Πώς να βοηθήσετε έναν καταθλιπτικό φίλο: Ένα ποίημα υποστήριξης για κοινή χρήση
Συχνά αγωνιζόμαστε με το πώς να βοηθήσουμε έναν καταθλιπτικό φίλο. Δεν θέλουμε να να ελαχιστοποιήσει την ψυχική του ασθένεια. Γνωρίζουμε ότι δεν μπορεί απλώς να απομακρυνθεί από αυτό, πηγαίνοντας έξω ή χαμογελώντας περισσότερο. Όταν ξέρετε πώς να βοηθήσετε έναν καταθλιπτικό φίλο, συνειδητοποιείτε ότι το να τον βοηθήσετε μέσα από τα σκληρά επεισόδια χρειάζεται χρόνο. Σιωπή. ΚΡΑΤΗΜΑ χεριων. Ίσως ακόμη να αναδιπλώσετε κάποια ρούχα. Και πώς βοηθάτε τον καταθλιψό σας φίλο να είναι η διαφορά μεταξύ ζωής και θανάτου.
Αυτό το ποίημα, με τίτλο Είμαι εδώ για σένα, σας δείχνει πώς να βοηθήσετε έναν καταθλιπτικό φίλο. Στείλτε το στο τα καταθλιπτικά αγαπημένα σας πρόσωπααν είστε πρόθυμοι να χάσετε το χρόνο.
Ξέρω ότι οι λέξεις δεν θα πάρουν τον πόνο σου.
Αλλά είμαι εδώ για σένα.
Όταν νιώθεις ότι κανείς δεν νοιάζεται, το κάνω.
Είμαι εδώ για σένα.
Όταν άλλοι κρίνουν ή επικρίνουν ή κλίνουν τα μάτια τους, δεν θα το κάνω.
Είμαι εδώ για σένα.
Αν είναι 3 π.μ. και δεν θέλετε να επιβαρύνετε κανέναν, τηλεφωνήστε μου.
Είμαι εδώ για σένα.
Εάν φαίνεται τόσο σκοτεινό και οι τοίχοι κλείνουν, θα είμαι το φως και θα σας καθοδηγήσω.
Είμαι εδώ για σένα.
Αν νιώθετε ότι κανείς δεν καταλαβαίνει, το κάνω. Εχω πάει εκεί.
Και είμαι εδώ για σας.
Όταν δεν μπορείτε να σκεφτείτε τίποτα καλό να πείτε για τον εαυτό σας, έχω μια μακρά λίστα καλών που βλέπω μέσα σας,
εδώ για σας.
Όταν δεν μπορείτε να σκεφτείτε κανέναν λόγο να συνεχίσετε, θα είμαι ο λόγος σας.
Πρέπει να είμαι εδώ για σένα.
Όταν είστε αναστατωμένοι για κανένα λόγο, δεν χρειάζεται να μου δώσετε ένα λόγο
να είναι εδώ για σας.
Όταν δεν θέλετε συμβουλές ή μια διάλεξη και χρειάζεστε μόνο κάποιον να καθίσει μαζί σας,
Θα καθίσω εδώ μαζί σου.
Όταν αισθάνεστε ότι αποτύχατε, δεν έχετε.
Ήσασταν εδώ για μένα.
Τώρα είμαι εδώ για σας.
