Ποιος είναι ο καλύτερος τύπος υποστήριξης για την ψυχική υγεία;
Εδώ είναι τι συμβαίνει στην τοποθεσία HealthyPlace αυτήν την εβδομάδα:
- Ποιος είναι ο καλύτερος τύπος υποστήριξης για την ψυχική υγεία;
- Από τα Blogs για την Ψυχική Υγεία HealthyPlace
- Τα πιο δημοφιλή άρθρα υγείας που μοιράζονται οι φίλοι του Facebook
- Απόσπασμα Ψυχικής Υγείας
Ποιος είναι ο καλύτερος τύπος υποστήριξης για την ψυχική υγεία;
Η υποστήριξη ψυχικής υγείας είναι σημαντική. Με αυτό, οι άνθρωποι μπορούν να επιβιώσουν εκείνες τις σκοτεινές περιόδους που κάνουν όλα φαίνονται συντριπτικά, αναστατωμένος και αρνητικός. Με την υποστήριξη της ψυχικής υγείας, οι άνθρωποι μπορούν να προχωρήσουν πέρα από την επιβίωση σε ευημερία ακόμη και ενώ ζουν με ψυχικές ασθένειες. Η "υποστήριξη", ωστόσο, μπορεί να είναι ένας ευρύς και αόριστος όρος, ο οποίος μπορεί να καταστήσει την αποτυχία του.
Αυτή η αλήθεια απλώς θα μπορούσε να αφαιρέσει κάποια πίεση από την εξεύρεση της σωστής υποστήριξης: Η υποστήριξη ψυχικής υγείας είναι πολύ εξατομικευμένη και ο καλύτερος τύπος είναι διαφορετικός για όλους. Το κλειδί ορίζει τι χρειάζεστε. Η υποστήριξη έχει πολλές μορφές, μερικές είναι άμεσες, ενώ άλλες είναι έμμεσες. Ποιο από αυτά (ένα, μερικά ή όλα) θα σας βοηθήσει καλύτερα;
- Τυπική, δομημένη βοήθεια από επαγγελματία ψυχικής υγείας
- Αιτιώδης παρουσία χαμηλού κλειδιού από έναν ή λίγους φίλους ή μέλη της οικογένειας (μπορείτε να περάσετε χρόνο μαζί τους και να μιλήσετε για τις εμπειρίες σας μόνο εάν θέλετε)
- Τακτική συντροφικότητα από ένα ζώο υποστήριξης
- Πνευματική σύνδεση και συμμετοχή σε θρησκευτική οργάνωση
- A τακτικά ομάδα υποστήριξης συναντήσεων
- Online ομάδες και φόρουμ
- Ένας τόπος για να συνδεθείτε με άλλους μέσω ουσιαστικής εθελοντικής εργασίας
Ξεκινώντας με μία μόνο πηγή αρκεί. Ο καλύτερος τύπος υποστήριξης για την ψυχική υγεία είναι αυτός που σας φαίνεται πιο χρήσιμος.
Σχετικά άρθρα Αντιμετώπιση της υποστήριξης της ψυχικής υγείας
- Υποστήριξη κατάθλιψης: Γιατί το χρειάζεστε, πού να το βρείτε
- Οι ομάδες υποστήριξης για την κατάθλιψη είναι πραγματικά χρήσιμες;
- Η εύρεση υποστήριξης σε έναν χαοτικό κόσμο
- Πότε πρέπει να είμαστε ειλικρινείς για την ψυχική ασθένεια και την εύρεση υποστήριξης)
- Γιατί χρειάζεστε ένα ευρύ δίκτυο υποστήριξης της ψυχικής υγείας
- Πώς να δημιουργήσετε ένα Σχέδιο Υποστήριξης Post-Partum
Οι σκέψεις σου
Η σημερινή ερώτηση: Ποιοι τύποι υποστήριξης για την ψυχική υγεία είναι πολύτιμοι για εσάς; Σας προσκαλούμε να συμμετάσχετε, μοιραζόμενοτε τις σκέψεις, τις εμπειρίες σας και τις γνώσεις σας σχετικά με το Η σελίδα του HealthyPlace στο Facebook.
Από τα Blogs για την Ψυχική Υγεία HealthyPlace
Σε όλα τα ιστολόγια μας, τα σχόλια και οι παρατηρήσεις σας είναι ευπρόσδεκτα.
- Κατηγορώ άλλους για την ανησυχία τους
- Η κατάθλιψη με κάνει ντροπή
- Τι είναι να ακούσετε φωνές στο DID;
- Βρείτε τον ήσυχο χώρο μέσα σας όταν το άγχος είναι πολύ έντονο
- Αίσθηση ότι δεν υπάρχει ποτέ αρκετός χρόνος
- Η Lady Gaga λαμβάνει αντιψυχωτική ψύχωση και συνομιλίες
- Διαχειριστείτε το χρόνο σας για να σας βοηθήσουμε να διαχειριστείτε το άγχος σας
- Γιατί δεν πιστεύω ότι προκαλούν Διαταραχές Διαταραχής
- Το πρόβλημα με υπερβολικό αυτοέλεγχο
Μη διστάσετε να μοιραστείτε τις σκέψεις και τα σχόλιά σας στο κάτω μέρος κάθε θέσης blog. Και επισκεφτείτε το Ιστοσελίδα ιστολογίων ψυχικής υγείας για τις πιο πρόσφατες αναρτήσεις.
Τα πιο δημοφιλή άρθρα υγείας που μοιράζονται οι φίλοι του Facebook
Εδώ είναι τα 3 καλύτερα άρθρα ψυχικής υγείας HealthyPlace Facebook οι οπαδοί συστήνουν να διαβάσετε:
- 3 Συμβουλές για τη διαχείριση στιγματιστικών σκέψεων
- Ψυχική υγεία Apps για την αντιμετώπιση της κατάθλιψης και του άγχους
- Βρίσκοντας μικρά πράγματα για να μειώσετε το άγχος
Εάν δεν το έχετε ήδη, ελπίζω ότι θα το κάνετε Ελάτε μαζί μας / όπως μας στο Facebook πολύ. Υπάρχουν πολλοί υπέροχοι, υποστηρικτικοί άνθρωποι εκεί.
Απόσπασμα Ψυχικής Υγείας
"Μερικές φορές χρειάζεται μόνο κάποιος να είναι εκεί, ακόμα κι αν δεν μπορούν να λύσουν τα προβλήματά σας, απλά γνωρίζοντας ότι υπάρχει κάποιος που νοιάζεται μπορεί να κάνει όλη τη διαφορά".
Διαβάστε περισσότερα αποσπάσματα ψυχικής υγείας.
Αυτό είναι για τώρα. Εάν γνωρίζετε κάποιον που μπορεί να επωφεληθεί από αυτό το ενημερωτικό δελτίο ή από τον ιστότοπο HealthyPlace.com, ελπίζω να το περάσετε πάνω σε αυτά. Μπορείτε επίσης να μοιραστείτε το ενημερωτικό δελτίο σε οποιοδήποτε κοινωνικό δίκτυο (όπως facebook ή stumbleupon) στο οποίο ανήκετε κάνοντας κλικ στους παρακάτω συνδέσμους. Για ενημερώσεις καθ 'όλη τη διάρκεια της εβδομάδας, ακολουθήστε το HealthyPlace στο Twitter ή να γίνει α οπαδός του HealthyPlace στο Facebook. Επίσης, ελέγξτε έξω HealthyPlace στο Instagram, YouTube και Pinterest, όπου μπορείτε να μοιραστείτε τις καρφίτσες ψυχικής υγείας σας Μοιραστείτε την Πίνακα εμπειριών σας για την ψυχική υγεία.
πίσω στο: HealthyPlace.com Δείκτης ενημερωτικού δελτίου ψυχικής υγείας
