Νιώθετε αναγκασμένοι να κάνετε Multitask από τον Διπολικό Εγκεφάλου σας;

Είμαι ακριβώς το ίδιο. Έχω την ανάγκη / ώθηση να προσπαθώ να είμαι παραγωγικός όλη την ώρα, είτε βλέπει τηλεόραση είτε διαβάζει ένα βιβλίο ή κάτι άλλο. Μου αρέσει, αλλά μερικές φορές, πάω πολύ ανήσυχος όταν κάνω μόνο ένα πράγμα κάθε φορά

Αυτό είναι αναλογικό. Μου αρέσει να ανοίγω 10 διαφορετικές καρτέλες και να προσπαθώ να παρακολουθώ μια ταινία και να ακούω μουσική ταυτόχρονα (προφανώς δεν μπορώ να το κάνω αυτό) και είναι απλά μπέρδεμα. Το ζήτημα είναι ότι δεν μπορώ να κάνω τίποτα, και μου κάνει πραγματικά απογοητευμένοι. Μερικές φορές έρχεται βολικό, όταν στέλνω μηνύματα και εργάζομαι σε ένα άρθρο και ακούω μουσική όλα ταυτόχρονα, αλλά τις περισσότερες φορές απλώς με αφήνει απογοητευμένο. Και μερικές φορές όταν γράφω τα δάχτυλά μου απλά δεν μπορούσα να πληκτρολογήσω αρκετά γρήγορα. Απογοητευτικό πάλι!

Επαναλάβετε μερικά από τα σχόλια όπως συνήθως ..
Επαναλάβετε τη δυνατή μουσική: Συμφωνώ ότι βρίσκομαι πολύ χρήσιμη, με βοηθά να επικεντρωθώ ..
Αφήστε το σχόλιο της κάνναβης: Δεν έχω κάνει κανένα φάρμακο, αλλά στον Καναδά υπάρχει ιατρική

Nooooo!
Νατάσα, δεν είναι μόνο εσύ!
Παρατηρήστε ότι θα είμαι στον υπολογιστή ενώ προσπαθώ να πλύνω πιάτα ή να κάνω λίστες
(Έχω επίσης OCD)
Κάνοντας ένα γεύμα.. είναι το μυαλό μας.. Το αισθάνομαι φυσικά ...
Όπως είναι, είναι πραγματικά δύσκολο να σταματήσετε!
Οι εργαζόμενοι μου προσπαθούν να με διδάξουν, προσπαθώ, αλλά είναι πραγματικά πολύ δύσκολο να το κάνεις.
Ή το τηλεσκόπιο είναι ενεργοποιημένο, ενώ γράφω ηλεκτρονικά κλπ ...
Ο στόχος μου NY είναι σε ένα έργο ΣΕ ΧΡΟΝΟ.
Sheesh ...
Ο εργαζόμενος μου με συμβούλεψε ακόμη και όταν παίρνω φρεσκάδα για να κάνω μία δουλειά, SIT..OR best LIE DOWN λίγα λεπτά.
Στη συνέχεια, κάντε το άλλο πράγμα που σχεδίαζα για το φινίρισμα ..
Ps ΝΑΙ ως συγγραφέας, Ο ΔΑΧΤΥΛΟΣ ΜΟΥ ΦΤΥΧΕ όπως IM στην ΚΟΛΟΜΒΙΑΝ βαδίζοντας σκόνη !!!
ΠΑΛΑΙΟΣ παλαιός νεκρός συνήθης σχολιασμός σχετικά με ...

Γέλασε δυνατά όταν είδα αυτή τη φωτογραφία.. Εύχομαι ότι θα μπορούσα να σας στείλω μια φωτογραφία του μετακομμένου τοίχου πάνω από τον υπολογιστή μου.
Είμαι τόσο ευγνώμων για το διπολικό μου εγκεφαλικό πολλαπλασιασμό.. σίγουρα, μπορώ να το κάνω / υπερεκφράσω μερικές φορές.. η φίλη μου το αποκαλεί "Μανικέ πλεονέκτημα".. τώρα που μεγαλώνω (46) μου είναι πιο εύκολο να δώσω προτεραιότητα στις εργασίες μου. Νιώθω ότι μπορώ να χαλαρώσω ή να αφήσω τη στιγμή να περάσει.. Συνειδητοποίησα τελικά ότι το 60% είναι το 110% των περισσότερων ανθρώπων.

ΤΟ ΙΔΙΟ ΚΑΙ ΕΔΩ! Έλεγξα το facebook 3 φορές κατά την ανάγνωση αυτού του άρθρου. Έχω έναν τόσο απασχολημένο εγκέφαλο που μπορεί να είναι πολύ παραγωγικός, αλλά και μια κατάρα. Εγώ, επίσης, μπορώ να βγάλω ένα άρθρο γρήγορα... αλλά, στη συνέχεια, ξοδεύω ένα άσεμνο ποσό απόδειξη χρόνου-διαβάζοντας το. Όπως και εγώ, έχω μηδενική πίστη στις δεξιότητες γραφής μου. Δεν ξέρω πώς να μην πολλαπλών εργασιών. Ευλογία και κατάρα, σίγουρα!

Συμβουλή: Εάν θέλετε να είστε πραγματικά συγκεντρωμένοι, να κάνετε κάτι που θα απαιτούσε τη δύναμη του θώρακα να μην βαρεθείτε από το κρανίο σας και να αποσπάσετε τον εαυτό σας; ακουστικά με πολύ δυνατή μουσική πάντα με βοηθά

χωρίς αμφιβολία δεν είστε μόνοι. και έχοντας διαβάσει αυτό συνειδητοποιώ τώρα ότι δεν είμαι και μόνος. διαβάζω αυτό το άρθρο, παρακολουθώ τηλεόραση, ψάχνω κάτι arb στο τηλέφωνό μου και έχω ένα περιοδικό ανοιχτό στην αγκαλιά μου. πεπεισμένοι;

Είμαι με τον ίδιο τρόπο και βρίσκω μερικές φορές ότι είναι καλό και μερικές φορές είναι απογοητευτικό. Μερικές φορές το μυαλό μου θα πάρει μέρος σε τόσα πολλά καθήκοντα που είτε όλοι θα συνηθίσουν τελειώσει είτε δεν θα γίνει τελείως ή σχολαστικά.

Γεια,
Είμαι κάπως ένα multitasker, αλλά περισσότερο σαν ένας πολλαπλός στοχαστής με κίνηση πάντα και πάντα με αποσπούν την προσοχή ΑΛΛΑ μετά από άλλες φορές είμαι επικεντρωμένη και δεν μπορώ να ανακατευθύνω τον εαυτό μου από μια εργασία ή σκέψης. Όταν πρέπει να επικεντρωθώ, πρέπει να έχουν μουσική στο γραφείο μου - δυνατά και γρήγορα. Και ξέρω ότι τσακίζει τους συναδέλφους μου μακριά, κλείνω την πόρτα και πάω σκληρά. Δεν έχω διαγνωστεί αλλά συνειδητοποιώ ότι έχω προβλήματα - παίρνω πραγματικά μανιακό και εμμονή στο ίδιο χρονικό διάστημα (ες) κάθε χρόνο. Η σύζυγός μου και τα παιδιά μου μπορούν να με δουν ζυθοποιία, αλλά συνήθως δεν το κάνω. Στη συνέχεια, εκραγώ και κατεβαίνω στο σκοτάδι. Ο αδερφός μου είναι νοσηλευόμενος σήμερα - αλλά δεν είμαι πολύ κοντά. Ίσως δεν είμαι ούτε καν διπολικός - απλά εκτός ελέγχου μερικές φορές. Ο μεγαλύτερος τρόμος μου είναι κλειδωμένος. Τέλος πάντων - μόλις βρήκα αυτό το blog και προσπαθώ να βρω το κεφάλι μαζί - χα χα χαμένη μάχη.
Ευχαριστώ για τις ιδέες σας. Αναρωτιόμουν αν η διαδικασία σκέψης μου ήταν φυσιολογική και νομίζω ότι βρήκα την απάντησή μου.
Ευχαριστώ την Πτέρα
ps - Ξέρετε από οποιαδήποτε έρευνα σχετικά με την κάνναβη και τη διπολική. Βρίσκω ότι το ψήσιμο μου βοηθά να μειώσω την ταχύτητα στο κεφάλι μου και μερικές φορές βλέπω και νιώθω εκπληκτική διαύγεια. Ο GP λέει ότι δεν είναι καλό, αλλά δεν βλέπει κανένα όφελος για την κάνναβη, παρόλο που έχει αναγνωρίσει φαρμακευτικές ιδιότητες.
συγγνώμη για raving - λίγο νευρικό.
Αναρωτιέμαι επίσης αν η εκδοχή μου για την πραγματικότητα είναι ΠΡΑΓΜΑΤΙΚΑ ασυνεπής / μη συμβατή με την κανονικότητα. Οι διπολικοί άνθρωποι είναι αδύναμοι; Συχνά μιλάω από τη στροφή ή δυνατά (προφανώς), αλλά είμαι συνήθως πεπεισμένος και πολύ ικανός - γι 'αυτό και είμαι στη διοίκηση. Αλλά δεν φτιάχνω φίλους εύκολα και είμαι περισσότερο μοναχικός. Ha - αυτό έγινε μια σελίδα εξομολόγησης.
Και πάλι συγγνώμη
Αποσύνδεση.

Έχω την ίδια εμπειρία. Κάνω πολλά πράγματα την ίδια στιγμή. Παρακολουθώντας την τηλεόραση, γράφοντας, κοιτάζοντας τα πράγματα στις ιστοσελίδες, ανάμεσα στο να μιλάς και να παίζεις με σκύλους & γάτες & ανθρώπους και πολλά άλλα. Σίγουρα ο διπολικός εγκέφαλος. Και στην τέχνη και την τέχνη μου και δεν μπορεί ποτέ να παραμείνει σε ένα μόνο πράγμα ή μέσο. Φωνάζω ανάμεσα σε ένα πράγμα στο άλλο! Είναι ένα θαύμα που τελείωσα το βιβλίο μου!

Είμαι πολύ σοβαρός. Αν δεν έχω πολλά πράγματα να κάνω ταυτόχρονα, δεν ξέρω τι να κάνω με τον εαυτό μου. Αυτή τη στιγμή μεταφέρω δεδομένα από έναν υπολογιστή σε άλλο. Σέρφινγκ σε άλλον υπολογιστή. Texting στο iPhone μου και παρακολουθώντας ένα παιχνίδι μπέιζμπολ. Και σκέπτομαι να πλένω. Δεν έχω ADHD. Είναι σίγουρα η διπολική διαταραχή μου.

Είμαι σίγουρα ένα multitasker, λοξοτομώ να καθίσετε και να παρακολουθήσετε ένα πρόγραμμα στην τηλεόραση χωρίς να είναι στο τηλέφωνό μου παίζοντας παιχνίδια. Είναι πιο προφανές στην εργασία, είμαι στο τηλέφωνό μου, στο διαδίκτυο και κάνω την δουλειά μου ταυτόχρονα, και στο outsider μπορεί να μοιάζει σαν να σκονίζω αλλά δεν παραλείπω ποτέ τις προθεσμίες.
Υποθέτω ότι έχω μόνο μια μικρή διάρκεια προσοχής, αλλά το άρθρο σας με έκανε να συνειδητοποιήσω ότι είναι περισσότερο για multitasking από περισπασμούς.
Βρίσκω δυνατή μουσική με βοηθά να συγκεντρώνομαι σε ένα έργο σε μια στιγμή όταν χρειάζεται!

Κατά την ανάγνωση αυτού του γεγονότος είχα ένα τεράστιο "OMG κάποιος είναι ο ίδιος με τον οποίο είμαι". Πρόσφατα διαγνώστηκα με διπολικό εγώ, και αγωνίζομαι με την αποδοχή της διάγνωσής μου. Όπως και εγώ ποτέ δεν σταματήσω πολλά καθήκοντα και έχω πολύ γρήγορο μυαλό. Με αυτό έκανα πάντα πολύ καλά στο σχολείο και είχα μια επιτυχημένη καριέρα.
Αλλά έχω αμφισβητήσει όλη την ώρα πώς εκτελώ αν κάνω πάντα τόσα πολλά πράγματα με τη μία. Μιλάω επίσης πολύ γρήγορα. Είμαι σε πωλήσεις και έχω μάθει να το περιορίσω λίγο, αλλά μιλάω παράξενα γρήγορα. Μπορώ επίσης να διαβάσω και να κατανοήσω με αξιοσημείωτες ταχύτητες. Πάντα αισθάνθηκα μόνος και παράξενος γι 'αυτό, αλλά η υπέροχη ακοή του που πολλοί άλλοι που είναι διπολικοί είναι παρόμοιοι.
Πέρασα πρόσφατα την προπόνηση για τη δουλειά μου και ο προπονητής μου ήταν τρελός σε μένα για να ντύνομαι ενώ μιλούσε. Προσπάθησα να εξηγήσω ότι ακούω ακόμα πιο έντονα όταν το κάνω αυτό. Έχω κάνει καλύτερα από οποιονδήποτε άλλον εκεί και να κατανοήσω καλύτερα τη γνώση.
Ευχαριστώ που το μοιράστηκες. Μου αρέσει να γνωρίζω ότι δεν είμαι μόνος μου, γιατί με αυτή την ψυχική ασθένεια αισθάνομαι πολύς μόνος μου. Αισθάνομαι κατεστραμμένο και σπασμένο, και είμαι σε μειονεκτική θέση στη ζωή. Ξέρω ότι δεν είναι αλήθεια.

Έχω στιγμές όταν κάνω ένα εκατομμύριο πράγματα ταυτόχρονα (ο σύζυγός μου θα έλεγε ότι έτσι μιλάω κι εγώ), αλλά αντίθετα, εγώ Επίσης, έχω καιρούς που αναρροφάω σε ένα μόνο έργο (όπως με ένα χόμπι) και έπειτα αρκετές ώρες αργότερα, συνεχίζω. Μερικές φορές, όταν είμαι υπομανιακός, και άλλες φορές, είναι ακριβώς το πώς είμαι.

Βρίσκω ότι εγώ πολλοί δουλειά πολύ espicaly όταν στην υπομανική / μανιακή πλευρά των πραγμάτων. Αυτό σημαίνει ότι έχω κάνει πολλά, αλλά ίσως όχι τόσο καλά όσο και αποτελεσματικά. Ξέρω ότι κάνει την εργασία απαράδεκτη καθώς πρέπει να εργαστώ γραμμικά εκεί. Αλλά όταν στο σπίτι για παράδειγμα θα κάνω τα ρούχα, τη σκόνη, θα κενώσω και θα οργανώσω όλα ταυτόχρονα τυχαία πηδώντας από το ένα έργο στο άλλο. Ξέρω την τελευταία φορά που βοήθησα να οργανώσω το γκαράζ που οδήγησα το πρόσωπο που βοηθούσα τρελός αιτία θα ξεκινούσα σε ένα είναι και προσπαθώ να πηδήσω σε άλλο και άλλο χωρίς να τελειώσω την πρώτη ή δεύτερη περιοχή.

Ναι,
Είμαι με τον ίδιο τρόπο και είναι ενδιαφέρον... Θα προσθέσω μια μικρή σημείωση σχετικά με το τι έθεσε ένας άλλος αναγνώστης και αυτό ήταν εν μέρει το θέμα γι 'αυτήν, μια διάγνωση ADHD.
Και εγώ πάσχει από μια αρκετά σοβαρή περίπτωση ADHD και αν διαβάσετε τη βιβλιογραφία υπάρχει ένα πολύ υψηλό ποσοστό συννοσηρότητας μεταξύ ADHD και διπολικής διαταραχής. Αυτό που σημαίνει είναι εάν κάποιος έχει είτε διαταραχή, αλλά και μια μεγαλύτερη πιθανότητα να έχει και το άλλο. Φυσικά αυτό ισχύει για κάθε ψυχική ασθένεια: έχοντας έναν ανοίγει το δρόμο για την ύπαρξη άλλου. Yippee. Όλα αυτά συμβαίνουν μαζί σε διαφορετικούς ρυθμούς ανάλογα με τη διαταραχή, καθώς και την ηλικία και το φύλο των ασθενών.
Ίσως ακόμη περισσότερο ενδιαφέρον είναι το συμπέρασμα ότι η adhd και μια μανιακή φάση του διπολικού μπορούν να μπερδευτούν μεταξύ τους. Έτσι, αυτό που πρέπει να κάνετε είναι να παρατηρήσετε και να παρακολουθήσετε τα συμπτώματα για μια εκτεταμένη χρονική περίοδο. από την εμπειρία μου, τουλάχιστον 6 μήνες. Αυτό έχει νόημα, όμως, επειδή τα συμπτώματα είναι πολύ παρόμοια και μπορούν να παρουσιαστούν φαινομενικά πανομοιότυπα.
Αυτό έκαναν για μένα. Θυμάμαι όταν πρωτογνώσθηκα με διπολικό (τύπου Ι, και μόλις 8 μήνες πριν οιονεί δοκιμαστικά, 2 μήνες οριστικά), αισθάνθηκα ότι η διπολική είναι μόνο μια έκδοση adhd σε πολύ μεγαλύτερη κλίμακα. Φυσικά αυτό δεν είναι αλήθεια, αλλά δείχνει πώς η παρουσίαση ενός μιμούσε το άλλο στην περίπτωσή μου.
Σίγουρα πλεονεκτήματα και μειονεκτήματα για πολλαπλές εργασίες. Και αυτό εξαρτάται από το πώς το ορίζετε, επειδή οι άνθρωποι θα μπορούσαν να θεωρούν διαφορετικά σενάρια ως πολλαπλές εργασίες ή όχι. Εν πάση περιπτώσει, αυτό που έχω καταλάβει είναι ότι υπάρχουν ορισμένα καθήκοντα που μπορούν να επιτελέσουν πολλαπλές εργασίες, και πολλά που δεν μπορούν. Για παράδειγμα, ακόμα κι αν οι άνθρωποι το κάνουν, η πολυπαραγγελία κάτι άλλο με την οδήγηση είναι πραγματικά μια φοβερή ιδέα, διότι η ίδια η οδήγηση απαιτεί πολλαπλές εργασίες. Πολλαπλών εργασιών κατά την εκτέλεση πλυντηρίων ή πιάτων; Ουσιαστικό, ή η εργασία δεν γίνεται στην περίπτωσή μου. Σκεφτείτε το: το πλυντήριο έχει πολλά βήματα, πολλά από τα οποία δεν απαιτούν την προσοχή σας για παρατεταμένες χρονικές περιόδους. Δεν είμαι "απλά να κάνω πλυντήριο" για οποιοδήποτε χρονικό διάστημα... πολύ βαρετό.
10 λεπτά μου για το θέμα.
Πολλαπλών εργασιών σοφά!
Τζούλια

Όταν το κάνω, το βλέπω ως προειδοποιητικό σημάδι για την υπομανία. Ρωτώ πάντα τον εαυτό μου - μπορώ να το σταματήσω; Επομένως, ίσως περάσουν 30 λεπτά να ολοκληρώσω μια δέσμη εργασιών, τότε θα προσπαθήσω να αναγκάσω τον εαυτό μου να σταματήσω, να σταματήσω, να κάνω μόνο ένα πράγμα, ή ακόμα καλύτερα, τίποτα. Ακριβώς για να ελέγξετε ότι δεν έχω χάσει αυτή την ικανότητα. Συνήθως λειτουργεί καλά.

Ναι, εγώ. Θα μπορούσα να σας δώσω πολλά παραδείγματα. Ο εγκέφαλος είναι σαν κάθε άλλο μηχάνημα, πρέπει να διατηρήσει ένα ρυθμό - ηλεκτροχημικό στη φύση, αλλά παρ 'όλα αυτά ο ρυθμός είναι εκεί. Εάν παίζετε ένα μουσικό όργανο, η μουσική οργανώνεται σε ρυθμούς ανά μέτρο. Ο ανθρώπινος εγκέφαλος λειτουργεί με ή κοντά στην ταχύτητα του φωτός. Η ανάγνωση γίνεται ακατάλληλη επειδή ο γνωστικός μετρονόμος πρέπει να διέπεται από έναν αισθητό ρυθμό. Διαφορετικά οι λέξεις δεν επεξεργάζονται με οποιοδήποτε βαθμό ακρίβειας ή αποσπάσματα πληροφοριών που αναβοσβήνουν πριν από σας τα μάτια από τη σελίδα (ακόμη και πριν από την ανάγνωση) και να αποσπούν την προσοχή ή η άσκηση στη μετάφραση γίνεται περιττός. Σας ευχαριστώ που με βοήθησα να σκεφτώ τη διαδικασία της ψυχικής αντίληψης ως θετική. Και το beat συνεχίζεται ...

Είμαι με τον ίδιο τρόπο. Αλλά και εγώ έχω ADD. Όταν παίρνω τα φάρμακα ADD μου, εξακολουθώ να αντιμετωπίζω πολλά πράγματα (3 πράγματα ταυτόχρονα), αλλά καταφέρνω να μην ξεχάσω τι κάνω μεταξύ των 3 πράξεων.
Οι άνθρωποι στην εργασία μου έλεγαν ιδιοφυΐα επειδή μπορώ να διατηρήσω τις πληροφορίες που ένα κανονικό πρόσωπο δεν μπορεί. Σίγουρα δεν θα ονομάζα τον εαυτό μου ιδιοφυΐα, αλλά αγαπώ τον τρόπο με τον οποίο λειτουργεί ο εγκέφαλός μου. Ακόμη και αν είναι overwhleming κατά καιρούς.

Ήμουν ένας αποτελεσματικός και αποτελεσματικός πολυσύνθετος. Αγόρι που μου λείπουν αυτές τις μέρες... Εξακολουθώ να κάνω πολλά πράγματα ταυτόχρονα, αλλά ξεκινώ τα έργα και ξεχάσω να τελειώσω. Το πρόβλημά μου είναι "από την όραση, από το μυαλό". Είμαι κάπως σαν ένα περιστέρι κολιμπρί γύρω ή ένα σκυλί που βλέπει ένα σκίουρο. Εύκολα αποσπασμένος! Ο σύζυγός μου μου δίνει απαλές υπενθυμίσεις και γράφω σημειώσεις στον εαυτό μου. Αν δεν το κάνω, τίποτα δεν γίνεται. Μερικές φορές, αισθάνομαι εγκεφαλική βλάβη.

Όταν είμαι ενσύρματοι για τον ήχο και οι Space Bunnies ξεκινήσουν να κουνήσουν τον τοίχο στο τοίχο με την κορυφαία ένταση στο κεφάλι μου, δεν μπορώ να εγκατασταθώ σε δραστηριότητες. Στη συνέχεια, η ώθηση "multitasking" κλωτσέται. Διαφορετικά, θεωρώ τον εαυτό μου ένα σύντομο ξέσπασμα. Ακόμα και στις καλύτερες ψυχικές μέρες μου, δεν μπορώ να χωρίσω την προσοχή μου σε πάρα πολλά καθήκοντα. Παίζω καλύτερα με σειριακή υπερβολική εστίαση. Ήμουν Γραφικός Καλλιτέχνης για εκτυπωτές οθόνης και καταστήματα προωθητικών προϊόντων για επτά χρόνια πριν το cray kicked into overdrive. Θα μπορούσα να κτυπήσω την τέχνη στον ύπνο μου σε σύντομες προθεσμίες, και τα καθήκοντα συνεχώς περιστρέφονταν, γι 'αυτό ήμουν καλά προσαρμοσμένος στο επάγγελμά μου.
Το παρατηρώ όταν είμαι μανιακός, OCD, ADHD, και μερικά από τα συμπτώματα του Aspeger επίσης φεύγουν για τη βόλτα.

Έχω κι εγώ έναν τρελό απασχολημένο εγκέφαλο Νατάσα και αισθάνομαι σαν να είμαι πάντα multitasking. Στη δουλειά ή στο σπίτι μου φαίνεται να βαριέμαι με να κάνω μόνο ένα πράγμα κάθε φορά, επειδή ο εγκέφαλός μου είναι πάντα σε overdrive. Ακόμα κι αν καθίσω για να χαλαρώσω και να παρακολουθήσω τηλεόραση, θα πάρω ακόμα στον υπολογιστή μου ή θα αρχίσω να αρπάζω τα νύχια μου. Νομίζω ότι για εμάς είναι σχεδόν αδύνατο να επικεντρωθούμε σε ένα μόνο έργο κάθε φορά εξαιτίας των αγωνιστικών σκέψεων. Ο εγκέφαλός μου απλά δεν θα μου επιτρέψει να σκέφτομαι μόνο για ένα πράγμα. Ακόμα κι αν ολοκληρώσω μια εργασία, στο μεταξύ σκέφτομαι τι θα κάνω μετά. Βρίσκω τις συνεχείς μου αγωνιστικές σκέψεις να είναι εξαντλητικές και να αισθάνομαι σαν να χρειάζομαι έναν καλό χρόνο για να μπορώ να χαλαρώσω και να προσπαθήσω να τελειώσω.

Νατάσα,
Και εγώ είμαι πολυάσχολος Είμαι συνεχώς στην κορυφή lap-sitting μου μπροστά από την τηλεόραση ή στο κινητό μου με τα μέσα κοινωνικής δικτύωσης ή την αποστολή γραπτών μηνυμάτων και τα κάνει ταυτόχρονα οδηγεί τους συζύγους του συζύγου μου. Ο σύζυγός μου έχει ADD, αλλά φαίνεται να είναι πιο χαλαρή τότε εγώ. Μου αρέσει να κοινωνοποιώ και να βγαίνω στο πλήθος όπου, όπως είναι περισσότερο ένα σπίτι στο σπίτι και κάνει τα πράγματα πολύ πιο αργά από μένα που με κλονίζει γιατί είναι αυτός με ADD. Ο γιος μου έχει ADHD και ο εγκέφαλός του πηγαίνει ακόμα γρηγορότερα από το δικό μου... σούπερ έξυπνο παιδί και οι σκέψεις του είναι σαφείς και δεν μπερδεύονται σαν να σκεφτόσαστε... αλλά μπορώ να πω πότε δεν έχει πάρει τα χάπια του επειδή είναι ο βασιλιάς των πολλαπλών tasking skyping, παίζοντας ένα βιντεοπαιχνίδι, γραπτών μηνυμάτων και μιλώντας στην κονσόλα του σετ κεφαλής και συνεχίζοντας μια συνομιλία μαζί μου όλα τα ίδια χρόνος. Νομίζω ότι είναι εντάξει για μια διακοπή φαρμακευτικής αγωγής γι 'αυτόν... αλλά για μένα χρειάζομαι τα φάρμακά μου να παραμείνουν σταθερά και ο σύζυγός μου επιλέγει να μην κάνει φαρμακευτική αγωγή. Έτσι δεν μπορώ πραγματικά να σας δώσω μια απάντηση def επειδή είμαι ο μόνος με διπολικό στην οικογένειά μου αλλά η απάντησή μου θα ήταν ναι!

Το κάνω αυτό συνεχώς. Αλλά τελικά διαγνώσθηκα με ADD (κυρίως απροσεξία) ως ενήλικας που εξηγεί και μέρος αυτού! Είναι έτσι... αν ο διπολικός σας εγκέφαλος τρέχει σαν κινητήρας, ο εγκέφαλος κυκλοθυμίας μου τρέχει σαν α μοτέρ, αλλά ο κινητήρας είναι ένα v-8 ή hemi με μια εφεδρική δεξαμενή nitrous μόνο στην περίπτωση που το ADD ενώνει βόλτα!
Θεωρώ ότι αυτό είναι λίγο διαφορετικό ανάλογα με την κατάσταση. Εάν είμαι υπομανικός, είμαι περισσότερο εστιασμένη... εστιάζοντας στην απόσπαση της πλάγιας ώρας για να κάνω τα πάντα με τον τρόπο μου. Μπορώ να κάνω 5 έργα, αλλά τείνω να εισχωρήσω. Ολοκλήρωση 1, μετακίνηση σε 2, ολοκλήρωση 2, κίνηση. επί. Ολοκληρώνομαι πολλά μικρά καθήκοντα που συνήθως εκτελούμαι σε μια σειρά με έναν εξοργιστικό ρυθμό. Αλλά δεν είναι πολύ multitasking. Έτσι, ακόμη και όταν επιβραδύνω τον εγκέφαλο του φλίπερ μου, κάπως έχω ακόμα τον εγκεφαλικό κινητήρα ADD που αντλείται κι εγώ και εργάζομαι με αυτές τις κινήσεις. Και αυτό είναι όταν το multitasking μπαίνει πραγματικά μέσα. Αλλά είμαι με πολλαπλούς στόχους, αλλά με έναν τρόπο που συχνά δεν είναι παραγωγικός. Έχω την τάση να αλλάζω ταχύτητα συνεχώς. Αυτό είναι κάθε μέρα ΠΡΟΣΘΗΚΗ! Μερικές φορές πρέπει να σταματήσω το multitasking και να επικεντρωθώ. Στη συνέχεια, μερικές μέρες πηγαίνω με πολυάσχολες τρέλες και παίρνω πράγματα.
Απλώς θέλω απλώς ο εγκέφαλός μου να πάρει έναν υπνάκο μια φορά. Είναι πάρα πολύ απασχολημένος!

Είμαι ένας από εκείνους τους ανθρώπους που πρέπει να κάνουν ένα έργο κάθε φορά, αλλά κάνω πολλές εργασίες γρήγορα γρήγορα το ένα μετά το άλλο. Τείνω να είμαι ένας γραμμικός στοχαστής, έτσι αυτό λειτουργεί καλά για μένα, ειδικά όταν είμαι μανιακός κλίνει.