευτυχισμένο από το να ξέρω ότι έχω βοηθήσει κάποιον να το πράξει.

Σας ευχαριστώ για την ανάγνωση και παρακαλώ επικοινωνήστε μαζί μου! Λατρεύω την αλληλεπίδραση με τους ανθρώπους.

Μπορείτε να βρείτε το Gabe Facebook, Κελάδημα, YouTube, Google+, LinkedIn, και το ιστολόγιό του.