Η ΔΕΠΥ του παιδιού σας είναι παγόβουνος

Ας φανταστούμε ότι η διαταραχή έλλειψης προσοχής του παιδιού σας (ADHD ή ADD) είναι ένα παγόβουνο. Δεν είμαι ο πρώτος που κάνει αυτή την αναλογία, αλλά δεν το βλέπω αρκετά, γι 'αυτό το επαναλαμβάνω - και σας ζητά να ξεκινήσετε κυριολεκτικά με την απεικόνιση ενός παγόβουνου.

Το 90 τοις εκατό της μάζας ενός παγόβουνου βρίσκεται κάτω από το νερό - κάτω από την επιφάνεια όπου δεν μπορούμε να την δούμε.

Σκεφτείτε το εξής: Ήταν ένα παγόβουνο που βυθίστηκε στον "αβύθιστο" Τιτανικό. Η μάζα του πάγου κάτω από την επιφάνεια που προορίζεται για καταστροφή. Το πλήρωμα του πλοίου δεν μπορούσε να δει το παγόβουνο στο σύνολό του και αποδείχθηκε μοιραία. Αυτό που ήταν κάτω από την επιφάνεια ήταν πολύ σημαντικό. απαιτούσε αλλαγή στην κατεύθυνση. Ωστόσο, επειδή ήταν σκοτεινό, το πλοίο έμεινε στην πορεία και ήταν καταστροφικό. Αυτή είναι μια κατάλληλη αναλογία για την ADHD και για την ανατροφή των παιδιών με ADHD.

Το 10 τοις εκατό που βλέπουμε εύκολα πάνω από το υδατογράφημα είναι τα χαρακτηριστικά σημεία της ADHD: απροσεξία, παρορμητικότητα και υπερκινητικότητα. Είναι σημαντικό, βέβαια, αλλά δεν είναι όλη η εικόνα της ADHD. Αυτό που είναι κάτω από την επιφάνεια είναι ακριβώς όπως (αν όχι περισσότερο) σημαντικό όταν ανατρέφουμε ή διδάσκουμε τα παιδιά με ADHD.

Οι απρόβλεπτες πτυχές της ADHD βρίσκονται κάτω από την επιφάνεια. Αυτά τα γνωρίσματα είναι πολύ συχνά λανθασμένα για ελαττώματα χαρακτήρα, ελαττώματα προσωπικότητας ή ηθικά ή ηθικά ελλείμματα. Δεν είναι αυτά τα πράγματα. Είναι μέρος και μέρος του εγκεφάλου ADHD.

[Δωρεάν Λήψη: Τα μυστικά του εγκεφάλου ADHD]

Ας δούμε κάθε ένα από αυτά τα κρυμμένα στρώματα της ADHD.

1. Κακή αυτοπεποίθηση και αυτοπεποίθηση Η αγωνία με τη ΔΕΠΥ μπορεί να βλάψει την αυτοεκτίμηση κάποιου. Για τους γονείς, αυτό σημαίνει ότι το παιδί σας χρειάζεται περισσότερο από τη βοήθειά σας για την οικοδόμηση αυτοπεποίθησης. Craft πολλές ευκαιρίες για επιτυχίες, ανεξάρτητα από το πόσο μικρός. Δημιουργήστε δραστηριότητες και περιβάλλοντα όπου το παιδί σας μπορεί να λάμψει, παρά τις αναπτυξιακές του καθυστερήσεις.

2. Αναπτυξιακές καθυστερήσεις Παιδιά με ΔΕΠΥ αναπτυχθεί 2-3 χρόνια πιο αργά από τους συνομηλίκους τους. Βλέπουμε αυτόν τον αντίκτυπο στην ωριμότητα, τις κοινωνικές δεξιότητες, εκτελεστική λειτουργία, συναισθηματική δυσλειτουργία, και την αυτορρύθμιση. Λάβετε υπόψη αυτό κατά τη δημιουργία των κατάλληλων (και εφικτών) προσδοκιών για το παιδί σας. Αυτό θα σας βοηθήσει να δημιουργήσετε τρόπους για να πετύχει.

3. Ακαμψία Οι επίμονες ραβδώσεις στα παιδιά μας με ΔΕΠΥ δεν είναι επιφυλακτικές. Αντίθετα, η έλλειψη ευελιξίας οφείλεται στο ότι δεν έχεις τις δεξιότητες να βλέπεις περισσότερο από έναν τρόπο ή να διαχειρίζεσαι τα συναισθήματα. Όταν είναι άκαμπτος, το παιδί σας επικοινωνεί με έναν μεγαλύτερο, βαθύτερο αγώνα.

4. Ενταση Όταν τα παιδιά μας είναι πραγματικά κολλημένα και άκαμπτα, τείνουν να πάρουν αρκετά έντονα. Όταν ένα παιδί έχει καθυστερήσει τις ικανότητες - συναισθηματική συνειδητοποίηση, αυτορρύθμιση, ανοχή απογοήτευσης - μπορεί να οδηγήσει σε μερικά ακραία συναισθήματα. Επιπλέον, μερικά άτομα με ADHD είναι υπερευαίσθητος; αισθάνονται τα συναισθήματά τους πιο βαθιά και έντονα. Αντί να προσπαθείτε να επιλύσετε αυτήν την ένταση, σκάστε βαθύτερα για να ανακαλύψετε τι προκαλεί και να το αντιμετωπίσετε. Σε στιγμές μεγάλων συναισθημάτων, ρωτήστε το παιδί σας, "Πώς μπορώ να σας βοηθήσω;" Αυτός μπορεί να είναι ένας μεγάλος εκκινητής συνομιλιών για να σας βοηθήσει να καταλάβετε τι προκαλεί την ακραία συμπεριφορά.

[Αυτοέλεγχος: Θα μπορούσατε να έχετε συναισθηματική υπερφυσική;]

5. Συναισθηματική δυσλειτουργία Τα παιδιά με ADHD παλεύουν να ρυθμίσουν τα συναισθήματά τους κατά τρόπο που να είναι κατάλληλος για την κατάσταση ή / και την ηλικία τους. Μπορεί να έχουν διαφορετικό τρόπο έκφρασης συναισθημάτων, κακές δεξιότητες αυτορρύθμισης ή κακές επικοινωνιακές δεξιότητες - ανεξάρτητα από το η συναισθηματική δυσλειτουργία επηρεάζει τον τρόπο λειτουργίας τους στο σπίτι, στην οικογένεια, στο σχολείο και στις κοινωνικές αλληλεπιδράσεις με συμμαθητές.

6. Συνυπάρχουσες συνθήκες Εκτιμάται ότι το 50 με 60 τοις εκατό των ατόμων με ADHD έχουν επίσης ένα ή περισσότερα συνυπάρχουσες συνθήκες. Οι συνθήκες αυτές θα μπορούσαν να περιλαμβάνουν a διαταραχή διάθεσης, ανησυχία, αυτισμός, μαθησιακές δυσκολίες, εκτελεστικά ελλείμματα λειτουργίας, διαταραχές συμπεριφοράς και πολλά άλλα. Αυτές οι πρόσθετες διαγνώσεις μπορεί να είναι σημαντικές επειδή μας δίνουν ένα σημείο εκκίνησης για να καταλάβουμε τα παιδιά μας και να τους βοηθήσουμε αποτελεσματικά. Αντιμετωπίζουμε την προσθήκη περισσότερων διαγνώσεων όταν έχουμε ήδη ένα ή δύο ή πέντε, αλλά αυτό το πρόσθετο κομμάτι του παζλ μας βοηθά να κατανοήσουμε καλύτερα τα παιδιά μας και αυτό είναι εξαιρετικά πολύτιμο.

7. Δεξιότητες έλλειψης Επειδή η ADHD είναι μια αναπτυξιακή διαταραχή που προκύπτει από μια φυσιολογική διαφορά στον εγκέφαλο, τα ελλείμματα δεξιοτήτων είναι κοινά. Τα πιο κοινά ελλείμματα δεξιοτήτων για παιδιά με ADHD περιλαμβάνουν τη διαχείριση του χρόνου, την ανοχή απογοήτευσης, τον σχεδιασμό και την οργάνωση, τη συναισθηματική ρύθμιση, την επίλυση προβλημάτων, τις κοινωνικές δεξιότητες και την ευελιξία σκέψη. Ορισμένες δεξιότητες καθυστέρησης μπορούν να διδαχθούν και να βελτιωθούν. άλλοι θα είναι ένας δια βίου αγώνας.

8. Εκτελεστικά ελλείμματα λειτουργίας Οι δεξιότητες των εκτελεστικών λειτουργιών διαχειρίζονται καθημερινά τον προγραμματισμό, την οργάνωση, την έναρξη εργασιών, τη συναισθηματική ρύθμιση και τη διαχείριση του χρόνου. Όταν αυτή η ομάδα δεξιοτήτων είναι ανεπαρκής, πολλά καθημερινά καθήκοντα υποχωρούν. Είναι σημαντικό να προσδιορίσετε το επίπεδο της εκτελεστικής λειτουργίας του παιδιού σας και να φιλοξενήσετε για περιοχές αδυναμίας στην τάξη και στο σπίτι.

9. Χρονική τύφλωση οδηγεί τους ανθρώπους με ΔΕΠΥ να έχουν μια παραμορφωμένη έννοια του χρόνου. Για παράδειγμα, το παιδί σας μπορεί να μην έχει μια έμφυτη αίσθηση για πόσο καιρό 30 λεπτά αισθάνεται. Μπορεί να ξέρει ότι πρέπει να βιαστεί, αλλά ακόμα δεν είναι σίγουρος πόσο καιρό πρέπει να ολοκληρώσει μια εργασία ή μια δοκιμασία. Μπορείτε να του πείτε, "Έχετε μέχρι το τέλος της τάξης", ή "Έχετε μία ώρα", αλλά αυτό δεν σημαίνει σχεδόν τίποτα σε κάποιον με τύφλωση. Επιδρά επίσης στην ανταπόκριση στην ανάγκη να περιμένει ή στην αίσθηση ότι ένα απλό έργο θα πάρει "για πάντα".

10. Λήψεις Ένα τραντέρ είναι μια τακτοποίηση που ένα παιδί επιλέγει να ρίξει μια προσπάθεια να πάρει αυτό που θέλουν. Τα παιδιά κάνουν μερικές φορές δράση για να επηρεάσουν τη συμμόρφωσή σας με ένα αίτημα. Σε γενικές γραμμές, ένα παιδί που έχει ένα τραντέρ είναι πολύ συνειδητή για την ασφάλειά του και δεν θα κάνει τίποτα για να το ρισκάρει. Το σθένος θα σταματήσει αμέσως αν παίρνει αυτό που ήθελε στην πρώτη θέση. ΕΝΑ τήξη είναι διαφορετικό. Σε μια κατάρρευση, ο εγκέφαλος του παιδιού σας έχει απαχθεί. Δεν έχει πλέον τον έλεγχο του τι λέει και κάνει. Μια κατάρρευση μπορεί να προκληθεί από ένα τραντέρ, ή μπορεί να προκληθεί από αισθητηριακή υπερφόρτωση, αίσθημα παρεξηγήσεων ή αίσθημα ακρόασης. Στους θόλους μιας κατάρρευσης, ένα παιδί μπορεί να βλάψει τον εαυτό του ή άλλους. Δεν είναι σε θέση να εξετάσει τις ενέργειές του και να εξορθολογίσει. Μια κατάρρευση δεν θα σταματήσει εάν προσφερθεί στο παιδί αυτό που αρχικά ήθελε.

11. Σχολική ασυμβατότητα Η μαζική εκπαίδευση σχεδιάζεται με προσδοκία συμμόρφωσης. Οι μαθητές πρέπει να κάθονται ακίνητοι, να είναι ήσυχοι και να παραμένουν προσεκτικοί για μεγάλες χρονικές περιόδους. Ο δάσκαλος θα διανείμει μια εργασία και θα αναμένει ότι όλοι οι σπουδαστές θα το βρουν σημαντικό, θα έχουν κίνητρο να το ολοκληρώσουν και θα αρχίσουν πραγματικά να ξεκινήσουν. Οι μαθητές αναμένεται να είναι υπεύθυνοι και υπεύθυνοι για τον εαυτό τους και την ακαδημαϊκή τους εμπειρία. Αυτό περιμένει πολλά, δεδομένου ότι δεν θεωρεί καμία από τις αδυναμίες και τις προκλήσεις που είναι κοινές για τους μαθητές με ADHD. Κατ 'ουσία τα καθιστά ασυμβίβαστα με τη Δυτική εκπαίδευση. Αυτή είναι μια βασική συνείδηση ​​των γονέων. Δεν μπορείτε να περιμένετε το παιδί σας με ΔΕΠΥ να ανταποκριθεί σε όλες αυτές τις επικρατούσες, νευροτυπικές προσδοκίες στο σχολείο. ο σχεδιασμός του εκπαιδευτικού συστήματος προορίζει τον αγώνα. Ο ορισμός της ακαδημαϊκής επιτυχίας μπορεί και πρέπει να είναι διαφορετικός.

12. Τα χάπια δεν διδάσκουν τις δεξιότητες Δεν υπάρχει μαγεία ADHD medication. Είναι χρήσιμο. Είναι ένα συστατικό ενός στερεού Θεραπεία ADHD σχέδιο, αλλά είναι μόνο ένα κομμάτι. Η θεραπεία με ADHD είναι εξίσου πολύπλοκη με την ίδια την κατάσταση. Η φαρμακευτική αγωγή βοηθά τον εγκέφαλο ενός παιδιού να λειτουργήσει με διαφορετικό τρόπο, ώστε να μπορεί να εστιάσει λίγο καλύτερα και πιθανόν να παραμείνει περισσότερο. Ίσως να ηρεμήσει την υπερδραστηριότητά της. Αλλά δεν εξετάζει τα κρυμμένα στρώματα. Για να γίνει αυτό, πρέπει να εστιάσετε στην οικοδόμηση της κακής αυτοεκτίμησης, της ακαμψίας, της έντασης, της συναισθηματικής δυσλειτουργίας, των ελλείψεων δεξιοτήτων, της τύφλωσης, κ.λπ. Η φαρμακευτική αγωγή δεν μπορεί και δεν μπορεί να διδάξει αυτές τις δεξιότητες.

Εάν δεν κοιτάτε κάτω από την επιφάνεια, εάν δεν πηγαίνετε βαθύτερα στη μάζα του παγόβουνου που είναι κάτω από την επιφάνεια, μπορεί να είναι πολύ επιζήμια για το παιδί σας. Μπορεί να επηρεάσει αρνητικά τη σχέση σας. Μπορεί να προκαλέσει ανεπιθύμητη συμπεριφορά. Μπορεί να επηρεάσει την επιτυχία στο σχολείο. Η παραβίαση του τι είναι κάτω από την επιφάνεια μπορεί να είναι καταστροφικό για την οικογένειά σας.

Αυτά τα κρυμμένα στρώματα αποτελούν μέρος της ΔΕΠΥ. Μαζί, σχηματίζουν αυτό το όμορφο αλλά επικίνδυνο παγόβουνο. Άλλοι μπορεί να μην τους δουν. εσυ πρεπει.

[3 Ορισμός χαρακτηριστικών της ADHD που ο καθένας παραβλέπει]

Αυτό το περιεχόμενο μεταδόθηκε αρχικά στο Παίρνοντας Podcast για ADHDκαι συντονίστηκε από τον γονέα εκπαιδευτή και προπονητή, Πέννυ Ουίλιαμς, του ParentingADHDandAutism.com, η οποία προσφέρει βιβλία, online μαθήματα, προγύμναση γονέων και μαμά υποχωρήσεις για να σας βοηθήσει να ευδοκιμήσετε σε αυτή την ειδική μάρκα γονικής μέριμνας. Αυτή είναι μια επισκόπηση του τελευταίου βιβλίου της Penny, Τα κρυμμένα στρώματα της ADHD.

Ενημερώθηκε στις 18 Νοεμβρίου 2019