Βαρεθήκατε στην αποκατάσταση της διατροφικής σας διαταραχής;

Είμαι σταθερά στην ανάκαμψη από νευρική ανορεξία για έξι μήνες τώρα. (Σημασία, έχω απορρίψει από οικιακής θεραπείας πριν από έξι μήνες. Μου φαίνεται δύσκολο να υπολογίζω στον χρόνο αποκατάστασής μου, όπου ήμουν «αναγκασμένος» να συμπεριφέρομαι.) Πολλά πράγματα ανάκτηση είναι φοβερό και τις περισσότερες φορές το αγαπώ πραγματικά. Μέχρι να μην το κάνω.

Έτσι ήθελα να μοιραστώ κάτι από το προσωπικό μου περιοδικό σήμερα, κυρίως επειδή είναι μέρος της ανάκαμψης από μια διατροφική διαταραχή που ποτέ δεν άκουσα πραγματικά τους ανθρώπους να μιλάνε πολύ. Σίγουρα δεν είχα ιδέα πόσο βαρετή ανάκαμψη θα μπορούσε να είναι και πόσο δελεαστικό θα ήταν να επιστρέψω στις συμπεριφορές γιατί ναι, είναι εξοικειωμένοι - αλλά χάσετε τον ενθουσιασμό. Τα τρελά επίπεδα μετά από μια προπόνηση ή μια εκκαθάριση ή τι έχετε. Μερικές φορές η ανάκαμψη είναι απλά βαρετή.

Ανάκτηση: έξι μήνες σε

Από το προσωπικό μου περιοδικό, Δεκέμβριος 2013

Αυτό αναφέρεται στην Marya Hornbacher ως "το βαρετό μέρος των διατροφικών διαταραχών". Η επιστροφή δεν είναι επιλογή, γι 'αυτό τρώω και το μισώ. Κάθομαι γύρω από την ανάγνωση και το μισώ. Κάνω αυτό που λέει η ομάδα θεραπείας μου και το μισώ. Είμαι ζηλόφως για τους φίλους που αγωνίζονται και το μισώ.

Αυτό είναι όπου το λάστιχο συναντά το δρόμο. Τα πράγματα έχουν, ως επί το πλείστον, διευθετηθεί. Όλα τα πράγματα που ζητάτε από την πρώιμη ανάκαμψη (μνήμη, σχέσεις, αντοχή, προσωπικότητα, ελπίδα κ.λπ.) είναι εκεί και η παρουσία τους δεν είναι κάτι νέο, συναρπαστικό. Η παρουσία αυτών των πραγμάτων είναι φυσιολογική και καθημερινή και αυτό είναι φανταστικό, αλλά χωρίς αυτόν τον ενθουσιασμό, τα πάντα είναι ακριβώς το είδος αδιάφορος'.

Αισθάνεται σαν να είμαι σε ένα διαρκή σχέδιο. Δεν υπάρχει ανάπαυση εδώ γιατί πρέπει να εργαστώ για να συμβεί αυτό το εγχείρημα ανάκαμψης - δεν έχει ακόμη βυθιστεί στο μυαλό μου έτσι ώστε να μπορώ να απολύσω την επαγρύπνηση για μια στιγμή ή δύο. Έτσι εργάζομαι σκληρά για να μείνω στον αέρα, για να αποφύγω να χάσω το υψόμετρο, αλλά πηγαίνω γύρω μου σε κύκλους βλέποντας το ίδιο πράγμα ξανά και ξανά και ξανά. Και παρόλο που το τοπίο είναι όμορφο, γερνάει μετά από λίγο και θα δεχόσαστε μια πτώση σε υψόμετρο για να πάρετε μια διαφορετική άποψη.

Αλλά ξέρετε ότι δεν μπορείτε να αφήσετε τα χειριστήρια ακόμα για μια στιγμή, επειδή η μικρότερη πτώση σε υψόμετρο θα μπορούσε να μετατραπεί σε ελεύθερη πτώση. Η ελευθέρα πτώση είναι σχεδόν σίγουρα θανατηφόρος και ο κίνδυνος είναι υπερβολικός για την τύχη.

Έτσι, παρόλο που ξέρω ότι η πτήση σε αυτούς τους κύκλους είναι καλύτερη από την αναταραχή και τον ενθουσιασμό που έχω βιώσει πριν, θέλω να βρω κάτι νέο, κάτι συναρπαστικό. Θέλω ένα νέο σκηνικό, αλλά το μοναδικό μέρος για να πάει είναι πάνω και δεν είμαι ακόμα έτοιμος.

Είναι βαρετό εδώ.

Τι ξέρω τώρα σχετικά με την αποκατάσταση της διατροφικής διαταραχής

Η ανάκτηση από μια διατροφική διαταραχή δεν πρόκειται να είναι διασκεδαστική όλη την ώρα - καλά, στην πραγματικότητα, είναι σπάνια διασκέδαση. Και οι άνθρωποι σας προετοιμάζουν για τα μέρη της ανάκαμψης, όπου πρέπει να πολεμήσετε τα δόντια και τα νύχια για να τα καταφέρετε μέσα από την ημέρα χωρίς συμπεριφορές. Αλλά δεν σας λένε για αυτό το κομμάτι - αυτό το είδος μονοχρωματικού μεσαίου εδάφους όπου τα πράγματα είναι ακριβώς βαρετά. Υποψιάζομαι ότι αυτό ισχύει για τη ζωή κάποιου (ακόμη και για εκείνους που δεν έχουν διατροφική διαταραχή), αλλά μόλις ζήσετε τα τρελά επίπεδα και τα χαμηλά ανορεξία, βουλιμία, άγχος διαταραχή διατροφής, ή οποιαδήποτε άλλη εκδήλωση αυτής της σκληρής ασθένειας - είναι δύσκολο να συνηθίσετε στον επίπεδο δρόμο.

Συμμαχικοί πολεμιστές ανάκτησης - είμαι μόνος σε αυτό; Οικογένεια και φίλοι - νομίζετε ότι αυτό παίζει ρόλο στην ανάκαμψη και / ή την υποτροπή του αγαπημένου σας προσώπου;