Terror Strikes Young: Θεραπεία έκθεσης βοηθά τα παιδιά

Πώς η θεραπεία έκθεσης βοήθησε ένα από τα νεώτερα παιδιά στη χώρα να διαγνωστεί επισήμως με διαταραχή διαχωρισμού και διαταραχές πανικού.

Στην εικόνα: Το μάρμαρο Lindsey είναι ένα από τα νεώτερα παιδιά στην χώρα που έχει επίσημα διαγνωσθεί με αγχώδη διαταραχή και διαταραχές πανικού.

Ένα κορίτσι παλεύει να ξεπεράσει τις κρίσεις πανικού

Φοβούται να πάει στον ύπνο, να κολυμπήσει, ακόμα και να φάει τα αγαπημένα της τρόφιμα συμπτώματα που μπορούν εύκολα να απορριφθούν ως απλή δύσκολη παιδική συμπεριφορά.

Αλλά η Λίντσε δεν μπαίνει σε μάχη μόνο για να μείνει πίσω από τον ύπνο της. Είναι ένα από τα νεώτερα παιδιά της χώρας που διαγνώστηκε επισήμως με αγχώδη διαταραχή και διαταραχές πανικού.

"Είναι βασικά η αίσθηση ότι θα είχατε αν είστε πραγματικά σε έντονο κίνδυνο", δήλωσε ο Donna Pincus, θεραπευτής στο Κέντρο για τις Αγχώδεις Διαταραχές του Πανεπιστημίου της Βοστώνης. "Στην πραγματικότητα δεν υπάρχει πραγματική απειλή, αλλά το σώμα σας αντιδρά σαν να υπάρχει απειλή".

Οι ψυχολόγοι έχουν μελετήσει εδώ και καιρό πώς οι διαταραχές άγχους επηρεάζουν τους ενήλικες, αλλά νέα στοιχεία υποδηλώνουν ότι και ένας ανησυχητικός αριθμός παιδιών τους πάσχει. Σύμφωνα με τον Pincus, ένας από τους γιατρούς του Lindsey, οι διαταραχές άγχους προκαλούν ένα εκπληκτικό ποσοστό 10% Αμερικανών κάτω των 18 ετών.

Αιτίες: Γενετική, τραύμα, αντιγραφή ενηλίκων

Η Λίντσεϊ είχε την πρώτη της επίθεση πανικού παρακολουθώντας ένα τηλεοπτικό πρόγραμμα για μια οικογένεια παγιδευμένη από πυρκαγιά. «Ξαφνικά ένιωθα ότι ένα μαχαίρι έβγαινε μέσα από την καρδιά μου», είπε η Λίντσεϊ, η οποία είπε ότι σκέφτηκε ότι θα πεθάνει.

Ο πατέρας της, ο οποίος κάλεσε ένα ασθενοφόρο, υπενθύμισε "τα γυαλιστερά βλέμματα" στα μάτια της Lindsey. "Ήταν τρομαγμένη."

Οι φόβοι του Λίντσεϊ χιονισμένες, και οι αυξανόμενοι φόβοι της την παγίδευσαν. Φοβόταν να πάει για ύπνο. Τότε πανικοβλήθηκε κατά τη σκέψη του να τρώει ή να κολυμπάει. Και από τη στιγμή που το σχολικό λεωφορείο την έριξε μετά το σχολείο, ήταν συγκλονισμένο από παράλογο φόβο ότι δεν θα το έκανε ποτέ κοντά στο δρόμο προς το σπίτι της.

"Έχω τρέξει πολύ γρήγορα επειδή αισθάνομαι ότι κάποιος έρχεται σε μένα", δήλωσε ο Lindsey. "Οι άνθρωποι με απαγάγουν ή με σκοτώσουν. Φοβάμαι ότι κάποιος θα με πυροβολήσει. "

Οι γιατροί δεν είναι σίγουροι για το τι προκάλεσαν οι φόβοι του Lindsey. Οι διαταραχές άγχους μπορούν να κληρονομηθούν ή να προκληθούν από τραύματα. Νέα έρευνα δείχνει ότι μπορεί να απορροφηθεί από τα παιδιά απλά από την παρατήρηση της ανήσυχης συμπεριφοράς των γύρω τους.

"Εάν ένας γονέας παίρνει πολύ, πολύ ανήσυχος σε ορισμένες περιπτώσεις, ή αυτό το άτομο βλέπει μια αράχνη και αυτό προκαλεί πολύ φόβο σε αυτόν τον γονέα, τα παιδιά μαθαίνουν από τους γονείς τους», είπε ο Pincus. "Αθέλητα, οι γονείς θα μπορούσαν να διδάξουν τα παιδιά τους να φοβούνται".

Θεραπεία έκθεσης ως θεραπεία

Η Lindsey έλαβε θεραπεία με ψυχοθεραπεία, αλλά συνέχισε να υποφέρει από κρίσεις πανικού. Στη συνέχεια θεραπεύτηκε με θεραπεία έκθεσης στο Πανεπιστήμιο της Βοστώνης, μια θεραπεία που είχε χρησιμοποιηθεί μόνο σε ενήλικες. Της διδάχθηκε να αντιμετωπίσει τους φόβους που προσπαθούσε να αποφύγει - συμπεριλαμβανομένης της ναυτίας και της δύσπνοιας που έρχονται μαζί της.

"Θέλουμε να αισθάνονται πολύ καλά όλα όσα βιώνουν και να μην εκδιώξουν τα συναισθήματα", δήλωσε ο Pincus. «Γνωρίζουμε ότι ο πόνος είναι προσωρινός... Γνωρίζουμε ότι το άγχος θα μειωθεί. "

Μόλις λίγες εβδομάδες στη θεραπεία, η Lindsey παρουσίασε μια αξιοσημείωτη διαφορά στο άγχος της. Ακολουθώντας το πρόγραμμα, για παράδειγμα, κατάφερε να ξεπεράσει την επιθυμία της να ξαπλώνει κάθε βράδυ από το κρεβάτι και να κοιμάται με την κλειστή πόρτα του ντουλαπιού, η οποία την είχε ανησυχήσει προηγουμένως.

"Απολιπαρήθηκε. Φοβόταν να κάνει τόνους και τόσα πράγματα. Και τώρα η νέα Lindsey μπορεί να κάνει όλα τα πράγματα που δεν μπορούσε πριν ", είπε η μητέρα της.

Η Lindsey δεν ολοκλήρωσε μόνο την τέταρτη τάξη με την ευθεία Α, αλλά δεν φοβάται πλέον το κολύμπι, το φαγητό ή τον ύπνο.

Πηγή: ABC News, Αυγ. 22, 2001

Επόμενο: Οι ερευνητές συνδέουν το κάπνισμα με το εφηβικό τσιγάρο με διαταραχές άγχους κατά την πρώιμη ενηλικίωση
~ αντικείμενα της βιβλιοθήκης πανικού άγχους
~ όλα τα αντικείμενα ανησυχίας