Ελαφρύ για τη θεραπεία της ψυχικής υγείας; Σκεφτείτε αυτό
Εδώ είναι τι συμβαίνει στην τοποθεσία HealthyPlace αυτήν την εβδομάδα:
- Ελαφρύ για τη θεραπεία της ψυχικής υγείας; Σκεφτείτε αυτό
- Από τα Blogs για την Ψυχική Υγεία HealthyPlace
- Βίντεο: Αφού αποκάλυψα τη διπολική διαταραχή μου
- Τα πιο δημοφιλή άρθρα υγείας που μοιράζονται οι φίλοι του Facebook
- Απόσπασμα Ψυχικής Υγείας
Ελαφρύ για τη θεραπεία της ψυχικής υγείας; Σκεφτείτε αυτό
Αν έχετε εξετάσει το ενδεχόμενο να αναζητήσετε θεραπεία ψυχικής υγείας, αλλά είστε αβέβαιοι αν είστε ή όχι για εσάς, δεν είστε μόνοι σας. Επί του παρόντος, πολλοί παράγοντες μπορούν να εμποδίσουν κάποιον να αναζητήσει θεραπεία για ένα πρόβλημα ψυχικής υγείας. Ωρες ωρες, καλή φροντίδα ψυχικής υγείας μπορεί να είναι δύσκολο να βρεθεί. Ακόμη και όταν είναι άμεσα διαθέσιμα, ο φόβος του άγνωστου μπορεί να κρατήσει τους ανθρώπους μακριά. Και φυσικά υπάρχει η λέξη "s": στίγμα. Δυστυχώς, εξακολουθούν να υπάρχουν αρνητικές αντιλήψεις για τη θεραπεία.
Ακόμη η θεραπεία μπορεί να αποφέρει τεράστια οφέλη για την ψυχική υγεία. Η συνεργασία με έναν θεραπευτή μπορεί να σας βοηθήσει να επεξεργαστείτε τις πληροφορίες που διαβάζετε μόνοι σας, να κατανοήσετε τα συμπτώματά σας, να ξεφύγετε από το κεφάλι σας και να επιστρέψετε στη ζωή και να αναπτύξετε διαρκείς δεξιότητες για ευημερία.
Εάν δεν είστε ακόμα πεπεισμένοι, θεωρήστε αυτές τις πληροφορίες που βασίζονται στην έρευνα που συνοψίζονται από την Αμερικανική Ψυχολογική Εταιρεία1. Θεραπεία:
- εργάζεται για μια ευρεία ποικιλία διαταραχών ψυχικής υγείας και εργάζεται σε διαφορετικούς πολιτισμούς, φύλα και ηλικιακές ομάδες.
- είναι αποτελεσματικό στην αύξηση της ζωής και τη μείωση των συμπτωμάτων.
- μειώνει το ιατρικό κόστος, την αναπηρία και την ανάγκη ψυχιατρικής νοσηλείας.
- είναι συχνά πιο αποτελεσματική από τη φαρμακευτική αγωγή ή τη μεσολάβηση μόνη της.
- παρέχει διαρκώς αποτελέσματα που αυξάνονται με την πάροδο του χρόνου, ακόμα και μετά τη διακοπή της θεραπείας.
Η θεραπεία μπορεί να μην είναι για όλους. Δεδομένων των πολυάριθμων οφελών, ωστόσο, αξίζει να εξεταστεί η θεραπεία ψυχικής υγείας.
Πηγή: Αμερικανική Ψυχολογική Εταιρεία (2012). Αναγνώριση της αποτελεσματικότητας της Ψυχοθεραπείας. Ουάσιγκτον: Αμερικανική ψυχολογική ένωση. Ανακτώνται από http://www.apa.org/about/policy/resolution-psychotherapy.aspx
Σχετικά άρθρα Ασχολείται με τη θεραπεία της ψυχικής υγείας
- Συμβουλευτική για την ψυχική υγεία: Πώς λειτουργεί, οφέλη
- Συμβουλές για να βρείτε το σωστό σύμβουλο για τις ανάγκες σας
- Δωρεάν υπηρεσίες ψυχικής υγείας και πώς να τις βρείτε
- Διαφορετικοί τύποι θεραπείας Ψυχικής Υγείας
Οι σκέψεις σου
Η σημερινή ερώτηση: Ποιο ήταν το όφελος αριθ. 1 που λάβατε από τη θεραπεία; Σας προσκαλούμε να συμμετάσχετε, μοιραζόμενοτε τις σκέψεις σας, τις γνώσεις και τις εμπειρίες σας Η σελίδα του HealthyPlace στο Facebook και για το HealthyPlace Google+ page.
συνεχίστε την παρακάτω ιστορία
Από τα Blogs για την Ψυχική Υγεία HealthyPlace
Σε όλα τα ιστολόγια μας, τα σχόλια και οι παρατηρήσεις σας είναι ευπρόσδεκτα.
- Να πάρει το σωστό διπολικό φάρμακο
- Πώς να παραμείνετε ήρεμοι, χωρίς άγχος, σε κρίση
- Αύξηση βάρους που προκαλείται από φαρμακευτική αγωγή για σχιζοφρένεια
- Μάθετε συνήθειες για να μειώσετε τα προβλήματα που σχετίζονται με το σύμπτωμα ADHD
- Διπολική φαρμακευτική παρενέργεια: Απώλεια της σεξουαλικής ευχαρίστησης ή διέγερσης
- Η θεραπεία για τη διαταραχή της τροφοδοσίας του Binge παίρνει χρόνο
- Βοηθήστε το παιδί σας να καταλάβει το στίγμα της ψυχικής ασθένειας
- Πώς να τερματίσετε το στίγμα της ψυχικής ασθένειας στις πανεπιστημιακές σχολές
- Οικοδόμηση της σωματικής εμπιστοσύνης κατά τη διάρκεια δύσκολων περιόδων
Μη διστάσετε να μοιραστείτε τις σκέψεις και τα σχόλιά σας στο κάτω μέρος κάθε θέσης blog. Και επισκεφτείτε το Ιστοσελίδα ιστολογίων ψυχικής υγείας για τις πιο πρόσφατες αναρτήσεις.
Από το κανάλι YouTube για το HealthyPlace
Διπολική διαταραχή: Αβεβαιότητες και αυτοπεποίθηση
Ναι, έχω διπολικό 2. Ωστόσο, η φυσική μου προσωπικότητα είναι ότι είμαι λίγο έξω εκεί. Έχω ενεργητικός και ενθουσιασμένος για τα πράγματα όταν μιλάω με φίλους. Και τις περισσότερες φορές, κανείς δεν λέει μια λέξη για τη συμπεριφορά μου. Ωστόσο, αφού φύγω, οι διπολικές ανασφάλειες μου αρχίζουν να εισχωρούν. Και αρχίζω να αμφισβητώ τον εαυτό μου. Ήμουν ανθυποψία; Ήμουν εγώ εκεί έξω ;.
Τα πιο δημοφιλή άρθρα υγείας που μοιράζονται οι φίλοι του Facebook
Εδώ είναι τα 3 καλύτερα άρθρα ψυχικής υγείας HealthyPlace Facebook οι οπαδοί συστήνουν να διαβάσετε:
- Στίγμα κατά της σχιζοφρένειας και της σχιζοσυναισθηματικής διαταραχής
- Πέντε σημάδια που θα αντιμετωπίσετε το άγχος
- Δεξιότητες νοοτροπίας για διπολική διαταραχή
Εάν δεν το έχετε ήδη, ελπίζω ότι θα το κάνετε Ελάτε μαζί μας / όπως μας στο Facebook πολύ. Υπάρχουν πολλοί υπέροχοι, υποστηρικτικοί άνθρωποι εκεί.
Απόσπασμα Ψυχικής Υγείας
"Αυτό είναι ένα από τα πιο απογοητευτικά πράγματα για μια διαταραχή άγχους? γνωρίζοντας καθώς εξοργίζεστε ότι δεν υπάρχει κανένας λόγος να ξεφύγετε. Αλλά δεν έχει τη δυνατότητα να κλείσει το συναίσθημα. "
Διαβάστε περισσότερα αποσπάσματα ανησυχίας.
Αυτό είναι για τώρα. Αν γνωρίζετε κάποιον που μπορεί να επωφεληθεί από αυτό το ενημερωτικό δελτίο ή από τον ιστότοπο HealthyPlace.com, ελπίζω να το περάσετε πάνω σε αυτά. Μπορείτε επίσης να μοιραστείτε το ενημερωτικό δελτίο σε οποιοδήποτε κοινωνικό δίκτυο (όπως facebook, stumbleupon ή google +) στο οποίο ανήκε κάνοντας κλικ στους παρακάτω συνδέσμους. Για ενημερώσεις καθ 'όλη τη διάρκεια της εβδομάδας, κύκλος HealthyPlace στο Google+, ακολουθήστε το HealthyPlace στο Twitter ή να γίνει α οπαδός του HealthyPlace στο Facebook. Επίσης, ελέγξτε έξω Υγιεινή για το Pinterest και μοιραστείτε τις καρφίτσες ψυχικής υγείας σας Μοιραστείτε την Πίνακα εμπειριών σας για την ψυχική υγεία.
πίσω στο: HealthyPlace.com Δείκτης ενημερωτικού δελτίου ψυχικής υγείας
