Μύθοι διπολικής διαταραχής: Διαχωρισμός της πραγματικότητας από τη μυθοπλασία

Οι μύθοι της διπολικής διαταραχής εξακολουθούν να υπάρχουν, παρόλο που η συλλογική μας κατανόηση των ψυχικών ασθενειών έχει βελτιωθεί. Είτε πρόκειται για το άρθρο που διαβάζετε ηλεκτρονικά είτε για μια δυσάρεστη παρατήρηση από κάποιον που γνωρίζετε, είναι πολύ εύκολο να εξαπλωθεί η παραπληροφόρηση σχετικά με σημαντικά θέματα στις μέρες μας. Ωστόσο, αν έχετε μόλις πάει διαγνωσμένη με διπολική διαταραχή ή γνωρίζετε κάποιον που έχει, αγοράζοντας αυτές τις παρανοήσεις μπορεί να είναι καταστροφική, οπότε είναι σημαντικό να ξεχωρίσετε το γεγονός από τη μυθοπλασία. Με αυτό κατά νου, εδώ είναι μερικοί μύθοι για τη διπολική διαταραχή και τις αλήθειες που τους διαλύουν.

Μύθοι και γεγονότα διπολικής διαταραχής

Οι μύθοι της διπολικής διαταραχής μπορεί να είναι επιζήμιοι για τους ανθρώπους που ζουν με αυτήν την πάθηση. Διαχείριση διπολική διαταραχή είναι μια συνεχιζόμενη πρόκληση και η παραπληροφόρηση μπορεί να συμβάλει διπολικό στίγμα και την έλλειψη κατανόησης από τους άλλους. Εδώ είναι μερικοί συνηθισμένοι μύθοι διπολικής διαταραχής που χρειάζονται αποσυναρμολόγηση.

Διπολικός μύθος: Τα άτομα με διπολική διαταραχή είναι τρελά

Το γεγονός είναι ότι η διπολική διαταραχή είναι μια ασθένεια. Δεν είναι κάτι που θα επιλέξετε και δεν μπορείτε να το βοηθήσετε. Οι άνθρωποι αναπτύσσουν διπολική διαταραχή για διάφορους λόγους, συμπεριλαμβανομένων των γενετικών παραγόντων, των ανισορροπιών στις χημικές ουσίες του εγκεφάλου, των ορμονών και των περιβαλλοντικών στρες.

Η κατοχή διπολικής διαταραχής δεν σας κάνει να τρελαίσετε. Αυτός είναι ένας υποτιμητικός όρος που χρησιμοποιείται συχνά χωρίς να λαμβάνεται υπόψη το νόημά του. Πολλοί άνθρωποι που έχουν διπολική διαταραχή ζουν υγιεινά, ευτυχισμένη ζωή όταν δεν βιώνουν επεισόδια και άλλοι το βρίσκουν διπολική φαρμακευτική αγωγή βελτιώνει τα συμπτώματά τους.

Διπολικός μύθος: Τα διπολικά φάρμακα σας μετατρέπουν σε ζόμπι

Αυτή είναι μια ξεπερασμένη πεποίθηση που δεν ακούγεται αλήθεια για τους περισσότερους ανθρώπους. Στην πραγματικότητα, η πλειοψηφία των ανθρώπων διαπιστώνει ότι λειτουργούν καλύτερα λαμβάνοντας φάρμακα και ότι πολλά από αυτά διπολικά συμπτώματα μειώνονται αισθητά.

Φυσικά, τα διπολικά φάρμακα μπορούν και συχνά έχουν παρενέργειες. Σταθεροποιητές διάθεσης μπορεί να κάνει κάποιους ανθρώπους να αισθάνονται κουρασμένοι και υποτονικοί. Αυτά τα παρενέργειες των σταθεροποιητών της διάθεσης μπορεί εύκολα να αντιμετωπιστεί από το γιατρό σας, ο οποίος μπορεί να μειώσει ή να προσαρμόσει τη δόση σας έτσι ώστε να αισθάνεστε καλύτερα.

Διπολικός μύθος: Υπάρχει μόνο ένας τύπος διπολικής διαταραχής

Η διπολική διαταραχή δεν είναι η ίδια για όλους. Όπως και πολλές ψυχικές διαταραχές, υπάρχει σε ένα φάσμα και οι θεραπείες ποικίλλουν ανάλογα με τον τύπο της διπολικής διαταραχής που έχει ένα άτομο.

Οι τρεις πιο συνήθεις μορφές διπολικής διαταραχής είναι:

• Διπολική διαταραχή Ι: Χαρακτηρίζεται από την ύπαρξη τουλάχιστον ενός επεισοδίου πλήρους μανία
• Διαταραχή διπολικής ΙΙ: Καθορίζεται από συχνές περιόδους μεγάλη κατάθλιψη και λιγότερο συχνά επεισόδια hypomania (μια λιγότερο σοβαρή μορφή μανίας που διαρκεί περίπου τέσσερις ημέρες κάθε φορά)
• Κυκλοθυμική διαταραχή: Μια ήπια διαταραχή διάθεσης στην οποία τα συμπτώματα της κατάθλιψης και της μανίας / υπομανίας δεν πληρούν τα κριτήρια για οποιαδήποτε από αυτές διπολική Ι ή διπολική ΙΙ.

Διπολικός μύθος: Η θεραπεία για τη διπολική διαταραχή δεν λειτουργεί

Είναι ένας μύθος ότι οι θεραπείες διπολικής διαταραχής δεν λειτουργούν και οι περισσότεροι άνθρωποι διαπιστώνουν ότι ένας συνδυασμός φαρμάκων, ψυχολογικής θεραπείας και αλλαγών στον τρόπο ζωής τους βοηθούν να διαχειριστούν συμπτώματα διπολικής. Η διπολική διαταραχή δεν είναι θεραπευτική, και μερικοί άνθρωποι "υποτροπιάζουν" τα συμπτώματα σε περιόδους πίεσης. Άλλοι, ωστόσο, έχουν διαρκέσει περιόδους όπου παρουσιάζουν ελάχιστα ή και καθόλου συμπτώματα.

Βασικά, δεν είναι κανείς υπαιτιότητά σας εάν συνεχίσετε να έχετε συμπτώματα παρά τη θεραπεία, οπότε είναι σημαντικό να μην φταίτετε. Υπάρχουν πάντα τρόποι βελτίωσης της θεραπείας, αλλά μπορεί να χρειαστούν μήνες ή και χρόνια για να βρεθεί μια διαδρομή προς την αποκατάσταση που να λειτουργεί για εσάς.

Διπολικοί μύθοι και γεγονότα: Γιατί είναι σημαντικό να γνωρίζετε τη διαφορά

Είναι σημαντικό να γνωρίζετε τη διαφορά μεταξύ των διπολικών μύθων και των γεγονότων, ώστε να έχετε μια ακριβή εικόνα για το τι ζει με αυτή τη διαταραχή στην πραγματικότητα. Εάν είστε διαγνωσμένοι πρόσφατα ή γνωρίζετε κάποιον με διπολική διαταραχή, υπάρχουν πολλές ιστορίες που θα μπορούσαν να σας κάνουν να σκεφτείτε το χειρότερο. Αυτές οι ιστορίες θα πρέπει να διαβάζονται με προσοχή και καλύτερα να κολλάτε σε πραγματικές πηγές - τουλάχιστον μέχρι να αισθανθείτε πιο άνετα με τη διάγνωσή σας.

Αυτό δεν σημαίνει ότι η εμπειρία κάποιας άλλης διπολικής διαταραχής δεν είναι πραγματική ή ότι είναι κάπως άκυρη - δεν είναι απλώς όλη η αλήθεια και δεν είναι απαραίτητα η αλήθεια σας. Η διπολική διαταραχή παίρνει πολλές μορφές και παρουσιάζει ελαφρώς διαφορετικό τρόπο σε όλους.

Στην πραγματικότητα, η διπολική διαταραχή είναι μια από τις ευκολότερες ψυχικές ασθένειες για θεραπεία, επειδή έχει τόσο αυστηρά διαγνωστικά κριτήρια. Για τους περισσότερους ανθρώπους, το δύσκολο κομμάτι είναι να πάρει μια σωστή διάγνωση, οπότε ίσως έχετε ήδη πηδήσει το μεγαλύτερο εμπόδιο.

αναφορές άρθρων