Τα μυστικά της ADHD Ο δάσκαλός μου πρέπει να ξέρει

Αγαπητέ δάσκαλε,

Καθώς προετοιμαζόμαστε για μια άλλη ημέρα σχολείου μαζί, μπορούμε να σταματήσουμε για μια στιγμή; Έχουμε περάσει από τη λίστα ελέγχου μου, συγκεντρώνοντας όλα όσα χρειάζομαι για τα θέματα της ημέρας. Αλλά περάσαμε από τη λίστα ελέγχου; Και οι δύο πρέπει να νιώθουμε επιτυχημένοι. Δεδομένου ότι με βοήθησες να καταλάβω πώς θέλετε να προετοιμαστώ για το σχολείο, εδώ είναι η λίστα ελέγχου μου διδάσκοντας τους μαθητές με ΔΕΠΥ για σενα.

Έχετε την προσοχή μου;

Είναι δύσκολο να το πεις κοιτάζοντας μερικές φορές, επειδή δεν έχω πάντα επαφή με τα μάτια ή καθίσω όρθια, αλλά συνήθως ακούω αυτό που λέτε. Εάν δεν είστε βέβαιοι, ρωτήστε μου τι είπατε, αντί να με ρωτάτε αν δίνω προσοχή. Εάν απαντήσω σωστά, δίνω προσοχή. Εάν δεν μπορώ να επαναλάβω τις πληροφορίες πίσω σε σας, κερδίστε την προσοχή μου πριν το παρουσιάσετε ξανά.

Είναι μια πρόκληση για μένα να μαθαίνω παθητικά για μεγάλες χρονικές περιόδους. Μερικές φορές το μόνο που χρειάζομαι είναι η επανάληψη, μόλις λάβεις την προσοχή μου, να μάθεις.

Οι περισσότερες αισθήσεις που εμπλέκεις, τόσο περισσότερο θα ασχοληθώ. Μη μου πείτε απλώς τι να κάνω, δείξτε μου πώς και στη συνέχεια να σας δείξω ότι καταλαβαίνω.

Είμαι αποστασιοποιημένος... ή δεν αποστασιοποιείται;

Μερικές φορές δεν δίνω προσοχή επειδή είμαι αποστασιοποιημένος. Μερικές φορές, χρειάζομαι μια απόσπαση της προσοχής. Ένα εντελώς απομακρυσμένο περιβάλλον μπορεί να προκαλέσει τα αυτιά και τα μάτια μου να στραγγίξουν για να μάθουν πού πήγαν οι περισπασμοί. Αν έχω κάτι λεπτό για να με καταλάβει - δύο τέταρτα για να τρίβετε μαζί ή ένα ζευγάρι ακουστικών για να ακούτε ήχους ή να ακούτε μουσική με - δεν είμαι ούτε αποστασιοποιημένος ούτε αναζητώντας τις περισπασμούς. Είμαι χαλαρή και εγρήγορση.

Έχω υπερβολική ενέργεια ενώ έχω καθίσει ακόμα;

Το διάστημα προσοχής μου συνδέεται με τα ενεργειακά μου επίπεδα. Ξέρω ότι πρέπει να κάνω σχολικά καθήκοντα ενώ βρίσκομαι σε τραπέζι. Αλλά πώς θα έπρεπε να προχωρήσω αν ο εγκέφαλός μου είναι πάντα ουδέτερος; Αν δεν μπορώ να κινηθώ όσο νομίζω, ο κινητήρας μου θα σταματήσει.

[Δωρεάν αφίσα: Επεξήγηση της ADHD στους εκπαιδευτικούς]

Εάν συμβαίνει διακοπή λειτουργίας, επιτρέψτε μου να σταθώ, να μετακινήσω ή να αλλάξω ταχύτητες πριν επιστρέψω στο αντικείμενο-στόχο. Ωρες ωρες ένα διάλειμμα κίνησης - μερικές βόλτες με άλματα - μπορούν να ξεκινήσουν την πρόοδό μου. Αυτό λειτουργεί καλύτερα για μένα από το να προσπαθώ να σκύψω κάτω και να μην μπορώ να κινηθώ μέχρι να ολοκληρωθεί μια εργασία.

Μου διδάσκετε... Ή Με Μελετάτε;

Αυτό που έχω μάθει στο σχολείο δεν είναι πάντα εμφανές, ακόμη και σε μένα. Χρειάζεστε να με βοηθήσετε να δείξω αυτό που έμαθα. Όταν πρέπει να απαντήσω σε μια ερώτηση, κάνω την απάντηση να είναι ένας στόχος στον οποίο θέλω να φτάσω και θα είμαι υπερήφανος όταν πετύχω.

Αλλά αν μου πείτε ότι δεν προσπαθώ αρκετά ή δεν συνεργάζομαι, το κίνητρο και η νοοτροπία μου γίνονται αυτό ενός φυλακισμένου κλειστού σε μια αίθουσα ερωτήσεων. Το να αναρωτιέμαι δεν με ενθαρρύνει, αλλά με αποθαρρύνει από το να θέλω να δοκιμάσω. Πρέπει να νιώθω σαν να με καθοδηγείτε προς την εύρεση των απαντήσεων.

Δώστε μου τη σωστή προσοχή.

Χρειάζομαι πολύ περισσότερη αναπροσανατολισμό και προτροπή από τους συνομηλίκους μου. Μερικές φορές εφιστώ την προσοχή στον εαυτό μου χωρίς νόημα, όταν νυχτώ και δεν το συνειδητοποιώ, ή όταν κοιτάζω μακριά στο διάστημα επειδή το μυαλό μου έχει περιπλανηθεί ξανά. Χρειάζομαι την ενθάρρυνση των ασθενών σας, όχι τις παρανοήσεις.

Θέλω να πετύχω. Δεν ενεργώ με αυτόν τον τρόπο για να σας ενοχλήσω ή για να είμαι ασέβεια. Ο εγκέφαλός μου λειτουργεί διαφορετικά, αλλά λειτουργεί και μπορώ να πω πότε οι ενήλικες δεν με συμπαθούν. Αν βρίσκεστε στο πλευρό μου, θα το ξέρω και θα δουλέψω πιο σκληρά απ 'ότι εάν το βάζετε ακριβώς μαζί μου.

- Ο φοιτητής σας με ADHD

[12 Στρατηγικές Δασκάλου για την Ενίσχυση της Μάθησης]

Ενημερώθηκε στις 28 Αυγούστου 2019