Φέρτε αυτό το άρθρο στην επόμενη οικογενειακή σας συγκέντρωση

Q: "Ο 13χρονος γιος μου έχει ADHD. Είναι νευρικός, παρορμητικός και δεν γνωρίζει τον τρόπο που συναντάς σε άλλους. Η συμπεριφορά του προκαλεί φρύδια και προκαλεί ανεπιθύμητες συμβουλές γονέων από γείτονες, φίλους και μέλη της οικογένειας. Πιστεύουν ότι η ADHD αποτελεί δικαιολογία για κακή συμπεριφορά που μπορεί να διορθωθεί με πειθαρχία. Έχουμε μάθει πολλά για την πάθηση και χρησιμοποιούμε θετική γονική μέριμνα και αποδεδειγμένες τεχνικές με το γιο μας, ο οποίος έχει σημειώσει πρόοδο. Η αποδοκιμασία τους είναι απογοητευτική γι 'αυτόν - και οδυνηρή και απογοητευτική για τον σύζυγό μου και για μένα. Πώς μπορώ να τους βοηθήσω να δουν την ADHD ως πραγματική κατάσταση και να σέβονται την προσέγγισή μας; "

---

ΕΝΑ: Η ADHD είναι αόρατη. Συγκεντρώνεται στον μετωπιαίο φλοιό του εγκεφάλου, που δεν μπορεί να δει με γυμνό μάτι. Τα άτομα με ΔΕΠΥ μοιάζουν με όλους τους άλλους και, σε μια κοινωνία όπου οι άνθρωποι συχνά κρίνεται από την εμφάνισή τους, εκείνοι με ADHD συχνά λαμβάνουν λίγη ενσυναίσθηση ή κατανόηση. Χωρίς προφανείς φυσικές αποδείξεις για να αποδειχθεί ότι η ADHD είναι πραγματική, πολλοί πιστεύουν ότι οι προκλήσεις της δεν είναι πραγματικά συμπτώματα - είναι επιλογές.

Το γεγονός είναι ότι η ADHD είναι επιστημονικά τεκμηριωμένη και δεν αμφισβητείται. ADHD είναι μια νευροαναπτυξιακή αναπηρία όπου ο μετωπικός λοβός του εγκεφάλου - το μέρος αυτοελέγχου του εγκεφάλου - αναπτύσσεται περίπου 3 χρόνια πίσω από τον υπόλοιπο εγκέφαλο. Έτσι, ενώ ένα 13χρονο αγόρι με ADHD μπορεί να μοιάζει φυσικά με ένα μεγαλύτερο παιδί, το συναισθηματικό του επίπεδο ωριμότητας συμβαδίζει περισσότερο με ένα 10χρονο παιδί. Σε νευροτυπικούς ανθρώπους, ο μετωπικός λοβός έχει αναπτυχθεί πλήρως από την ηλικία των 25 ή 26 ετών. Σε ένα άτομο με ADHD, ο μετωπικός λοβός συνεχίζει να αναπτύσσεται μέχρι την ηλικία των 28 ή 29 ετών.

[Πάρτε αυτό το δωρεάν κατέβασμα: Τα μυστικά του εγκεφάλου ADHD]

Επιπλέον, η "διαταραχή υπερκινητικότητας έλλειψης προσοχής" είναι ένας πραγματικά παραπλανητικός όρος επειδή δεν είναι όλα τα παιδιά με ADHD υπερβολικά. Κατά τη γνώμη μου, ένα ακριβέστερο όνομα για την ADHD είναι εκτελεστική καθυστέρηση εκτελεστικής λειτουργίας (αυτό δεν είναι το ίδιο με το εκτελεστική διαταραχή λειτουργίας). Οι συμπεριφορές του γιου σας - πιθανότατα οι συγγενείς σας θεωρούν απαράδεκτες - είναι το αποτέλεσμα του μοναδικού ενσύρματου εγκεφάλου του και αντικατοπτρίζουν καθυστερήσεις στην εκτελεστική λειτουργία του εγκεφάλου.

Αυτές οι συμπεριφορές δεν είναι ασυνήθιστες. τα παιδιά και οι ενήλικες με ADHD συχνά έχουν δυσκολία στις ακόλουθες περιοχές λόγω της χημείας του εγκεφάλου και όχι της θέλησης ή της νοημοσύνης:

• Συναισθηματική ρύθμιση: Η ADHD προκαλεί δυσκολία στο να θέσει το μέγεθος του προβλήματος - μικρό, μεσαίο και μεγάλο - σε ένα σχετικό πλαίσιο, το οποίο μπορεί να οδηγήσει σε υπερβολικές αντιδράσεις.
• Δεξιότητες κοινωνικής σκέψης: Τα άτομα με ADHD δεν μαθαίνουν τις κοινωνικές πληροφορίες διαισθητικά. Ο εγκέφαλός τους καθιστά σχεδόν αδύνατη την προοπτική - δεν σκέφτονται για το πώς τα αντιλαμβάνονται οι άλλοι και δεν είναι σε θέση να συσχετιστούν με τις συναισθηματικές εμπειρίες των άλλων. Αυτό εξηγεί επίσης το λόγο που πολλοί βαρύνονται προς το να παίζουν με τα νεότερα παιδιά, τα οποία είναι πιο συγχωριασμένα όταν χάνονται τα κοινωνικά συνθήματα.
• Η ευελιξία να επιμείνουμε σε μη προτιμώμενα καθήκοντα: Οι εργασίες ή οι δραστηριότητες που βρίσκουν "βαρετές" είναι εξαιρετικά δύσκολο να περάσουν. Έτσι, τα αιτήματα για να κάνουν κάτι απαραίτητο (για παράδειγμα, για το σπίτι), ειδικά εάν ασχολούνται με μια δραστηριότητα που τους αρέσει (βιντεοπαιχνίδια), αντιμετωπίζονται με μια εξαιρετική αντίσταση.
• Έλεγχος παρορμήσεων: Η ΔΕΠΥ δυσκολεύει να χρησιμοποιήσει αυτοδιάκριτη ομιλία ή εσωτερικό διάλογο για να καθοδηγήσει τη συμπεριφορά τους και να καταλάβει τι να κάνει στη συνέχεια.
• Επεισοδιακή μνήμη: Τα παιδιά με ΔΕΠΥ δεν εφαρμόζουν πάντοτε πληροφορίες που συλλέγονται από προηγούμενες εμπειρίες και συναισθήματα μέχρι σήμερα. Γι 'αυτό επαναλαμβάνουν συχνά τα ίδια πράγματα ξανά και ξανά.

Το πρώτο βήμα εξηγεί στα μέλη της οικογένειάς σας ότι οι συμπεριφορές του γιου σας είναι το αποτέλεσμα της ανάπτυξης του εγκεφάλου και όχι επειδή ο γιος σας είναι αδελφή. Το δεύτερο βήμα εξηγεί ότι κανένα ποσό πειθαρχίας ή τιμωρίας δεν πρόκειται να επιταχύνει την εκτελεστική λειτουργία του γιου σας. Υπάρχουν αποτελεσματικές στρατηγικές αντιμετώπισης και αποδεδειγμένες τεχνικές που η οικογένειά σας μαθαίνει να χρησιμοποιεί, αλλά αυτές δεν είναι μια γρήγορη λύση. Είναι σκληρή δουλειά και έχει μεγάλη πρακτική, αλλά βλέπετε πρόοδο και θα εκτιμούσα την υποστήριξή τους.

Ένα άλλο σημείο που μπορείτε να κάνετε για να αντιμετωπίσετε καταγγελίες σχετικά με "ανόητη" ή ακατάλληλη συμπεριφορά είναι αυτό (δυσλεξία, δυσκαλαλία, δυσγρίπια κλπ.) και κοινωνική αγωνία που συχνά συνοδεύουν ADHD. Η ανόητη συμπεριφορά είναι συνήθως ένας μηχανισμός αντιμετώπισης που χρησιμοποιούν τα παιδιά όταν αισθάνονται ντροπή ή αμηχανία από τις προκλήσεις τους μέσα και έξω από την τάξη.

Εάν ο κρίσιμος συγγενής εξακολουθεί να βλέπει τη συμπεριφορά του γιου σας ως «ελάττωμα χαρακτήρα» και όχι μια πρόκληση όχι πλήρως υπό τον έλεγχό του, να τους ενημερώσετε ότι η άρνηση κατανόησης της συμπεριφοράς του γιου σας μπορεί να έχει αρνητικό αντίκτυπο στο δικό τους σχέση.

Εάν κανένα από αυτά δεν λειτουργεί για να αλλάξει την άποψή τους, μπορείτε να αισθανθείτε καλά γνωρίζοντας ότι παρουσιάσατε τα γεγονότα, εξηγούσατε τις προκλήσεις με σκεπτόμενο τρόπο και προσπαθήσατε να δυσκολευτείτε περισσότερο στην αίσθηση της συμπάθειας.

[Πάρτε αυτό το δωρεάν κατέβασμα: Ενισχύστε τις εκτελεστικές λειτουργίες του Teen σας]

---

Ryan Wexelblatt, LCSW είναι ο διευκολυντής του ADHD Dude Facebook Ομάδα και Το κανάλι YouTube. Ο Ryan ειδικεύεται στην εργασία με αρσενικά (ηλικίας 5-22 ετών) που παρουσιάζουν ADHD, άγχος με ADHD και διαφορές μάθησης. είναι ο επαγγελματίας στις Ηνωμένες Πολιτείες που ειδικεύεται στη διδασκαλία των κοινωνικών γνωστικών δεξιοτήτων στα αγόρια από την αρσενική προοπτική.

Ενημερώθηκε στις 9 Ιανουαρίου 2020