Τι είναι οι κατευθυντήριες γραμμές για τη θεραπεία του διαβήτη;

Οι κατευθυντήριες γραμμές για τη θεραπεία του διαβήτη είναι οι συστάσεις που γίνονται για να βοηθήσουν όσους πάσχουν από οποιοδήποτε τύπο διαβήτη να είναι υγιείς και να ζήσουν μια ποιοτική ζωή. Η Αμερικανική Ένωση Διαβήτη Πρότυπα ιατρικής περίθαλψης στον διαβήτη είναι ένας μακροχρόνιος οδηγός για τους ιατρικούς επαγγελματίες που ακολουθούν κατά τη θεραπεία ασθενών με διαβήτη. Αυτή η επίσημη κατευθυντήρια γραμμή για τη θεραπεία του διαβήτη αντιμετωπίζει κάθε πτυχή του διαβήτη καθώς και τον κίνδυνο για την υγεία του σε όλα τα συστήματα του σώματος. Με αυτά τα πρότυπα φροντίδας, οι πιθανότητές σας για επιτυχή θεραπεία του διαβήτη είναι υψηλές όταν αναλαμβάνετε ενεργό ρόλο στη θεραπεία και τη θεραπεία του διαβήτη. Διαβάστε παρακάτω για να μάθετε τι να περιμένετε στη θεραπεία του διαβήτη.

Διαβήτης Θεραπεία: Ποιος είναι υπεύθυνος για τη θεραπεία και τη διαχείριση;

Όταν εσείς ή κάποιος αγαπημένος σας διαγνωστεί για πρώτη φορά, θα δημιουργηθούν προγράμματα θεραπείας διαβήτη. Στις περισσότερες περιπτώσεις, θα έχετε μια ομάδα θεραπείας επαγγελματιών που φροντίζουν όλες τις πτυχές της φροντίδας σας. Επειδή ο διαβήτης μεταφέρει τους κινδύνους όπως η νεφρική ανεπάρκεια, τύφλωση, βλάβη των νεύρων, απώλεια των κάτω άκρων και καρδιαγγειακές παθήσεις, η θεραπεία του διαβήτη πρέπει να απευθύνεται σε ολόκληρο τον εαυτό σας. Η ομάδα θεραπείας μπορεί να περιλαμβάνει επαγγελματίες όπως:

• Ο πρώτος γιατρός σας
• Διαβητολόγος
• Ο ενδοκρινολόγος (ειδικός στις ορμόνες, συμπεριλαμβανομένης της ινσουλίνης)
• Οφθαλμολόγος ή οφθαλμίατρος (οφθαλμίατρος)
• Podiatrist (δάσκαλος ποδιών, τα προβλήματα των ποδιών είναι κοινά στον διαβήτη)
• Οδοντίατρος (προβλήματα στο στόμα είναι επίσης κοινά στον διαβήτη)
• Φυσιολόγος άσκησης (για να βοηθήσει με έναν ενεργό τρόπο ζωής)
• Διατροφολόγος (για να βοηθήσει με μια διατροφή φιλική προς τον διαβήτη)
• Ψυχολόγος ψυχικής υγείας (για να σας βοηθήσει να ξεπεράσετε την κατάθλιψη, το άγχος, το άγχος και άλλες προκλήσεις που μπορούν να συνοδεύσουν τη ζωή με διαβήτη)

Ενώ κάθε μέλος της ομάδας είναι εξίσου σημαντικό, το βασικό μέλος είναι εσύ. Οι επαγγελματίες της ομάδας σας θα σας βοηθήσουν να ορίσετε τους στόχους σας για τη θεραπεία του διαβήτη και να συνεργαστείτε μαζί σας για να δημιουργήσετε τα βήματα δράσης σας, αλλά δεν θα δείτε καθημερινά αυτά τα άτομα. Έχετε τη δύναμη να είστε υγιείς παρά την ασθένεια αυτή ακολουθώντας τις προσωπικές οδηγίες για τη θεραπεία του διαβήτη που περιγράφονται στο σχέδιο σας ("Υπάρχουν φυσικές θεραπείες διαβήτη;").

Τα πολλά συστατικά της θεραπείας του διαβήτη

Η διαχείριση του διαβήτη και η διατήρηση της υγιεινής περιλαμβάνει μια ποικιλία επιλογών θεραπείας διαβήτη ("Πώς θεραπεύετε τον διαβήτη; Φάρμακα, Δίαιτα, Βλαστοκύτταρα"). Αναμείνετε να έχετε τα περισσότερα, εάν όχι όλα αυτά, στο εξατομικευμένο πρόγραμμα θεραπείας που αναπτύξατε από την ομάδα φροντίδας σας:

• Παρακολούθηση γλυκόζης στο αίμα
• Φάρμακα, συμπεριλαμβανομένης της ινσουλίνης
• Υγιεινή διατροφή
• Ασκηση
• Παρακολούθηση των ποδιών (τα προβλήματα των ποδιών αναπτύσσονται συχνά, έτσι ώστε οι καθημερινές επιθεωρήσεις να σας βοηθούν να προσεγγίζετε τα θέματα νωρίς)
• Έλεγχοι όπως προγραμματίζονται με τον γιατρό σας και άλλους επαγγελματίες της ομάδας σας

Η παρακολούθηση της γλυκόζης στο αίμα αποτελεί το θεμέλιο της καθημερινής σας φροντίδας. Διαβήτης είναι μια ασθένεια στην οποία, λόγω ενός προβλήματος με την ορμόνη ινσουλίνη, η γλυκόζη (ζάχαρη) παραμένει στην κυκλοφορία του αίματος αντί να μετακινείται στα κύτταρα του σώματος. Το αποτέλεσμα είναι η υπεργλυκαιμία ή το υψηλό σάκχαρο στο αίμα. Η υπεργλυκαιμία προκαλεί βλάβες σε όλο το σώμα. επομένως, πρέπει να το διαχειριστεί. Παρακολουθήστε το σάκχαρο του αίματός σας με μια μικρή συσκευή που παίρνει λίγο αίμα και μετράει το επίπεδο γλυκόζης σε ορισμένες περιπτώσεις οι ώρες κατά τη διάρκεια της ημέρας σας βοηθούν να ξέρετε εάν πρέπει να τρώτε καλύτερα, να χρησιμοποιείτε ινσουλίνη, άσκηση ή οποιονδήποτε συνδυασμό αυτά τα.

Είναι σημαντικό να πάρετε οποιεσδήποτε διαβήτη συνταγογραφείτε από το γιατρό σας και ακολουθήστε τις οδηγίες. Εάν έχετε διαβήτη τύπου 1, θα πάρετε ινσουλίνη επειδή το σώμα σας δεν το κάνει μόνο του. Εάν έχετε τύπο 2, υπάρχει πιθανότητα να πάρετε ινσουλίνη, αλλά η ινσουλίνη δεν αποτελεί αυτόματα μέρος της θεραπείας διαβήτη τύπου 2.

Τα φάρμακα εκτός από την ινσουλίνη χρησιμοποιούνται μερικές φορές για θεραπεία διαβήτης τύπου 2. Εάν σας έχει συνταγογραφηθεί φάρμακο ως μέρος του θεραπευτικού σας σχεδίου, φροντίστε να το πάρετε.

Μια υγιεινή διατροφή και ένας ενεργός τρόπος ζωής με τακτική άσκηση είναι ζωτικής σημασίας για την υγεία και την ευεξία με διαβήτη. Η εξάλειψη των τηγανισμένων, λιπαρών, μεταποιημένων και ζαχαρωδών τροφίμων είναι υψίστης σημασίας. Η κατανάλωση άφθονων πρωτεϊνών, ινών και τροφίμων με χαμηλή βαθμολογία στο γλυκαιμικό δείκτη θα βοηθήσει στη μείωση του σακχάρου στο αίμα.

Ο γλυκαιμικός δείκτης είναι μια κλίμακα που κυμαίνεται από το ένα έως το 100, το οποίο υπολογίζει τον τρόπο με τον οποίο μια συγκεκριμένη τροφή επηρεάζει το σάκχαρο του αίματος. Υψηλοί αριθμοί αυξάνουν το σάκχαρο του αίματος, επομένως στοχεύετε σε τρόφιμα ονομαστικής αξίας 55 και κάτω, όπως:

• Τα περισσότερα φρούτα
• Λαχανικά
• Φασόλια
• Ελάχιστα εξευγενισμένα ζυμαρικά και σπόροι
• ΞΗΡΟΙ ΚΑΡΠΟΙ
• Χαμηλά λιπαρά γαλακτοκομικά προϊόντα

Εκτός από τη διατροφή, η άσκηση βοηθά το σώμα σας να λειτουργεί καλύτερα, συμπεριλαμβανομένης της ρύθμισης των επιπέδων της γλυκόζης στο αίμα. Η άσκηση προωθεί επίσης την απώλεια βάρους. Η ύπαρξη υπερβολικού βάρους ή παχύσαρκων είναι ένας παράγοντας που συμβάλλει στον διαβήτη τύπου 2, έτσι ώστε να τρώτε καλά και να χάσετε βάρος να προάγετε τα χαμηλότερα επίπεδα γλυκόζης στο αίμα. Επιπλέον, τόσο η δίαιτα όσο και η άσκηση σας δίνουν περισσότερη ενέργεια, μια ευπρόσδεκτη βελτίωση σε σχέση με τη βαθιά κόπωση που σχετίζεται με τον διαβήτη. Στον διαβήτη, η γλυκόζη δεν μπορεί να εισέλθει στα κύτταρα του σώματος και έτσι δεν μπορεί να χρησιμοποιηθεί για ενέργεια. Το αποτέλεσμα είναι η εξάντληση. Μετά από μια σωστή διατροφή και πρόγραμμα άσκησης θα βελτιώσει τη συνολική υγεία σας.

Η θεραπεία του διαβήτη δεν είναι δύσκολη, αλλά απαιτεί επιμονή. Το θεραπευτικό σας σχέδιο έχει σχεδιαστεί για να σας επιτρέπει να ζείτε καλά με τον διαβήτη. Να είστε ενεργός στη θεραπεία και διαχείριση του διαβήτη, και θα ωφεληθείτε από το να αισθάνεστε καλύτερα και να απολαμβάνετε τη ζωή.

αναφορές άρθρων