Γιατί συμβαίνει η λεκτική κατάχρηση; Τι κάνει ένα άτομο καταχρηστικό;

Όταν συνειδητοποίησα για πρώτη φορά ότι βρισκόμουν σε μια καταχρηστικά συγγενική σχέση, ρώτησα τον εαυτό μου, "Γιατί εγώ;" και "Γιατί συμβαίνει η λεκτική κατάχρηση;" αλλά δεν υπήρχαν απλές απαντήσεις σε αυτά τα ερωτήματα. Τα άρθρα που διάβασα στο διαδίκτυο αντανακλούσαν τις αποκαταστάσεις των στενών μου - ότι η κατάχρηση δεν ήταν για μένα, ήταν για την πρώην μου. "Αν δεν ήταν εσύ θα ήταν κάποιος άλλος, "Έχω ακούσει, αμφιβάλλω αν αυτό ήταν πραγματικά η περίπτωση. Χρόνια αργότερα, εξακολουθώ να αναρωτιέμαι αν η κατάχρηση ήταν εξ ολοκλήρου δικό του λάθος ή αν θα μπορούσα να έκανα περισσότερα για να την αποτρέψω. Ακόμα, αναρωτιέμαι γιατί συνέβη η λεκτική κατάχρηση.

Μετά τη λήξη της σχέσης, έκανα κάποια αναζήτηση ψυχής, προσπαθώντας να βρω έναν λόγο για τον οποίο αντιμετωπίσαμε αυτόν τον τρόπο. Κατηγορώ τον εαυτό μου πριν τον κατηγόρησα ποτέ, όπως κάνουν τα περισσότερα θύματα. Υποθέθηκα, για μεγάλο χρονικό διάστημα, ότι έπρεπε να ήταν εγώ - ότι ήταν απλά αδύνατο να είμαι με.

Αλλά στη συνέχεια συναντήθηκα με κάποιον άλλο. Η σχέση ήρθε εύκολα. Η διαβίωση μαζί ήταν αβίαστη. Σίγουρα, αγωνίσαμε όπως όλα τα ζευγάρια, αλλά κατορθώσαμε να επιλύσουμε τις διαφορές μας με την ορθολογική επικοινωνία χωρίς λεκτική κατάχρηση. Έμαθα τη διαφορά μεταξύ

κανονικές συγκρούσεις σχέσεων και λεκτική κατάχρηση. Και το καλύτερο μέρος; Ήμουν ελεύθερος να είμαι ο ίδιος χωρίς να μου πει κανείς ότι δεν ήμουν αρκετά καλός. Έτσι σχεδιάστηκε μια σχέση και υπογράμμισε όλα όσα είχαν κάνει λάθος πριν.

Αλλά με έκανε να αναρωτηθώ, πώς μπορούν μερικές σχέσεις να είναι καταχρηστικές και όχι άλλοι; Για να απαντήσουμε σε αυτή την ερώτηση και να ενισχύσουμε την κατανόησή μας, πρέπει να εξετάσουμε δύο πράγματα: γιατί κάποιοι άνθρωποι είναι καταληκτικά καταχρηστικοί και γιατί άλλοι επιτρέπουν την κατάχρηση.

Γιατί το κάνουν οι λεκτικοί παραβάτες;

Πριν να εμβαθύνουμε σε αυτό το θέμα, πρέπει να πω ότι δεν πιστεύω ότι υπάρχει δικαιολογία για οικιακή κατάχρηση - σωματική ή συναισθηματική. Ο δράστης είναι υπεύθυνος για τις πράξεις του, ανεξάρτητα από τις περιστάσεις, και το θύμα δεν φταίει ποτέ. Τούτου λεχθέντος, υπάρχει πάντα ένας λόγος για τον οποίο ένα άτομο καταχράται άλλο, και αν δεν μπορέσουμε να καταλάβουμε γιατί συμβαίνει, είμαστε ανίκανοι να τερματίσουμε τον κύκλο (Ποια είναι τα θύματα που ευθύνονται σε μια καταχρηστική σχέση;).

Υπάρχουν λόγοι να πιστεύουμε ότι η εμπειρία της πρώιμης παιδικής ηλικίας παίζει ρόλο στη λεκτική κατάχρηση. Για παράδειγμα, ένα άτομο που μεγαλώνει ως μάρτυρας της κατάχρησης ενός γονέα στα χέρια ενός άλλου μπορεί να εσωτερικοποιήσει αυτή τη συμπεριφορά και στη συνέχεια να το αναπαράγει στις σχέσεις του με ενήλικες. Στη συνέχεια αναλαμβάνει το ρόλο του κακοποιού από το φόβο να γίνει ο ίδιος το θύμα. Αφού είδε ότι έπαιξε, ξέρει ακριβώς πώς να καθιερώσει τον έλεγχο.

Υπάρχουν και άλλοι λόγοι για τους οποίους ορισμένοι άνθρωποι είναι πιο επιρρεπείς σε καταχρηστική συμπεριφορά απ 'ό, τι άλλοι - όπως προβλήματα με τα ναρκωτικά ή το οινόπνευμα, κακοποίηση στην παιδική ηλικία, διαταραχή προσκόλλησης, διαταραχή ναρκισσιστικής προσωπικότητας, ακόμη και χαμηλή αυτοεκτίμηση - ωστόσο, δεν είναι η θέση μας να βρούμε μια διάγνωση ούτε είναι χρήσιμη. Ως θύματα, το μόνο που μπορούμε να κάνουμε είναι να προσπαθήσουμε να βελτιώσουμε την κατανόησή μας για το τι συνέβη σε εμάς και να γνωρίζουμε ότι πραγματικά δεν είναι να κατηγορήσω.

Γιατί γίνεται κατάχρηση λεκτικής - Μπορούν οι λεκτικές παραβάτες να αλλάξουν;

Δυστυχώς, δεν μπορείτε να σταματήσετε τον κακοποιό απλώς να επισημάνετε γιατί είναι καταχρηστικός και είστε σε επικίνδυνο έδαφος εάν ενεργοποιήσετε τη συμπεριφορά του - όποιος κι αν είναι ο λόγος. Είναι σημαντικό να θυμάστε ότι ενώ υπάρχει πάντα μια εξήγηση, δεν υπάρχει ποτέ δικαιολογία. Ίσως να μην είναι σε θέση να ελέγξει τι συνέβη στη ζωή του, αλλά μπορεί να ελέγξει πώς σας μεταχειρίζεται.

Είναι δύσκολο να πούμε αν ένας συντηρητικός εταίρος θα αλλάξει για πάντα, αλλά δεν πρέπει να κρεμάσετε για να μάθετε. Η κατάχρηση είναι ριζωμένη και μπορεί να ήταν τόσο από μικρή ηλικία, τόσο πολύ ώστε να είναι φυσιολογικό γι 'αυτόν. Δυστυχώς, μπορεί να μην μπορεί να δεχτεί ότι το πρόβλημα έγκειται σε αυτόν και όχι σε εσάς. Ως αποτέλεσμα, δεν μπορεί ποτέ να δει τη συμπεριφορά του για το τι είναι.

Στο επόμενο άρθρο μου θα εξετάσω τα θύματα λεκτικής κατάχρησης και γιατί μερικοί άνθρωποι πηγαίνουν από μια καταχρηστική σχέση σε άλλη. Όπως πάντα, επιτρέψτε μου να ξέρω τις σκέψεις σας παρακάτω.

Συνειδητοποιώ ότι τόσο οι γυναίκες όσο και οι άνδρες θα μπορούσαν να είναι θύτες ή θύματα. οι επιλογές αντωνυμιών απλώς αντανακλούν τη δική μου εμπειρία.